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"Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???"

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manue (VNI) (38 messages) 01-07-04, 12:51  (GMT) "Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" bonjour les sevrés et bientot-sevrés comme dis dans la discu "enceinte de 5 mois, j'y arrive pas", je souhaite en finir (en douceur) avec la clope meme si ca va etre dur!! mais qui ne tente rien n'a rien! j'y réfléchis, je m'observe, et j'en conclus que les clopes les + importantes pour moi sont celles d'apres repas. celles la g vraiment du mal a m'en passer, l'envie reste pendant 1h facile (toutes les 2 min je me leve pour aller chercher mon paquet). les autres j'y arrive mieux l'envie passe plus vite (bon g pas encore testé les réunions de fumeur mais chaque chose en son temps!) le hic c qu'en plus avec la grossesse je fractionne mes repas: je mange 5 a 6 fois par jour, et l'appel de la clope est atroce a chaque fois! vous avez des trucs que je pourrais tester??? merci d'avance!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? anya 01-07-04 1    RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? manue (VNI) 01-07-04 3  RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? cathdan 01-07-04 2    RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? Grumph 01-07-04 4  RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? galinete 01-07-04 5  RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? ANNA (VNI) 01-07-04 6    RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter??? Tataouine (VNI) 01-07-04 7

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Texte des réponses

anya (10897 messages) 01-07-04, 12:59  (GMT) 1. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" Je te dirais bien de ne plus manger mais là... je suis désolée, je n'ai pas de recette magique...bonne grossesse!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

manue (VNI) (38 messages) 01-07-04, 13:06  (GMT) 3. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" "Je te dirais bien de ne plus manger mais là." j'y avais bien pensé moi aussi mais g peur que petit bouchon soit pas d'accord   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 01-07-04, 13:05  (GMT) 2. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" coucou, Je me brosse les dents. En fait j'essaie de tuer un vieux réflexe par un autre. Ca a marché avec le café du matin (à peine debout je prennais la prem) et ça commence à aller mieux après les repas. J'ai commencé le sevrage le 25 juin Bon courage, tu es sur la bonne voie pour aider ton bébé puisque tu es là A+ Cathy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 01-07-04, 13:41  (GMT) 4. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" Bonjour, Comme Cathy, brossage de dents tout de suite après le repas lorsque je suis chez moi. Sinon, je mange un ou deux chewing gum à la menthe forte.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galinete (94 messages) 01-07-04, 14:32  (GMT) 5. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" Re coucou Manue, J'avais pas vu que tu avais posté a nouveau et je viens de répondre à ton autre post! Pas grave Ben moi, c'est mon ptit mari qu'est content. Après le repas, c'est debout vite fait bien fait et HOP HOP HOP je m'active : vaisselle, balais, ptit coup de ménage, ptit calin au mari, ptit calin à la pitchounette (elle est contente, elle a sa petite histoire après manger !)et puis bon thé vert à la menthe ou au jasmin, savouré tranquillement les fesses dans le canapé, sans tige de goudron dans la bouche, et même si je reconnais que c'est dur, c'est quand même un vrai bonheur finallement. Ah, J'ai oublié de te demander, tu bosses toujours ?? Moi j'ai trouvé une nouvelle chose, géniale, quand on aime bien sûr, c'est le YOGA ! Pour moi c'est fantastique et cà m'aide vraiment beaucoup dans la vie de tous les jours et dans l'arret de la clope. Bon courage, même si tu n'es pas encore prête, tu avance et çà, c'est déjà formidable Alors bon courage, plein de bonheur Donnes nous de tes nouvelles, et poste tous les jours s'il le faut Bises Bon courage Cécile J+140   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ANNA (VNI) (27 messages) 01-07-04, 14:56  (GMT) 6. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" sALUT ! J'ai pas de recette miracle ; moi aussi les meilleures étaient après une bonne bouff. Maintenant je mange moins et j'arrête avant d'être rassasiée et j'ai moins envie. Mange plus léger : salades, légumes, fruits Bon courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tataouine (VNI) (7 messages) 01-07-04, 15:14  (GMT) 7. "RE: Clope d'apres repas, des trucs pour l'éviter???" Bonjour, fais la vaisselle ! Bon courage.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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