Bonjour,Arrêter de fumer est la chose la plus difficile que j'ai eu à faire dans ma vie. Je pense aussi que chacun vit son arrêt tout à fait différemment. Alors si pour toi, le kit Boiron homéopathique, l'Euphytose et du Kudzu ont suffi, je ne pense pas que ça peut suffir à tout le monde.
Par ailleurs, la nicotine n'est pas nocive, ce qui n'est pas le cas des autres substances contenues dans la cigarette.
Il faut aussi savoir que lorsqu'on tire une taffe sur une cigarette, la nicotine met moins de 10 secondes pour atteindre les centres du plaisir dans le cerveau (le cerveau se fait donc presque aussi rapidement plaisir que lorsque l'héroïnomane se pique !). Cet "effet de shoot" n'est pas procuré par les substituts.
Les substituts ne font pas tout, mais rendent le sevrage plus supportable.
Enfin, à choisir, je préfère me patcher à vie que de fumer à vie.
Savonette, 67 jours, encore patchée à 7 mg, pour un mois au plus j'espère (parce que tu as raison, faut pas pousser quand même lol).
P.S. : Moa mes gommes préférées, ce sont les bonbons