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"arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide"

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lorina (6 messages) 18-05-04, 11:33  (GMT) "arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Bonjour Je ne fume plus depuis 10 jours. Je me suis arrêtée par la méthode des patchs. Mon tabacologue après dosage de la nicotine dans mes urines(13 700 mg/ml un record paraît il) m'a prescrit 3 patchs de 21 mg par jour. Je n'ai pas trop de manque pour le moment et je ne prend pas de poids, donc c plutôt positif, mais je me sens très très fatiguée, je manque d'attention, et je trouve que ma vie est morne. Pouvez vous me dire si cela est normal et si ça va passer, car vraiment c dur à vivre.... merci de votre réponse et bon courage à tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide rastafarix 18-05-04 1  RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Kar 18-05-04 2  RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Alice (VNI) 18-05-04 3    RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide lorina 18-05-04 4        RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide laramyn (VNI) 18-05-04 5            RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide lorina (VNI) 18-05-04 6                RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Kar 18-05-04 7                    RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide lorina 18-05-04 8                        RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Kar 18-05-04 12  RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide momo (VNI) 18-05-04 9    RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide lorina (VNI) 18-05-04 10    RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide lorina (VNI) 18-05-04 11        RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Super_Mario 18-05-04 13            RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Kar 18-05-04 14            RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide lorina (VNI) 19-05-04 16                RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide Super_Mario 19-05-04 17        RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide morgane (VNI) 18-05-04 15

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rastafarix (131 messages) 18-05-04, 11:39  (GMT) 1. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Hello Lorina Je crois que la majorité de ceux qui ont arrêté de fumer se sont senti "décalqués" au début. Pour ma part, même sans avoir pris de substitut ou de traitement j'ai passé les premiers jours sur mars sans comprendre ce qui m'arrivait. Mais heureusement ça passe et après on commence à profiter. Alors courage et dit toit que dix jours ça n'est pas grand chose. Sinon tu peux aussi demander à ton médecin si il n'a pas un peu surévalué la dose où s'il n'y a pas d'interactions facheuses avec d'autres traitements. Bravo à toi Rastafarix On peut rire de tout mais pas avec n'importe qui.(Desproges)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 18-05-04, 12:12  (GMT) 2. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Salut lorina, 3 patches de 21 mg ? bah dis donc sacrée dose, combien tu fumais avant ? Pour le coup de blues, je crois que c'est assez commun au début. Des problèmes de concentration, de mélancolie, de fatigue. Et puis, au fur et à mesure, le chemin s'éclaire. N'hésites pas à consulter un medecin, mieux vaut ne pas trop plonger quand-même. Si tu trouves de nouvelles sources de plaisirs, de nouvelles occupations pour cette nouvelles vie qui démarre "sans", alors ta renaissance sera plus rapide. N'oublies pas que ton corps et ton esprit sont période de sevrage, cela ne se fait pas sans inconvénients, il te faut l'accepter pour pouvoir en sortir gagnante de ce beau challenge, en combattant tous les subterfuges/pièges que la maudite tente de te tendre. Ne te laisse pas faire, bats-toi. Courage à toi Kar +4mois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Alice (VNI) (3 messages) 18-05-04, 14:06  (GMT) 3. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" tu fais combien de cigarettes avant???? Trois patchs de 21mg!!!!! ENORME!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lorina (6 messages) 18-05-04, 15:03  (GMT) 4. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Oui je sais tous les gens à qui j'en parle me disent que ça fait beaucoup!! Et je ne fumais qu'un paquet de cigarettes par jour mais apparemment je devais pomper comme une malade... Donc voilà trois patchs et il m'en faudrait quatre pour être vraiment dosée il paraît mais mon poids ne me le permet pas.... Enfin m^me avec ces patchs j'arrive encore à en fumer une ou deux c horrible de se sentir toxico à ce point!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laramyn (VNI) (16 messages) 18-05-04, 15:27  (GMT) 5. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" bonjour dis moi ...........heu............... c'est vrai ??? 3 patch???? mais tu dois peser au moins 180 kg pour résister à ça? moi suis très très surprise mais bon ... courage et bise   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lorina (VNI) (17 messages) 18-05-04, 15:31  (GMT) 6. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Et oui ça fait beaucoup et je ne pèse que 55 kg. Donc ça n'a à priori rien à voir avec le poids! J'étais et je le suis encore vraiment vraiment intoxiquée!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 18-05-04, 15:47  (GMT) 7. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Lorina, c'est bizarre ton dosage, jamais entendu parler de cela. C'est une blague ou quoi ? Kar +4mois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lorina (6 messages) 18-05-04, 16:07  (GMT) 8. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Et oui je suis d'accord avec toi moi aussi j'ai trouvé cela bizarre vu que je ne fumais qu'un paquet (biensur de cigarettes fortes avec qq pétards de temps à autres!) Mais ce n'est pas une blague..... Je vais voir un médecin et le dosage des urines a été fait par un labo à paris. Si tu es non fumeur tu as moins de 500 mg/ml fumeur normal de 500 à 2000 mg/ml gros fumeur plus de 2000 mg/ml Et moi j'ai 13 500!!!!! Même mon médecin était étonné et ne le pensait pas. Il a déjà soigné une patiente qui était à 16 000 mais elle fumait 2 paquets par jour au moins. Ce n'est vraiment pas une blague, j'ai 24 ans et quand je vois comme je suis intoxiquée par la nicotine, je me dis que le goudron et toutes les autres merdes j'ai du aussi en avaler trop!D'un coté ça m'encourage à arrêter car je pense que je ne vivrais pas longtemps à ce train là mais d'un autre côté j'ai vraiment des coup de blues où je me dis que de toutes manières c'est perdu d'avance vu où j'en suis.....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 18-05-04, 16:53  (GMT) 12. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Salut Lorina, Moi aussi, j'ai arrêté avec des patchs, 21mg, puis 14, 10.5, 7, 3.5 et hop plus rien "sans filet". Dans la réussite de l'arrêtage de clopage, le plus important est la motivation. Celle d'arrêter, définitivement et celle de donner des coup de boules à toutes les tentations qui passent et passeront, à tous les pièges que la maudite va te tendre pour t'influencer à reprendre, tout en restant insensibles à la connerie humaine qui fait mal parfois (l'entourage n'est pas forcément sympa, qu'il soit fumeur ou non). Intoxiqués du corps et de l'esprit, il faut se sortir de cette dépendance. Les substituts aident beaucoup mais ne font pas tout. C'est dur quoi qu'il arrive, pour tous. L'arme principale est la motivation et le plus dur est de la garder. Des idées pour cela ? faire la liste des raisons qui te poussent à arrêter, bouffer des chouings très forts, des pommes à volontés, faire du sport, chanter à tue-tête, jongler pendant des heures, danser à en perdre le souffle, marcher dans la forêt, forumer à donf ... tout cela en se ressassant ces fameusees raisons... jusqu'au jour où tu te rends compte que tu n'as plus besoin de te les ressasser, elles t'habitent définitivement... mais à ce moment là, tu restes vigilante quand-même, jusqu'à ton 86ème anniversaire (une petite encoche ce jour là, soyons fous). Viens nous dire comment cela se passe pour toi et n'hésites pas à aider les autres, cela t'aidera aussi beaucoup. Bon courage à toi, Kar +4mois 36 ans dont 23 de clopage, eurk.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

momo (VNI) (9 messages) 18-05-04, 16:08  (GMT) 9. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 8 mai à l'aide de patches de 21 mg. Je dois dire que ça marche plutôt bien. Je fumais jusqu'à, au maximum, un paquet et demi par jour depuis 15 ans. C'est vrai que par période, ça manque mais je me dis que si j'ai arrêté plusieurs jours je peux le faire définitivement. 3 patches par jour de 21 mg, c'est beaucoup trop. Normalement, c'est un patch par 24 heures. Je comprends que tu sois dans un tel état. Un patch chez toi ne suffit pas ??? Dans les périodes difficiles, dis-toi que le tabac, c'est de la MERDE tout simplement et que ça n'apporte ABSOLUMMENT RIEN DE POSITIF !!! Depuis que j'ai arrêté, j'essaie de boire 2 litres d'eau par jour et j'ai rempli mon frigo de yaourts LIGHT dans les moments ou j'ai faim !! Deux questions : il parait qu'on peut avoir des troubles digestifs a cause des patches... C'est vrai que je suis un peu constipée depuis que j'en mets mais est-ce du aux patches ou à l'aspartame contenu dans mes yaourts ???? Vu la chaleur, les patches se décolent, comment peut-on les faire tenir ??   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lorina (VNI) (17 messages) 18-05-04, 16:23  (GMT) 10. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Je suis bien contente d'avoir trouvé un interlocuteur qui s'arrête avec les patchs... Effectivement, mon médecin m'a prévenu que je risquais d'être constipée... Apparemment ce n'est pas les patchs en soit mais le fait qu'on ne tire plus sur la cigarette.... donc continue tes yaourts à l'aspartam c'est bon pour la ligne!! Moi, pour éviter ces problèmes, il me fait prendre du magnésium (MagnéB6) 3 fois par jour (il paraît que c'est bon pour le moral aussi....) et me dit de boir de l'eau comme hépar ou contrex riches en magnésium. Et ça marche plutôt bien. Bon courage à toi et tiens moi au courant....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lorina (VNI) (17 messages) 18-05-04, 16:25  (GMT) 11. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Pour les problèmes de décollement des patchs, met du sparadrap dessus pour qu'ils tiennent et puis j'ai remarqué que la marque nicopatch tient mieux.... Bises   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Super_Mario (172 messages) 18-05-04, 16:59  (GMT) 13. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Modifié le 18-05-04 à 17:04  (GMT) Ton résultat de labo est tout simplement impossible,,,1 ml d'urine pèse 1 gramme environ car c'est de la flotte, hein,,, Or 13700 mg de nicotine, çà ferait 13,7 grammes de nicotine,,,hahahaha,,,,dose qu'on trouve dans 1300 cigarettes marlboro ... et puis de toute façon, 13 grammes de nicotine / 1 gramme d'urine,,,étrange non ? et impossible,,,,quand bien même çà serait 13 grammes par litre d'urine, c'est largement impossible. Alors un bon conseil,,,,change de toubib, de labo, et arrête tes 3 patchs d'urgence avant de péter un plomb !!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 18-05-04, 17:33  (GMT) 14. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Salut Lorina, Moi aussi, j'ai arrêté avec des patchs, 21mg, puis 14, 10.5, 7, 3.5 et hop plus rien "sans filet". Dans la réussite de l'arrêtage de clopage, le plus important est la motivation. Celle d'arrêter, définitivement et celle de donner des coup de boules à toutes les tentations qui passent et passeront, à tous les pièges que la maudite va te tendre pour t'influencer à reprendre, tout en restant insensibles à la connerie humaine qui fait mal parfois (l'entourage n'est pas forcément sympa, qu'il soit fumeur ou non). Intoxiqués du corps et de l'esprit, il faut se sortir de cette dépendance. Les substituts aident beaucoup mais ne font pas tout. C'est dur quoi qu'il arrive, pour tous. L'arme principale est la motivation et le plus dur est de la garder. Des idées pour cela ? faire la liste des raisons qui te poussent à arrêter, bouffer des chouings très forts, des pommes à volontés, faire du sport, chanter à tue-tête, jongler pendant des heures, danser à en perdre le souffle, marcher dans la forêt, forumer à donf ... tout cela en se ressassant ces fameusees raisons... jusqu'au jour où tu te rends compte que tu n'as plus besoin de te les ressasser, elles t'habitent définitivement... mais à ce moment là, tu restes vigilante quand-même, jusqu'à ton 86ème anniversaire (une petite encoche ce jour là, soyons fous). Viens nous dire comment cela se passe pour toi et n'hésites pas à aider les autres, cela t'aidera aussi beaucoup. Et, je suis d'ac avec Super_Mario : Va voir un autre toubib Bon courage à toi, Kar +4mois 36 ans dont 23 de clopage, eurk.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lorina (VNI) (17 messages) 19-05-04, 13:34  (GMT) 16. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Bon, toi tu me dis que c impossible,(tu es médecin?) donc j'ai du me tromper dans les unités, ce doit peut être être des microgrammes /ml. Je vais regarder la feuille des résultats.... Mais stp ne m'agresse pas comme ça. Je ne cherche pas à valider ma méthode d'arrêt ça c'est mon choix, mais à essayer de trouver de l'aide et je ne pense pas que tu m'aideras comme ça.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Super_Mario (172 messages) 19-05-04, 13:56  (GMT) 17. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" Modifié le 19-05-04 à 13:59  (GMT) Désolé si j'ai pu te sembler agressif,,,pas glop pas glop,,,(en plus oui, je suis toubib),,, Bon sinon, 3 patchs quotidiens de 21 mg -------> je persiste: change de praticien ! A moins que tu ne fumais 3 cartouches par jour, je ne vois rien qui justifie cette posologie,,, Tu fumais 10 à 20 c/j, tu pèses 55 kg, alors il faut cesser ces patchs,,,tu t'intoxiques beaucoup plus avec ces 3 patchs /j que quand tu fumais ! Allez, à plus,,,et tiens bon.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

morgane (VNI) (12 messages) 18-05-04, 17:34  (GMT) 15. "RE: arrêt de la cigarette avec patchS, besoin d'aide" moi, pour les patchs la pharmacienne m'a conseillé de bien nettoyer la peau avec de l'éther ou du vinaigreavant de le coller. Chez moi ça marche, ils tiennent très bien. Morgane   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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