Bonjour tout le monde, Et oui après un mois d'arrêt de la cigarette avec mes 3 patchs, j'ai eu un gros chagrin d'amour, un ex qui est revenu à la charge, des soucis au boulot et hier j'en ai fumé 10 en ôtant un patch!!!! Bon, comme je l'ai lu sur ce forum, il ne faut pas culpabiliser et continuer, donc aujourd'hui je remet les 3 patchs et je n'en touche pas une.... Enfin, C vrai que c dur de tenir quand on a des soucis et qu'on est déprimée, je crois que c à ce moment que la volonté doit jouer et là la mienne a flanché... Bon courage à tous
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