Bonjour à tous, Le jour de mon arret je suis allée sur le forum, vos messages m'ont aidé à tenir les premiers jours qui sont très difficiles. Le fait de savoir que la période la plus difficile ne durée que 3 voir 4 jours m'a permis de tenir et passer ce cap difficile.*
Je souhaitais arreter mais je ne m'en sentais pas capable.moi qui fumais 1 paquet 1/2 voir deux paquets par jours.
Aujourd'hui, j'en suis à 18 jours. Je n'en reviens pas moi-meme.Seulement cette exploit c'est accompagné d'une prise de poids de 3.5 kg.Avant d'arreter la clope j'avais un poids stable et je ne faisais vraiment pas attention à mon poids.
Bon, je préfère prendre quelques kg et arreter définitement de fumer (meme si desfois je ne me rappelle plus pourquoi je voulais arreter)mais je n'ai pas trop envi de prendre 10kg en 1 mois d'abstinance.
J'ai de vrai fringales c'est horribles je me gave de mangues de papayes etc.... mais bien souvent j'ai envi de choses consistantes.
Je bois beaucoup d'eau 3 litres matin et 3 litres après-midi, moi qui n'avait pas l'habitude de boire. Un vrai chameau (Conséquence je fais beaucoup de rétention )
quelqu'un peut il me faire par de son expérience? merci
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Madame Soleil
