Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

jeff (VNI) (10 messages) 21-06-04, 15:52  (GMT) "45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" 45 jours apres 25 ans a 3 paquets / jour. La cigarette ne me manque pas, pourtant j'en suis au moins à la 10° tentative d'arret sauf que cette fois je ne prends aucun substitut et bizarrement les symptomes de manque sont quasi inexistant. Par contre depuis 1 semaine je suis une vraie pile, avec des impatiences dans les jambes au point que je me les couperai................. alors je me dis: si je refumais, peut etre que ces nerfs disparaitrait............   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs Nina (VNI) 21-06-04 1    RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs phil94 21-06-04 2  RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs steff60 21-06-04 3  RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs minnie (VNI) 21-06-04 4  RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs sissie 23-06-04 5  RE: fais pas ça !!!!!! deuzen 24-06-04 6  RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs stef (VNI) 24-06-04 7    RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs jeff (VNI) 28-06-04 8

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Nina (VNI) (5 messages) 21-06-04, 16:25  (GMT) 1. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" Ne perd pas courage, c'est tout ce que je peux te dire. Moi c'était pareil. Là j'en suis à six mois et pendant bien quatre mois je faisais des crises de nerfs terribles. Là je suis de nouveau tendue, mais c'est plus gérable on dira... Ne reprends vraiment pas cette merde. En ce qui me concerne, j'ai réalisé qu'à chaque fois que j'étais soit énervée soit stressée, je m'allumais une cigarette. Maintenant qu'elle n'est plus là, c'est comme si toute cette rage "gommée" par la clope refaisait surface. Ce qui est dur c'est que j'ai des amies qui ont arrêté sans aucun mal de ce type!!! Voilà, j'espère que mon témoignage pourra un tant soit peu t'aider. Nina   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 21-06-04, 16:45  (GMT) 2. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" j'ai réalisé qu'à chaque fois que j'étais soit énervée soit stressée, je m'allumais une cigarette. C'est bien ça le pb. Dans les situations délicates, nous avions notre béquille. Aujourd'hui, nous avons décidé de nous en débarrasser et il faut trouver le moyen de faire sans. Avec le temps, on s'habitue à notre nouvelle vie. Philippe Si nous ne réussissons pas, nous courons le risque d'échouer. (Debeliou)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

steff60 (35 messages) 21-06-04, 16:58  (GMT) 3. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" slt jeff après 45 jours ce serai une belle connerie!pour calmer tes impatiences dans les jambes,tu les prends à ton coup (tes jambes!lol) et tu fais du footing.je m'y suis mis dès que j'ai arreté de fumer et franchement c'est un bonheur.ok difficile quand on est pas adepte mais tellement génial que je ne pense plus à fumer mème sans ziban. alors courage et raconte moi ton experience la prochaine fois steff   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

minnie (VNI) (4 messages) 21-06-04, 22:10  (GMT) 4. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" Bonjour, j'ai vécu la même situation. Un conseil : fais du sport!! moi, je me lève tous les matins 20 minutes plus tôt pour aller courrir et ca vrai vraiment du bien meme quand on n'est pas sportif! bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 23-06-04, 12:50  (GMT) 5. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" Bonjour, Le même conseil que tout le monde, le sport fait vraiment du bien dans ces cas là. Personnellement,j'ai un vélo d'appartement et je le fais bien travailler depuis le 5 janvier. ça déstresse un maximum !!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

deuzen (8 messages) 24-06-04, 12:27  (GMT) 6. "RE: fais pas ça !!!!!!" fais pas ça, tiens bon, ne reprends pas et si tu veux des photos de mon mari , opéré d'un cancer du poumon (ablation du poumon droit) je te les envierrai, tu seras convaincu, c'est affreux.......la douleur.........la réanimation..........les soins intensifs.............18 mois plus tard, la chimio..........ensuite des rayons............des brûlutres à l'oeusophage...........difficulté d'avaler.........surdité due à la chimio..........COURAGE, TIENS BON   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

stef (VNI) (19 messages) 24-06-04, 16:15  (GMT) 7. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" Courage tiend bond   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jeff (VNI) (10 messages) 28-06-04, 21:05  (GMT) 8. "RE: 45 jours sans fumer mais la c'est dur! a bout de nerfs" merci à vous tous je tins bon mais suis une vrai pile!!!!!! ma bouteille a la mer a eu la chance de vous rencontrer le sport j'en refais plein , trop, j'ai mal a tous les muscles!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)