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"Le pseudo-vide..."

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Guets (178 messages) 17-05-04, 13:44  (GMT) "Le pseudo-vide..." Salut tout le monde... Voila, une semaine, avec ntb (5 dans la semaine) et patch 16 mg/15 h coupé en 2. Cependant, est-ce que quelqu'un aurait des trucs contre cette sensation de vide, de privation de plaisir, et de l'apréhension de l'avenir ??? Je sais que tout cela n'est qu'illusion, mais je n'arrive pas a m'en convaincre, comme quand on veut arreter de fumer mais qu'on y arrive pas ??? D'avance merci...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Le pseudo-vide... Calvin 17-05-04 1    RE: Le pseudo-vide... Guets 17-05-04 2        RE: Le pseudo-vide... schmilblick 17-05-04 4            RE: Le pseudo-vide... Guets 17-05-04 5  RE: Le pseudo-vide... Marilyb 17-05-04 3    RE: Le pseudo-vide... Guets 17-05-04 6  RE: Le pseudo-vide... thuna 17-05-04 7    RE: Le pseudo-vide... Guets 17-05-04 8  RE: Le pseudo-vide... lizza 18-05-04 9    RE: Le pseudo-vide... Guets 18-05-04 10

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Texte des réponses

Calvin (17400 messages) 17-05-04, 13:57  (GMT) 1. "RE: Le pseudo-vide..." Modifié le 17-05-04 à 13:58  (GMT) Salut Guets, eh oui, c'est LE problème ... Une grande respiration en vient parfois à bout. Pour les amateurs, le sport peut suppléer (la marche aussi) ... sinon, ton toubib peut t'aider avec quelques produits allo ou homéopathiques ... En principe, ce vide, ce manque diffus ne persiste pas ou alors, apparait par bouffées de plus en plus rares. Il faut bien que béquille se casse ... Courage Georges (demain, 4 mois)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guets (178 messages) 17-05-04, 14:12  (GMT) 2. "RE: Le pseudo-vide..." Salut Georges... Merci pour ta reponse si rapide... En fait, ce manque que je ressens c'est, par exemple, jeudi, nous allons recevoir des invités à la maison, tous fumeurs, ils vont aller fumer dehors, et je serai le seul à ne pas fumer, et cette amertume que je ressens est plus forte que ma joie d'arreter de fumer, j'ai l'impression d'abandonner quelque chose et que je suis le seul à en etre privé... Est-ce de ce genre sension que tu me parles ci-dessus et qui ne persiste pas ??? En tout cas, bravo à toi 4 mois demain, chapeau...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 17-05-04, 14:35  (GMT) 4. "RE: Le pseudo-vide..." Hello! Je pense que ce que tu peux faire aussi, c'est un espèce de test : essayer de comprendre pourquoi ils fument juste là, en ce moment. Regarde les fumer et tires-en des conclusions personnelles. Allumer une clope après un plat, c'est un réflexe. Ont-ils l'air plus heureux du repas avec cette clope? Bon courage pour ton souper! (moi je vais revivre ça ce soir...) Schmil.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guets (178 messages) 17-05-04, 14:45  (GMT) 5. "RE: Le pseudo-vide..." Salut... Eh bien bon courage à toi aussi. Et merci pour cette suggestion d' observer les personnes fumant après le repas. Je vais y faire attention   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 17-05-04, 14:31  (GMT) 3. "RE: Le pseudo-vide..." Comme une sensation, du vague à l'âme que l'on ne saurait expliquer... J'y suis sujette aussi, mais cela devient très rare avec le temps. Je crois que cela doit être en fonction du nombre d'années de tabagie : d'après ce que j'ai pu comprendre sur le forum, ceux qui n'ont pas fumé longtemps s'en sortent plus vite. Moi, cela faisait une vingtaine d'années que je m'intoxiquais, alors... Bises et courage car une chose est sûre, cela passe avec le temps, et ça c'est plutôt une bonne nouvelle ! Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guets (178 messages) 17-05-04, 14:49  (GMT) 6. "RE: Le pseudo-vide..." Salut Marylin, C'est tout à fait l'expression le vague à l'ame. Et de plus, je ressens comme un "besoin" de faire le plein de cette sal....rie au plus vite et que si je ne le fait pas, il va me manquer quelque chose, et pourtant, une envie est si vite passée. Peut-etre est-ce le "plus jamais" qui fait "peur". Merci de ta réponse...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

thuna (43 messages) 17-05-04, 15:49  (GMT) 7. "RE: Le pseudo-vide..." bonjour Guets c'est bien cette sensation de vide qui rend l'arrêt difficile....en fait on cesse du jour au lendemain de remplir ce vide,mais il faut un petit peu de temps pour le remplir avec d'autres choses que le tabac!!en plus il me semble qu'en fumant on répondait tout de suite à cette sensation de vide et donc on ne se posait pas la question de savoir ce que c'était..(et après çà devient un cercle vicieux...)vide=tabac.. avec le petit recul que j'ai il me semble que dans un premier temps j'ai appris à gérer et modérer ma furie manque!! et que maintenant c'est plus qu'est ce que je peux mettre à la place de ce vide:çà vient tout doucement et çà me demande de me poser qq questions sur mes comportements..et franchement je sens bien au fond de moi que je suis en train de gagner!! je te souhaite pareil!! Catherine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guets (178 messages) 17-05-04, 16:11  (GMT) 8. "RE: Le pseudo-vide..." Salut Catherine et merci... C'est vrai que lorsque l'on fume, on doit sans cesse combler ce vide, et le remplir avec autre chose me parait une bonne idee. Et je pense que tu as également raison lorsque tu dis que l'on se pose des questions sur nos comportements. Il faut donc que je comprenne ce qui se passe en moi pour mieux pouvoir le contrer. Bonne continuation dans le sevrage...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lizza (175 messages) 18-05-04, 13:38  (GMT) 9. "RE: Le pseudo-vide..." hey le retour! comment va? Pour la question tu dois trouvé un moyen de remplir ce vide (tout sauf la nouriture) essaie le sport ou la lecture ou le forum... allez @+ Lizza   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guets (178 messages) 18-05-04, 13:41  (GMT) 10. "RE: Le pseudo-vide..." Salut. Decidement, on fait que se croiser quand on poste. Oh ce n'est pas un retour, je viens tous les jours sur le forum (ou presque), seulement je n'ai pas souvent le temps de poster, etant au taff. Par contre, j'essaie de combler ce vide en m'occupant la tete et les mains en faisant du rangement ou autre, mais c'est des que je vais rentrer chez moi que ce probleme survient (soir=fumer). Mais je dois tenir bon quand meme. Et toi comment va ??? Bizzzzzous.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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