Pour moi, les 3 premiers jours ont été les plus difficiles et tu en as déjà fait un bon bout ! Tu t'es rendue compte que la clope = drogue, alors... bienvenue au club ! Maintenant, tu sais contre quoi tu te bats. Accroche-toi : bois beaucoup (eau, tisanes), brosse-toi les dents souvent, fais des exercices de gym, prends un bain moussant suivi de crème hydratante et lis au max les posts sur le forum. C'est bien de tenter sans médicaments, mais si tu sens que c'est trop difficile, fais-toi aider par ton médecin (tabac = drogue donc ne pas hésiter à demander de l'aide). On est tous passés par là, faut s'accrocher mais par contre : même plus une taf' (c'est TRES important). Bises et bonne soirée sans tabac (on est avec toi) Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn
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