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"histoire cruelle"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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mickael (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 09:47  (GMT)
"histoire cruelle"
il y a 3 ans et demi, j'ai commence un traitement d'1 moi de zyban....
splendeur!!! o bout de 3 semaine, j'arrivais a peine a fumer 3 ciguarettes par jour (o lieu d'1 paquet et demi) et encore en me forcant....nosees, crampes d'estomac...un miracle...je me suis dis ca yest....j'ai termine le traitement..et la ca a recomance comme en 14.....
il y a 6 mois g refais ce traitement...mais pour 2 mois (on ma dit que c t mieu) mais la........horreur...rien du tout....ocune sensations......rien, meme envie qu'avant le traitement....j'ai meme (apres 3 semaine de traitement) d'arretter de moi meme...(g tenu 31 heures)...mais je ne pouvais plus rester en place, je ne pouvais plus travailler (informtique)...je me levais toutes les 5 minutes, jen profitais pour boir un verre d'eau glace...on ma dit que ca aidais...mais o bout du compte........j'ai recomence.....
jorais preferer vous raconter une belle histoire....mais non.
je ne sais pas si je reviendrais sur ce site (tres bien d'ailleur) que g decouvert par hasard, mais si l'un de vous a qqchose de vraiment important a me dire, quil le fasse a mickael4973@yahoo.fr, PAS DE SPAM SVP
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: histoire cruelle Marilyb 24-05-04 1
 RE: histoire cruelle parissi12 24-05-04 2
 RE: histoire cruelle mickael (VNI) 24-05-04 3
   RE: histoire cruelle mamieaccro 24-05-04 5
 RE: histoire cruelle Kar 24-05-04 4

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Texte des réponses

Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 09:53  (GMT)
1. "RE: histoire cruelle"
Vois un médecin sérieux, déjà tu te donneras de meilleures chances.
Mais désolée, pas de miracle à espérer : un médecin t'aidera, le forum t'aidera, mais tu devras de toutes façons être préparé, motivé, et décidé à gagner !
Bref, tu resteras malgré tout aux commandes de ton propre corps, et c'est un peu normal, non ?
Courage, rien n'est jamais perdu (comme a dit quelqu'un du forum : nous sommes nés non fumeurs)

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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parissi12 (268 messages) Envoyer message email à: parissi12 Envoyer message privé à: parissi12 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 09:57  (GMT)
2. "RE: histoire cruelle"
Alors là tu as frappé à la bonne porte. On va t'aider crois moi. Le plus important quand tu as décidé d'arrêter c'est de le faire avec une équipe qui te comprenne et te soutienne.
En plus si tu te fais aider par un toubib spécialisé c'est encore mieux. Enfin n'écoutes pas ceux qui te dises "tu n'as pas de volonté" ce sont des charlots que ne savent pas de quoi ils parlent, et c'est facile pour eux.
Je te laisse avec mes amis forumeux et te souhaite bon courage.
Tiens nous au courant. On t'aidera.
Bisous.


Point de ralliement des non fumeurs

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mickael (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 10:08  (GMT)
3. "RE: histoire cruelle"

en fait, je crois que je vais y revenir, dans ce site (je lai meme mis dans mes favoris)...les 2 reponses que j'ai eu mon fait chaud au coeur, merci a vous et o createur de ce site


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mamieaccro (215 messages) Envoyer message email à: mamieaccro Envoyer message privé à: mamieaccro Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 10:43  (GMT)
5. "RE: histoire cruelle"
Bonjour,
crois en une vieille accro à nico c'est pas facile mais c'est possible, surtout avec l'aide des forumeux, tu feras peut être comme moi , avec des rechutes mais l'important et de persèverer, au fil des rechutes on comprends mieux nos erreurs et l'on tente de ne plus se remettre dans les situations qui nous on fait craquer, et de se reprendre en mains tout de suite, il n'y a pas de honte a avoir mis un petit coup de canif dans le contrat de l'abstinence...c'est la vie et elle est tellement plus belle sans nico....
courage
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Kar (526 messages) Envoyer message email à: Kar Envoyer message privé à: Kar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-05-04, 10:43  (GMT)
4. "RE: histoire cruelle"
Salut mickael,

Les substituts ne sont qu'une petite "aide" mais ne font pas tout. On souffre pendant la période de sevrage quoi qu'il arrive, physiquement et psychologiquement.

Plusieurs aides peuvent être proposées pour mieux vivre cette période tellement bizarre
- Faire la liste des raisons d'arrêtage de fumage et se la ressasser continuellement
- Faire du sport
- Manger des pommes
- Macher des chouings
- chanter, danser, faire le ménage à fond
- Eviter les endroits enfumés / les fumeurs pendant un petit temps
- Boire de l'eau pétillante,
- forumer
- ...

Bon courage à toi, tu verras que si tu tiens le coup la vie est très belle sans fumée !

Kar +4mois

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