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"une cigarette"

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isidore (VNI) (80 messages) 05-04-03, 12:52  (GMT) "une cigarette" jeudi soir j'étais à mon 17 ème jour. Depuis 2 jours ca n'allait plus trop. Les envies étaient tres fortes, ma motivation vascillante. je voulais tenir. ce soir-là alors que je ne m'y attendais pas j'ai reçu une excellente nouvelle: mutation professionnelle, extra ce que je voulais. J'étais très excitée,j'ai telephoné à tout le monde pour annoncer la bonne nouvelle. Apres je me suis retrouvé seule. L'envie de fumer plus forte que jamais. J'ai cherché partout mais rien. Un ami de ma fille est arrivé. Je lui ai demandé une cigarette, il me l'a donnée, je l'ai fumée. C'était bon. Meme sije ne l'ai que fumotée. Aprés je n'avais plus envie du tout. Le lendemain matin, je me suis dit ce n'est qu'un accident je me patche et je continue mon sevrage comme si de rien était,et surtout je ne me culpabilise pas. voila aujourd'hui samedi je n'ai pas refumé,Je suis plus vigilante. j'ai compris qu'une forte satisfaction pouvait agir encore plus fort qu'une grosse contrariété. Cela vous est-il arrivé? Comment avez-vous réagi? bon courage à tous!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: une cigarette Nicky (VNI) 06-04-03 1

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Texte des réponses

Nicky (VNI) (287 messages) 06-04-03, 15:01  (GMT) 1. "RE: une cigarette" Félicitations pour ton excellente nouvelle... En général, on rechute quand on déprime ou stressé. Pour toi, c'est l'inverse. Je crois que ça peut arriver (la preuve). Pour moi l'envie est revenue brutalement, quand j'ai le coeur qui bat agréablement ... mais je respire un grand coup et ça passe. Bien à toi, Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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