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"n'arrive pas a me décider"

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Message d'origine

lali12 (VNI) (6 messages) 01-07-04, 22:09  (GMT) "n'arrive pas a me décider" salut a tous j'en ai marre de fumer et pourtant je n'arriva pas a me décider demettre un patch.j'ai lu allen carr,mais rien donner.je ne sais plus comment faire je ne suis pas bien tellement ca m'enerve de fumer.bon courage a tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: n'arrive pas a me décider Grumph (VNI) 01-07-04 1  RE: n'arrive pas a me décider Laurent (VNI) 01-07-04 2    RE: n'arrive pas a me décider cathdan 02-07-04 3        RE: n'arrive pas a me décider Grumph 02-07-04 4        RE: n'arrive pas a me décider ANNA (VNI) 02-07-04 6            RE: n'arrive pas a me décider Grumph 02-07-04 8  RE: n'arrive pas a me décider ANNA (VNI) 02-07-04 5  RE: n'arrive pas a me décider yadja 02-07-04 7  RE: n'arrive pas a me décider didia 02-07-04 9    RE: n'arrive pas a me décider miskevsha (VNI) 02-07-04 10

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Texte des réponses

Grumph (VNI) (80 messages) 01-07-04, 22:24  (GMT) 1. "RE: n'arrive pas a me décider" Bonsoir Lali, J'étais un peu dans ton cas... J'ai tenté, juste pour voir d'arrêter juste une journée. Même pas 24h00, simplement du matin 7h00 au soir 19h00. Ce simple test, même si ce fut très dur m'a décidé à aller acheter le soir même un kit complet de patchs, nicorettes et chewings gum... Tente le coup, juste pour 12h00... après, on en reparle. oki ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Laurent (VNI) (22 messages) 01-07-04, 22:54  (GMT) 2. "RE: n'arrive pas a me décider" Bonjour, Les patchs ne sont qu'une aide qui convient à certaines personnes et pas à d'autres... cherchez une aide médicale compétente, un psy. @+ Laurent   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 02-07-04, 06:38  (GMT) 3. "RE: n'arrive pas a me décider" Bonjour, L'important c'est déjà d'avoir envie d'arrêter. L'idée de Grumph est bonne. Alan Car est très contreversé sur ce forum. Moi je l'ai pas lu. Par contre depuis une semaine je me patche...et j'ai pas fumé. A chacun sa méthode c sur. Ce forum m'aide beaucoup 35 ans de fumette...derrière moi, je le souhaite de tout mon coeur, mon souffle, mes poumons, ma peau, mon porte-monnaie, etc etc etc. Bon courage et j'espère à bientot de te lire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 02-07-04, 09:31  (GMT) 4. "RE: n'arrive pas a me décider" Bah, Allan Carr, je l'ai lu, et même si ça n'a pas été un miracle comme ça a pu l'être pour d'autres, ça m'a quand même mis des évidence que je ne voulais pas voir devant les yeux. A mon avis, au prix d'un paquet de clopes, ça ne coute rien de le feuilleter.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ANNA (VNI) (27 messages) 02-07-04, 09:56  (GMT) 6. "RE: n'arrive pas a me décider" SALUT CATHDAN, Est-tu une sevrée de fin juin comme moi ? Raconte un peu ANNA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 02-07-04, 10:09  (GMT) 8. "RE: n'arrive pas a me décider" Bonjour Anna, Tu peux suivre les aventures de Cathy ici, ici, et encore ici. Bon courage Grumph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ANNA (VNI) (27 messages) 02-07-04, 09:54  (GMT) 5. "RE: n'arrive pas a me décider" j'ai connue ça depuis le début de l'année ou j'essaie d'arrêter depuis le 1er janvier - A chaque echec, je lache prise, j'accepte que pour le moment je n'y arrive pas, mais je sais que je le veux cette année... C'est mon état d'esprit toutes les semaines car j'essaie d'arrêter tous les lundis... Et finalement j'ai arrêtée le 26 juin, c'est tout frais, mais je sais qu'en aucun cas je recommencerait Persiste et ne lache plus l'idée jusqu'à ce que tu y arrive ! Courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 02-07-04, 09:58  (GMT) 7. "RE: n'arrive pas a me décider" Hello Lali, Déjà, ne serait ce que songer à arreter, c'est déjà un cap de franchi. Un sevrage se prépare correctement s'il veut être sérieux. Si tu n'es pas tout à fais prete à te lancer, peut etre peux tu lire différents ouvrages qui traitent du sevrage tabagique ? Le Allen Carr est intéressant, et il y en a plein d'autres ! J'aime bien particulièrement le "arreter de fumer pour les nuls". Quand tu te sentiras forte et relativement confiante, fixe toi une date, colle ton patch, et lance toi, ta vie en sera transformée ! Je t'embrasse Yadja j46   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didia (719 messages) 02-07-04, 10:10  (GMT) 9. "RE: n'arrive pas a me décider" Coucou lali12, J'étais comme toi, je fumais, mais elle m'écoeuré, j'étais pas bien quand j'achetais un paquet de clopasse, et quand celui ci était terminé j'était contente... heu, t'as compris ? enfin bon, pour te dire que j'étais dans le même cas que toi, je suis arrivée par hasard sur ce forum et j'aprends beaucoup de chose Va voir ton médecin et parle s'en pour savoir le substitut qui te convient... Il ne reste qu'a toi de prendre la décision... allez bon courage donne nous de tes nouvelles bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

miskevsha (VNI) (35 messages) 02-07-04, 10:17  (GMT) 10. "RE: n'arrive pas a me décider" Bonjour Lali idem que pour Didia. Bien mûrir sa décision et détermination. J'ai arrêté le 26 juin à 23h30. Aujourd'hui me semble plus facile que les 2 ou 3 premiers jours. Je mets des patchs (c'est ma troisième tentative) et c'est super à tout point de vue. Goût et odorat reviennent, fierté de soi (je ne fume plus, je me répète souvent cette phrase et cela me fait un bien fou), et tout . Le plus dur pour moi était la peur d'arrêter. Bonjour à toutes et à tous, et surtout à tous les sevrés fin juintistes en passant. Martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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