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"Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables"

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vbob67 (9 messages) 17-05-04, 17:31  (GMT) "Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Cela fait aujourd'hui 10 jours que je me suis arreté de fumer et je peux dire que c'est très dur de ne pas fumer, en plus avec le manque de nicotine je déprime, j'angoisse, je dors mal, je suis irritable, je suis nerveux etc....... Beaucoup d'effets indésirables pour une si petite chose qu'est la cigarette. J'espère tenir car il y en a marre de cette merde.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables froment (VNI) 17-05-04 1    RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables vbob67 18-05-04 7  RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables Coconad06 17-05-04 2    RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables vbob67 18-05-04 8  RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables fleau 17-05-04 3    RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables SebetSandra 17-05-04 4        RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables jeze (VNI) 18-05-04 5            RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables sylvie (VNI) 21-05-04 11    RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables vbob67 18-05-04 9  RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables Lutin78 18-05-04 6  RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables sylvie (VNI) 21-05-04 10  RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables Globe (VNI) 21-05-04 12

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froment (VNI) (10 messages) 17-05-04, 18:07  (GMT) 1. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Ben oui, c'est très très très dur !!! Tu dois donc être bien fier de ta victoire : 10 jours sans ce n'est pas rien... Ca va quand même aller de mieux en mieux !!! Tiens bon ! T'es tu aidé de quelque chose pour le sevrage ??? Je t'envoie des tonnes d'encouragements 'j'en suis enfin à 23 jours !!!).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vbob67 (9 messages) 18-05-04, 22:12  (GMT) 7. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" j'utilise nicopatch 21 mg et l'envie est supportable mais le + ennuyeux est la déprime, l'angoisse et l'agresivité. Bye à + Vincent   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Coconad06 (471 messages) 17-05-04, 19:37  (GMT) 2. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Bonsoir, T'as raison y'en a marre de cette m... et cette fois tu vas t'en débarasser. BRAVO pour ces 10 jours ! Positive un peu et viens voir les potes sur le forum, tu verras ça ira nettement mieux. Plein d'encouragement et bisous à la poub ta clope! Coco une Marsienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vbob67 (9 messages) 18-05-04, 22:13  (GMT) 8. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" c'est ce que j'ai fais la poub la clope Bye à + Vincent   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 17-05-04, 22:44  (GMT) 3. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" bonsoir, bravo pour tes 10 jours et je t'envoie pleins d'ondes positives! en positivant ça ira mieux tu vas voir. courage à toi fléau   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 17-05-04, 22:59  (GMT) 4. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Salut, 10 jours ??? ça prouve bien que t'es + fort que cette merde.. Franchement, je peux t'assurer que le cap que tu viens de passer est admirable..tu l'as eu..Maintenant c'est juste de "l'entretien" et dans quelques jours ce sera devenu une routine et tu te surprendras a te dire: "tiens c'est bizarre, avant dans cette situation, j'aurais eu une clope au bec! et tu te rejouiras de cette victoire!! Nous on fumais 3 paquets par jour a deux et on a réussi..franchement c'est largement faisable!! Courage et n'oublies pas de venir ici réguliérement... encore bravo. Arrêt depuis : 4 Mois 5 Journées 20 Heures 58 Minutes 32 Secondes Argent économisé : 1 109,79 Euros (€) Clopes non fumées : 4439 Vie épargnée : 15 J 9 H 55 M   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jeze (VNI) (6 messages) 18-05-04, 12:20  (GMT) 5. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Bonjour et bon courage à ceux qui veulent arreter de fumer moi je n ai pas fumé depuis 7 jours dur dur mais je ne veux pas reprendre la clope Mais je suis en manque Il y a un petite chose qui peut nous aider ?? à passer cette manque ???   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 21-05-04, 01:32  (GMT) 11. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" 7 jours super si tu veus de l aide pour le manque essaye les patchs mais si tu a tenu 7 jours tes deja hyper fort moi j avais adopter la methode de 3. 3 heures 3 jours 3 mois 3 ans bon j en suis a 1 an mais je compte bien aller a 3 ans courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

vbob67 (9 messages) 18-05-04, 22:14  (GMT) 9. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Merci à toi Bye à + Vincent   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 18-05-04, 17:19  (GMT) 6. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" A tous les jeunes ex fumeurs ... si vous avez des problèmes allez voir VOTRE TOUBIB , il est votre meilleur allié et en plus c'est remboursé. Y'a pas encore les surtaxes .... Faut surtout pas avoir peur de se faire aider au contraire !!! et puis si il y'en a qui dise que ca coute cher, ça n'a pas de prix de s'arrêter ... Ce qui importe, c'est pas les moyens mais les résultats ... En 3 phrases je pense avoir tout dit .... Bon courage à tous Hervé qui va bientot atteindre un an après avoir passé tout plein d'embuches   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 21-05-04, 01:26  (GMT) 10. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" sa a fait un an que j ai arreter de fumée il est vrais que sa tait dur pendant ....... bhe en fait je me rappelle plus mais il faut tenir bon car maintenant je suis bien j ai repris le sport ( natation ) et sa fait du bien de pouvoir traversé 25 metres sans remonter a la surface j encourage tout le monde   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Globe (VNI) (4 messages) 21-05-04, 21:47  (GMT) 12. "RE: Arret tabac = beaucoup d'effets indésirables" Dis toi qu'il y a bcp de psychologique ! SOit juste fier de ne plus fumer ! Le truc aussi, c'est de penser très fort que son corps se porte bien mieux sans cigarette ! Et c'est vrai ! Donne toi le moral ! bYe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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