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"A chacun sa recette magique..."

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Newlife (27 messages) 02-06-04, 22:21  (GMT) "A chacun sa recette magique..." Mon huitième jour de victoire sur la cigarette s'achève bientôt..Voilà mon petit truc à moi, ma béquille magique qui me fait tenir quand la tête à envie de chavirer!! C'est peut-être bête ou sans intéret pour certains d'entre vous, mais à chacun son biscuit!! Je me suis fait plaisir quelques jours après avoir arrêté, en achetant un ordinateur portable de prix équivalent à quelques mois de ma consommation de cigarettes. C'est un contrat avec moi-même, que je ne peux rompre car je n'en ai pas les moyens!! C'est un encouragement quotidien, qui en plus me permet de forumer avec vous, et d'y puiser encore un peu de force. Alors voilà mon petit truc à moi, avez-vous vous aussi des petits cocktails magiques? De petits trucs personnels, anecdotiques à partager? En tout cas bon courage à tous, et à souvent sur le forum. Cat - J+8   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: A chacun sa recette magique... Kwest 03-06-04 1    RE: A chacun sa recette magique... Marie (VNI) 06-06-04 2        RE: A chacun sa recette magique... Calvin 06-06-04 3        RE: A chacun sa recette magique... Kwest 06-06-04 4

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Kwest (26 messages) 03-06-04, 15:00  (GMT) 1. "RE: A chacun sa recette magique..." Bravo pour cette décision Cat! Le contrat avec soi même que tu évoques est fondamental pour y arriver, à mon sens. Evite peut-être de trop te mettre la pression avec des enjeux financiers. Tu as pris la bonne décision! Bonne continuation!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marie (VNI) (112 messages) 06-06-04, 18:31  (GMT) 2. "RE: A chacun sa recette magique..." Bonjour, J'ai essayé et malheureusement craqué. 1 essai de décembre à février sans cigarette et j'ai recommencer à 1 paquet par jour, actuellement je recommence à en fumer4 à 5 par jour pour arrêter totalement. J'ai commencé à fumer à 14 ans et actuellement j'en ai 43.Un paquet voir 2 pendant 32 ans, je suis vraiment intoxiquée. Avez vous un conseil à me donner. Merci d'avance Marie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 06-06-04, 19:47  (GMT) 3. "RE: A chacun sa recette magique..." Déjà, prends le temps de relire les anciens post, tu trouveras TOUT ce dont tu as besoin. Passe du temps sur ce forum, c'est une mine de motivation. Trouve-toi des compagnons d'arrêt, tu augmentes les chances d'y arriver. Georges m+4   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kwest (26 messages) 06-06-04, 22:29  (GMT) 4. "RE: A chacun sa recette magique..." Bonjour Marie! Je ne puis qu'abonder dans le sens de Calvin. Sinon, le lien suivant m'a beaucoup aidé et a souvent été cité ici: société de tabacologie Ces idées sont développées dans un livre ("La Fume - Smoking", de R. Molimard). Il y a aussi le très controversé livre d'Allen Carr ("La méthode simple pour en finir avec la cigarette"). Et puis, tu as déjà l'expérience d'un arrêt d'environ trois mois. C'est un énorme bagage pour ta prochaine tentative! Ne te précipite pas, essaye de comprendre le plus possible le lien qui t'unit à la cigarette (il est différent pour chacun de nous) et de trouver des motivations personnelles à l'arrêt. Je suis sûr que tout se passera bien. Bonne continuation!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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