je fume vraiment depuis 5 ans(une dizaine de cigarettes par jour voir plus). j'ai essayé d'arreter il y a plus d'1 mois, mais g craquer et refumé pendant 2 semaines. voila g vraiment stopper y il a 2 semaine et ma derniere clope remonte a lundi dernier. cependant je remarque que le fond de ma gorge est rouge. j'ai lu sur ce forum qu'arreter pouvais causer des maux de gorge. mais moi ma gorge et mes amygdales etaient bien rouges avant d'arreter. g l'impression que ma gorge gonfle un peu et maintenant g mal a une oreille. je flippe pas mal et je compte passer chez le medecin. mais je ne dors plus tellement je psycote. ce qui m'a decider d'arreter est que je n'arrivais plus a finir mes clopes tellement ca me degoutais. aujourd'hui je n'est pas trop de sensation de manque(je travaille beacoup pas le temps d'y penser), alors qu'avant l'idee de passer une journee sans clopes me parassait impossible. je cherche des temoignages similaires. qu'en pensé vous? au bout de combien d'annee rique t on qlq chose?