Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.
Page d'accueil du site

"Ca ne va plus du tout là!!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 20:26  (GMT)
"Ca ne va plus du tout là!!"
Depuis ce matin elle me suit et elle ne me lache pas! nicorettes, bouteille d'eau,et même une NTB!! c'est la cata j'ai tout essayé! je me goinfre, une grosse crise de boulimie là! je tente le bain bien chaud et je reviens tout à l'heure! si vous avez d'autres conseils je suis preneuse! merci d'avance
  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Ca ne va plus du tout là!! atreyu 12-04-03 1
   RE: Ca ne va plus du tout là!! melinda (VNI) 12-04-03 2
       RE: Ca ne va plus du tout là!! Minnie 12-04-03 3
           RE: Ca ne va plus du tout là!! melinda (VNI) 12-04-03 5
       RE: Ca ne va plus du tout là!! atreyu 12-04-03 4
 RE: Ca ne va plus du tout là!! Wiscat (VNI) 12-04-03 6
 RE: Ca ne va plus du tout là!! Nicky (VNI) 12-04-03 7
   RE: Ca ne va plus du tout là!! Murielle1 12-04-03 8
       RE: Ca ne va plus du tout là!! melinda (VNI) 14-04-03 9

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

atreyu (6 messages) Envoyer message email à: atreyu Envoyer message privé à: atreyu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 20:31  (GMT)
1. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Salut melinda,

Est bien on ce suit à deux jours prêt je crois et notre situation ma l'air d'être la même.

Après tos ces ors laisser tomber serait idiot!

Sinon je n’ai pas vraiment de solution car moi j'utilise rien à part des bonbons, de l'eau, et spasmine "plante".

Bon courage je sais que c'est dur

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 20:57  (GMT)
2. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
tu as encore + de courage que moi alors! tu ne prends rien? moi c'est patchs , anxiolitiques, et jusqu'à 3 nicorettes par jour!! bravo à toi alors! oui je sais il ne faut pas que je lache! je sors du bain à l'instant et mon fils me dit " maman papa prépare le dîner il faut que tu descendes pour 21h00" c'est pas mignon ça? et j'entends mon fils de 5 ans qui prépare la table, ils sont adorables! ils me remontent le moral, ça va aller mieux grace à eux j'en suis sure! la crise va passer! et grace à vous aussi car ça fait tjrs du bien de discuter! qd je viens vous voir je dis "je vais voir mes copines virtuelles" lol ils me comprennent à la maison. Merci encore
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Minnie (188 messages) Envoyer message email à: Minnie Envoyer message privé à: Minnie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 21:22  (GMT)
3. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Bonsoir Melinda, je sais que tu prends les patchs mais tu ne pourrais pas prendre quelques nicorettes de plus question de faire passer la crise ? A l'évidence tu es en manque alors je ne vois pas de raison de craindre la surdose.

Serais-tu dans tes SPM? Comme plusieurs des copines sur le net ce WE. Moi-même j'ai fait le grand saut la veille de mes règles ce qui fait que j'ai pleuré une partie de la journée. Tu sais, on est un peu folle dans ces moments là.

Est-ce que tu viens de changer d'étape au niveau des patchs ? Ce qui expliquerait la crise. Si c'est le cas, quelques nicorettes vont juste te permettrent de ne pas lâcher. Je suis certaine que se n'est que temporaire.

Autre hypothèse, si ce n'est pas que tu viens de changer d'étape et que tu rescent cette rage qui n'en finit pas. Regarde bien si la date de péremption sur l'emballage n'est pas expirée. Si ça va de ce côté là, j'ouvrivais une boite neuve pour essayer un nouveau patch.

Il faut trouver ce qui déclenche cette crise et lâche pas surtout.

Gros calins et gros bisous

Lili

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 21:38  (GMT)
5. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Merci pour ton message lili!Pour les SPM j'en sais trop rien à vrai dire, sans vouloir raconter ma vie je reste parfois 4 mois sans en voir la couleur même si le cycle est là! c'est dû à mon sterilet, les nouveaux si tu en as entendu parler? alors c'est possible parce que c'est vrai que par rapport à l'humeur ou autre j'arrive à reconnaitre ces périodes parfois! donc possible! je me suis goinfrée ce soir comme hier, c'est un signe de manque ça aussi! je viens de reprendre une nicorette et le bain m'a foutu un peu KO, je me sens + calme! on vient de se louer un film avec beaucoup d'action, ça devrait me changer les idées! non je ne veux pas lacher mais mon pharmacien m'a fait une grosse grimace qd il m'a vu acheter les NTB, il le sentait mal, pas moi je voulais juste essayer de passer cette grosse crise, je vais tenir le coup, je dis tjrs demain sera une autre journée et j'y crois. Merci beaucoup pour ton message de soutien lili et bon courage à toi aussi et une très bonne soirée.
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

atreyu (6 messages) Envoyer message email à: atreyu Envoyer message privé à: atreyu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 21:25  (GMT)
4. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Oui du courage il en faut, je prend rien pour justement me sevrer le plus vite possible, j'essaye d'encaisser au mieux

Oui c'est mignon tous ça le repas, la table

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Wiscat (VNI) (187 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 22:39  (GMT)
6. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Belinda !!!!
Ne penses plus à rien ,juste à toi ,personne à part entière qui mérites de vivre SANS clope ,fraîche et heureuse !!!
Donnes toi le temps de te sevrer ,le temps est ta seule chance de réussir une bonne fois pour toutes !!!
Le bain chaud c'est exellent pour son bien-être et la tisane ,le masque pour le joli teint et les chaussettes pour les pieds au chaud...non ,je ne déconne pas !!!c'est prouvé que dormir les pieds au chaud garantissait un bon sommeil et ça permet au corps de réguler sa température plus facilement pour la nuit .
Le sommeil c'est notre capital santé ,réparateur et surtout que demain il fera beau alors ,repos et bonne humeur garantie pour demain !!!
Respires profondément avec de la musique douce en fermant les yeux ;tu canalises ton énergie sur ton bien-être plutôt que sur ton envie de nicotine (toxine)!!!
Prends soin de toi !!!!!
Bises et bonne nuit !!
Sophie
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 22:48  (GMT)
7. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Accroches toi,
C'est bête de lacher maintenant. Tu as déjà investi pendant plusieurs jours alors sois gagnante contre la clope.
Des fois c'est difficile, il y a des hauts et des bas mais bon courage. Si l'envie est encore trop forte après tes nicorettes, la bouteille d'eau... respires fort calmement mais profondement, 5 à 6 fois. occupes toi sans arrêt... ne penses pas à la cigarette. Tu sais qu'allen carr a dit "une seule bouffée et tout le mecanisme est déclenché à nouveau..." alors serres tes dans... avances vers la victoire. on est tous avec toi. bon courage et passes une bonne soirée...tu nous raconteras ton rêve de non fumeur demain matin. bises. Nicky
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Murielle1 (159 messages) Envoyer message email à: Murielle1 Envoyer message privé à: Murielle1 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-04-03, 23:37  (GMT)
8. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Tu es peut-être en manque de nicotine ? A combien sont dosées tes nicorettes ? 2mg ou 4mg ?
Dans ces moments un peu plus dur, lorsque tu sens que tu perds le contrôle, essayes de suivre une posologie un peu plus dosée en fonction de l'intensité de la crise ?
Mais peut-être aussi que ces envies sont générés par d'autres facteurs extérieurs dus présentement à la fatigue, à une baisse de tonus de ton état général, stress, carence de vitamines, soucis, mauvais sommeil accummulé, ça peut être aussi effectivement le SPM qui s'annonce, etc... qui sont malheureusement un terrain propice sur lequel la gueuse en profites pour attaquer sur nos faiblesses !!! c'est à dire notre psychisme.
Mais bon, sâches que ça passe, qu'on est tous confrontés à un moment ou à un autre à ces rudes phases assez hard surtout dans les premiers temps, Ca fait partie des étapes du sevrage, c'est normal. Donc tiens bon.
Essayes de faire le point, peut-être que demain après une bonne nuit réparatrice, tu te sentiras mieux, en tous les cas, c'est ce que je te souhaite.
Bisous à toi et courage, et tiens nous au courant demain !
Murielle


  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-04-03, 11:19  (GMT)
9. "RE: Ca ne va plus du tout là!!"
Merci pour ttes ces réponses! bon finalement le bain a bien marché ce soir là! hier c'était encore dur et ce fameux dimanche qu'ils annoncaient de beau c'était la cata! ce matin ça peut aller, envie mais pas plus que ça, j'en fait pas une obcession! bon je suis à 15 jours aujourd'hui, à la fois je dirai "déjà!" et à d'autres moments je dis "que 15 jours"! mais j'en reviens pas qd même, moi 15 jours sans fumer? qui l'aurait cru??? on va y arriver, pas le choix! merci à ce forum ça m'aide beaucoup, merci à toutes encore une fois.
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: