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"12 eme jour de zyban"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

sandrine (VNI) (52 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-02-02, 14:04  (GMT)
"12 eme jour de zyban"
et aujourd'hui j'ai arreter de fumer
ce matin je suis passé par des pleurs sans que je sache pourquoi
ensuite froid chaud puis mal partout
es-ce que ça vient du manque de nicotine ?
je pense sans arret a une cigarette combien de jour cela va durer ou pas une minute je ne pense plus à fumer?
merci
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 12 eme jour de zyban Sylvie (VNI) 12-02-02 1
 RE: 12 eme jour de zyban Yves (VNI) 12-02-02 2
   RE: 12 eme jour de zyban laetitia (VNI) 20-11-02 3

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Texte des réponses

Sylvie (VNI) (49 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-02-02, 17:13  (GMT)
1. "RE: 12 eme jour de zyban"
Moi aussi j'ai pleuré sans raisons le 1er jour de l'arrêt tabac, sous zyban, mais c'est passé
Je serais plutôt hyper active après 3 semaines de zyban, pleine d'énergie à dépenser... et agressive....
En ce qui concerne la pensée, c'est inexplicable, hier j'étais aux 36° dessous et je ne pensais qu'à une clope (14° jour sans fumer) et aujourd'hui pas du tout, pas envie, vraiment.
à entendre ceux qui ont arrêté seuls, il y a des hauts et des bas pendant presque 1 AN ENTIER.
ne jamais en reprendre une.
Sinon c reparti
à noter, pas pris un gramme sous zyban en 15 jours, pas faim
Courage ! )
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Yves (VNI) (15 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-02-02, 17:17  (GMT)
2. "RE: 12 eme jour de zyban"
Bonjour,

J'ai commence a prendre un cachet de Zyban le Mardi 29 Janvier. Je m'etais fixe le Mercredi 7 Fevrier pour m'arreter et passer a deux comprimes. Mais j'ai eu un petit coup de gaz le Mercredi en fin d'apres midi, et j'ai prefere arreter la prise des deux cachets jusqu'au week end pour m'assurer que tout irait bien.
Pendant ce temps, j'ai continue a fumer, mais nettement moins (8 cigarettes environ, que je ne fumais pas entierement)
Samedi, j'ai donc repris les deux cachets par jour. J'avais toujours envie de cigarettes, et j'en fumais quelques unes.
Dimanche idem.
Lundi, retour au travail. Durant la journee, aucune cigarette. Quelques envies, mais rien de terrible. Trois cigarettes le soir, qui n'avaient pas bon gouts.
Mardi, aucune cigarette au travail. Et franchement, je pense que ce soir je n'en aurai pas du tout envie. Ca ne me tente pas
Donc de ce cote la, je pense que c'est en train de marcher
Mais grosse fatigue depuis Samedi, quelques vertiges, nausees, mais bon, je pense que ca devrait passer. L'important, c'est de ne plus fumer. Ces problemes ne dureront pas.

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laetitia (VNI) (10 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-11-02, 14:12  (GMT)
3. "RE: 12 eme jour de zyban"
Votre forum me donne beaucoup de courage, je suis sous zyban depuis 16 jours et j'ai totalement arreter de fumer depuis trois jours. Je n'ai pas vraiment de problèmes d'insomnies pour l'instant mais par contre je suis très agressives avec tout mon entourage, presque invivable, je pleurs sans arrêt sans vraiment savoir pourquoi, j'en ai marre. Est-ce due au zyban ou a l'arrêt du tabac ou au deux????? Je ne sais pas mais c'est très pénible.
Je pense sans arrêt à fumer, hier moins, mais aujourd'hui, c'est dur. J'espère tenir le coup car si j'essaie d'arreter, cela fait dix ans que je fume, c'est pour avoir un bébé que je ne voudrais pas intoxiquer.
Je vais peut-être aller voir mon medecin pour avoir un antidepresseur de facon à me calmer les nerfs, mais ce qui me surprend c'est que zyban est déjà un antidepresseur......
Qu'en pensez-vous?
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