Salut Coco,Ma première tentative d'arrêt était avec patch, pourtant, j'avais aussi le cerveau en boulli, ne savait pas trop comment j'avançais, insomnie, enfin plein de choses désagréables .
La 2éme fois sous zyban, pas trop mal passé, à part un peu d'insomnie, mais rien de terrible, je ressentais un vide, pas trop le gout, car il me manquait quelques chose, mais ça c'étais psycologique . Sinon je n'ai pas le souvenir, d'être vraiment pertubé ( je m'étais bien préparé à l'arrêt et puis gros problème familliaux et grosse dépression et je suis reparti pendant 8 mois) .
C'est la 3 ème tentative et encore sous zyban, mais là, plus du tout aussi cool que la 1er fois, palpitations, crises d'angoisses, tension élevée, insomnies et j'en passe, depuis quelque temps ça va un peu mieux, mais je pense que les effets que j'ai ressenti était amplifié par mes émotions, peur de l'échec entre autre, dévolorisation de soi, quand mon médecin et ou pharmacien arrivait à calmer mes angoisses, je ne me génais pas pour leur en parler, à près tout c'est leur boulot, mes effets génants diminuaient ou s'estompaient . Je pense que notre état d'esprit joue quand même pas mal, concernant les effets négatifs que l'on ressent, mais il faut être accompagné correctement, et ce n'est pas toujours évident .
Maintenant pour les effets ultérieur du au zyban, je me dis que de toutes façon après + de 30 ans de tabagie, je risque le cancer, la mort dans des souffrance atroce et puis on s'empoisonne tout les jours, s'en que l'on se rende compte . l'air est pollué, l'eau est pollué, les aliments je n'en parle pas, les médicaments, enfin tous est trafiqué . J'aurais au moins essyé .
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