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"festival reggae :-("

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alliah (VNI) (3 messages) 23-06-04, 14:56  (GMT) "festival reggae :-(" Bonjour tous le monde! Voilà la semaine derniere ( jour pour jour ) g arreté de fumé. Hors, j'avais complétemnt oublié qu'une amie m'a acheté un place pour le festival reggae il y a de ça pls mois.... pour mon anniversaire!!! (ça se passe samedi) J'étais suuuuuper contente! mais maintenant que je ne fume plus je ne sais pas comment je vais gerer cette soirée ( ou bien sur tt le monde fume et pas que des cigarettes!!!!) Pour le coup, je ne voulais pas me couper du monde des fumeurs mais là je crois que j'y vais un peu fort!!!! Je ne peux pas me decommander, mais je suis sur que cela n'est pas une bonne idée que j'aille là bas alors que je suis encore "fragile" Comment je pourrais surmonter cette epreuve.... Bouteille d'eau, bonbons, fruits?????!!!!!!! Si vous avez des conseils, parce que je pense que cette soirée va être un vrai torture psychologique!!!! Merci bcp Alliah   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: festival reggae :-( rastafarix 23-06-04 1    RE: festival reggae :-( Alliah (VNI) 23-06-04 2    RE: festival reggae :-( nico (VNI) 23-06-04 3        RE: festival reggae :-( alliah (VNI) 23-06-04 4            RE: festival reggae :-( rastafarix 23-06-04 5                RE: festival reggae :-( alliah (VNI) 23-06-04 6                    RE: festival reggae :-( rastafarix 23-06-04 7                RE: festival reggae :-( mat (VNI) 23-06-04 8                    RE: festival reggae :-( phil94 24-06-04 9                    RE: festival reggae :-( Reno (VNI) 14-09-04 11  RE: festival reggae :-( didia 24-06-04 10

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Texte des réponses

rastafarix (131 messages) 23-06-04, 15:05  (GMT) 1. "RE: festival reggae :-(" Modifié le 23-06-04 à 15:06  (GMT) Salut Je pense avoir un pseudo adéquat pour répondre à ton post lol Je comprend ton appréhension, j'ai ressenti la même chose au début et ma stratégie a été de refuser toutes soirées entre potes (dont une majorité de fumeur... et pas que des clopes) pendant les deux premières semaines. Ensuite évidemment j'ai revu tout le monde et j'ai fait à nouveau des soirées avec des fumeurs, je dois avouer que ce sont les rares moment où je peux ressentir la tentation d'allumer une clope... alors pour éviter de craquer je me dit simplement ce soir je les envie pendant 5 minutes parce que j'aimerai en griller une, mais demain matin quand ils se réveillerons avec des poumons lourd comme de l'acier, avec le souffle court voire mal à la poitrine se sont eux qui vont m'envier. Sinon je doit dire qu'au début l'arrêt du tabac a pu provoquer une petite "crise d'identité" jsutement en rapport avec mes potes, le reggae et tout ce qui s'en suit mais il suffit d'adopter un autre point de vue et de se refaire un petit bout de son identité, pour ma part j'ai choisi la course à pied, et récemment plusieurs personnes m'ont dit (ce qui fait très plaisir) je n'arrive plus à t'imaginer avec une clope. Et comme la Jamaique n'est pas seulement le pays de la gandja et des rasta mais aussi celui de l'athlétisme je peux encore arborer ce drapeau vert noir et jaune sur les forums Salut et bravo Rastafarix On peut rire de tout mais pas avec n'importe qui.(Desproges)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Alliah (VNI) (1 messages) 23-06-04, 15:12  (GMT) 2. "RE: festival reggae :-(" Merci bcp pour ton post Je vais passer ce cap tu as raison de tt façon on trouve bien d'autre plaisir que de fumer( le son par exemple.... me fera passer ma frustration!!) Je me mise également à la course à pied et c'est vrai que ça aide pas mal.... Je vais me dire que le lendemain matin j'irais me faire un bon jogging .... Mais je pense que cela va quand mm être une sacrée epreuve Merci et @+ Alliah   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nico (VNI) (115 messages) 23-06-04, 15:13  (GMT) 3. "RE: festival reggae :-(" Jah t'a donné la foi, man!!! T'as tout compris! C'est bon de lire des raisonnements censés comme celui là!!! Au pire, si ça te démange pendant le Festival, tu sais ou se trouve La Rivière... bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alliah (VNI) (3 messages) 23-06-04, 15:20  (GMT) 4. "RE: festival reggae :-(" c'est quand meme un supplice d'être là bas et de ne pas pouvoir se rouler un ptit.....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rastafarix (131 messages) 23-06-04, 15:26  (GMT) 5. "RE: festival reggae :-(" Modifié le 24-06-04 à 10:28  (GMT) par D_Dupagne (admin) Rastafarix On peut rire de tout mais pas avec n'importe qui.(Desproges) Cette bannière jaune vif est à chier Suggestion de modification ci-dessus   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alliah (VNI) (3 messages) 23-06-04, 15:32  (GMT) 6. "RE: festival reggae :-(" Cela fait combien de temps que tu a quitté le coté obscur de la force... En tt cas, je dois dire que tes messages sont trés encourageants....je vais y arriver!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rastafarix (131 messages) 23-06-04, 15:46  (GMT) 7. "RE: festival reggae :-(" Ca fait huit mois que j'ai arrêté après près de 10 ans à un peu moins d'1 paquet par jour. C'est sur qu'après plusieurs mois les choses sont plus faciles et ça me fait plaisir de venir encourager les "nouveaux" de temps en temps sur ce forum. A un niveau personnel je crois que ce qui m'a le plus aidé c'est d'adopter un état d'esprit positif et une hygiène de vie meilleure. Je ne voulais pas considérer le sevrage comme une privation car ce genre d'attitude n'est à mon avis pas tenable sur la durée. Alors, j'ai cherché tout ce que je pouvais tirer de bénéfique en arrétant de fumer et forcément ça a commencé par le sport puis le sport m'a amené à me questionner sur mon sommeil, mon alimentation et toutes ces reflexions m'ont amenées à leur tour vers les massages, la méditation... Et je dois dire que je suis vraiment ravi de mon parcours, ce que j'ai gagné en qualité de vie depuis plusieurs mois est le meilleur rempart à la tentation de fumer. Je suis sur que tu trouveras ta "voie", ta façon de faire. Donne nous des nouvelles de ton parcours de temps en temps. Encore bravo Rastafarix On peut rire de tout mais pas avec n'importe qui.(Desproges)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mat (VNI) (10 messages) 23-06-04, 23:41  (GMT) 8. "RE: festival reggae :-(" pour pouvoir etre en contact av jah la beuze simpose man a mes conaissances jah la course a pied c pa son delire lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 24-06-04, 10:06  (GMT) 9. "RE: festival reggae :-(" Modifié le 24-06-04 à 11:20  (GMT) Ca me rappelle une vieille histoire : C'est un rasta qui a arrêté de fumer des spliffs. A la radio, il entend du reggae et dit : "c'est quoi cette musique de m..." Philippe Si nous ne réussissons pas, nous courons le risque d'échouer. (Debeliou)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Reno (VNI) (2 messages) 14-09-04, 12:36  (GMT) 11. "RE: festival reggae :-(" Salut mec ! moi je pense sérieux que tu a tort moi perso je fume... :S Mais avant tout les rastas veulent rester en bonne santé, (hé oui!) donc le sport c'est très bien, et surtout meme si t rasta, t'est pas obliger de fumer non-plus (exemple: Alpha Blondie ne fume pas ), c'est juste ton choix. de toute facon les rastas sont très critiqué à cause de ca... on les prend presque pour des toxicos :S... Pour alliah, un conseil : tu dit a tout le monde que tu arrete de fumer tu essai de tenir (fo du courage :S), comme ca vu que tout le monde le sait, personne ne te proposera, à moins qu'il soit chiant avec toi... :S Aller ciao ! Jah Bless Reno   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didia (719 messages) 24-06-04, 11:18  (GMT) 10. "RE: festival reggae :-(" Salut alliah, C'est a peu près comme moi, hier au boulot, j'avais une réunion et un repas offert à l'issue de cette réunion. Nous étions une vingtaine, j'ai pris place sans chipotée et je n'ai pas fait attention et j'étais entourée de fumeurs.... Imagine pendant la réunion de 9h00 à 12h30 (fumage intensif; c'est les patrons donc on dit rien...)et le repas de 12h30 à 15h00.... L'envie était là, mon dieu, merci pour cette épreuve, je n'ai pas craquée, par contre j'avais un chewing gum, et j'ai liquidé une bouteille d'eau de 1l 1/2 en l'espace de 2h30 Je n'ai pas arrêté de me dire :"PLUS JAMAIS CA" et je ne les envier pas au contraire.... Si tu as vraiment la motivation, tu y arriveras Didia J+6   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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