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"Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"

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Lisa12 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 16:21  (GMT)
"Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Bonjour a tous

Et oui hier j'ai commis la petite entorse qui fache... C'est vrai que j'etais pas tres bien, que j'ai depuis quelques jours des petits soucis qui s'accumulent, alors dans la soirée je me suis dit:"je vais faire une entorse à mon sevrage, je vais lacher prise avec cet arret et me payer un paquet". Je me suis acheté un paquet de cigarettes et je peux vous dire que cette experience m'a fait beaucoup de bien!!!!. J'ai fumé une dizaine de clopes et honnetement c'etait tout sauf du plaisir: une vrai horreur!!! Les clopes étaient toutes dégueulasses les unes apres les autres, j'avais mal à la tête, je ne me sentais pas specialement soutenu avec ces clopes, mon appartement puait, mon haleine etait dégueulasse, je toussais , enfin bref le vrai CAUCHEMAR!!!!! Je suis vraiment vraiment contente d'avoir traversé cette experience car cela permet de démystifier completement cette idée de "cigarette-plaisir". J'avais toujours en tête une petite nostalgie sur la notion du plaisir lié à la cigarette mais mon experience d'hier soir m'a fait vraiment comprendre que la cigarette n'est pas du tout lié au plaisir mais bien au contraire!!!! Voilà, tout cela pour vous dire que les petites recchutes ne sont pas toujours négatives et peuvent etre des experiences salutaires. Je pense que j'avais besoin de ça pour vraiment passer à l'etape du deuil de la cigarette. Voilà....... Bon week end a tous!!!!!!

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! Calvin 08-05-04 1
   RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! KRADPIT 08-05-04 2
 RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! isazappa 09-05-04 3
   RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! LISA12 11-05-04 12
 RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! René de Kyoto (VNI) 10-05-04 4
 RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! galinete 10-05-04 5
   RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! didju 10-05-04 6
       RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! Lutin78 10-05-04 7
           RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! lisa 12 (VNI) 11-05-04 11
   RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! lisa12 (VNI) 11-05-04 9
 RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! mimi de toulon (VNI) 10-05-04 8
   RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! Lisa12 (VNI) 11-05-04 10
       RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!! Rene_2kyo 11-05-04 13

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Texte des réponses

Calvin (17400 messages) Envoyer message email à: Calvin Envoyer message privé à: Calvin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 16:23  (GMT)
1. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"

C'est toi qui sait Lisa mais tu joues avec le feu ...


Georges

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KRADPIT (7191 messages) Envoyer message email à: KRADPIT Envoyer message privé à: KRADPIT Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 16:29  (GMT)
2. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Salut lisa,j ai fais comme toi,et j ai pris ca comme faisant partie de mon seuvrage,pour ne pas culpabiliser,mais attention,on retombe vite dedans Aplus
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isazappa (237 messages) Envoyer message email à: isazappa Envoyer message privé à: isazappa Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-05-04, 23:48  (GMT)
3. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
tu as jeté le reste du paquet?
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LISA12 (38 messages) Envoyer message email à: LISA12 Envoyer message privé à: LISA12 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-04, 02:45  (GMT)
12. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
oui!!!!! tout de suite aprés!!!
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René de Kyoto (VNI) (116 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 01:34  (GMT)
4. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Oui Lisa, tu as raison de te réjouir!
Quelle chance d'avoir encore une estime de soi
qui t'offres encore des cigarettes, par amour si je puis dire.

J'aime bien cette paraphrase empruntée au renard du Petit Prince

"Va revoir les clopes (roses),
fumes (humes) en quelques-unes,
et tu finiras par comprendre que ta vie (ta rose)
est unique au monde"

Cette fausse rechute est au contraire une bonne action!
(à condition d'en être pleinement illuminé ici,
c'est pourquoi l'auto gratitude est essentielle)

C'est ce que je disais à Phil avec sa facture du mio carde
Ne ratez pas cette chance de vous remercier (même si vous continuer à me mépriser de votre silence, je ne suis pas dupe...)

Bisous

René

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galinete (94 messages) Envoyer message email à: galinete Envoyer message privé à: galinete Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 13:17  (GMT)
5. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Salut Lisa, ma "compagne" d'arretage

Alors voilà, t'as fait une entorse. Allez on repart, visiblement tu le vis bien c'est génial.
Pourquoi alors qu'on approche de nos 3 mois, çà se complique ?
Pour moi aussi, à 88 jours, çà devient difficile, je sais pas pourquoi !
Depuis le départ, je vis cet arret comme une délivrance, comme une victoire, bref que du positif et puis soudain, je perds ma motivation
J'ai peur de craquer et de ne pas trouver çà dégueu, comme toi et de replonger!
Allez on va tous se remotiver
Bises

Cécile

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didju (102 messages) Envoyer message email à: didju Envoyer message privé à: didju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 13:43  (GMT)
6. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
>Pourquoi alors qu'on approche de nos 3 mois, çà se complique
>?
>Pour moi aussi, à 88 jours, çà devient difficile, je sais
>pas pourquoi !
>Depuis le départ, je vis cet arret comme une délivrance, comme
>une victoire, bref que du positif et puis soudain, je
>perds ma motivation
>J'ai peur de craquer et de ne pas trouver çà dégueu,
>comme toi et de replonger!
>Allez on va tous se remotiver
>Bises
>
>Cécile

Bonjour Cécile,

Pareil pour moi: 83 jours sans sclopes et je suis dans une passe difficile. J'ai même des rêves (...cauchemars) où je pars m'acheter des clopes pour refumer de plus belle. Je n'ai pas envie de refumer mais c'est pas évident.....
Courage à tous,
Stef, 83 jours sans clope, 10 kg dans l'bide.

Stef

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 16:43  (GMT)
7. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Hervé plus de 11 mois ... il m'arrive assez souvent en rêve de succomber à la tentation en me disant "te rends tu compte de la connerie que tu fais après tout ce temps" ... et de me réveiller ... soulagé LOllllll


Hervé


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lisa 12 (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-05-04, 02:42  (GMT)
11. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Je suis contente pour toi que tu réussisses à tenir. Moi, j'ai eu un moment de faiblesse et je me suis laissée aller. Honnetement ça m'a fait du bien. Pas dans le fait de fumer mais surtout de réaliser que ce n'était plus mon truc. Chacun tisse son experience comme il le sent.. Pour ma part, l'abstinence à tout prix, ce n'est pas mon truc.
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lisa12 (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-05-04, 02:37  (GMT)
9. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
salut Galinette!!!!

Et oui comme tu l'as bien bien lu j'ai fait une petite rechute mais bon j'essaie de prendre ça avec philosophie.... l'approche des 3 mois est difficile car je pense que c'est un "gros cap" à depasser. Une fois que l'on aura dépassé ce cap , je pense que ce sera plus facile pour nous. Enfin je l'espere... Je n'incite personne a rechuter parceque cela peut etre fatale mais bon, c'est vrai que j'ai un peu joué avec le feu.... mais en règle generale, j'adore jouer avec le feu.... Voilà, j'espere que le sevrage se passe bien pour toi!!! A trés bientôt!!, Lisa.

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mimi de toulon (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 21:13  (GMT)
8. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
ouais ca c'est plutot pour te donner bonne conscience
tout le monde ne va pas faire une rechute pour te faire plaisir
c'est bien connu que le systeme te manque te fait croire que le bonheur est par la

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Lisa12 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-05-04, 02:37  (GMT)
10. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Je n'incite personne à rechuter, je fais juste part de mon experience.
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Rene_2kyo (356 messages) Envoyer message email à: Rene_2kyo Envoyer message privé à: Rene_2kyo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-04, 03:03  (GMT)
13. "RE: Petite rechute hier apres presque 3 mois de désenfumage....mais rechute qui apprend beaucoup!!!!"
Ha Ha!! Je ris malgré moi... mais le sujet est grave
c'est une Lisa plus authentique que cela
qui a décidé d'arrêter dans son bien!

Tu sais Lisa,
Mimi de la Farigoulette a raison quelque part...
ça agace un peu l'ego de lire cela, mais
c'est pour t'aider à ne pas prendre
le vice sans fin que mimi et les autres
te répondent

Tu dois être terrifié de ce que tu as fait,
comme Hervé quand son rêve le réveille
OUF!
et t'estimer heureux d'avoir des super copains de forum

Nous on pourra pas te servir du rêve à tous les coups

Enfin, je pense que t'as bien compris

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