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"Concentration"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

Grumph (205 messages)
09-07-04, 13:21 (GMT)

"Concentration"

Bonjour,
Avez vous subit des difficultés de concentration lors de votre sevrage ? Si oui, combien de temps est-ce que cela a duré ? Vous avez des astuces contre ça ?
J'ai tellement de mal à me concentrer que c'est à peine si je peux bosser CA va finir par être problématique.

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: Concentration cathdan 09-07-04 1

   RE: Concentration marotte 09-07-04 2

   RE: Concentration phil94 09-07-04 3

RE: Concentration Tataouine 09-07-04 4

   RE: Concentration yadja 09-07-04 5

RE: Concentration marco X (VNI) 09-07-04 6

   RE: Concentration yadja 09-07-04 8

       RE: Concentration phil94 09-07-04 9

           RE: Concentration marco X (VNI) 10-07-04 32

               RE: Concentration phil94 04-10-04 34

       RE: Concentration Marco X (VNI) 10-07-04 31

RE: Concentration Kar 09-07-04 7

RE: Concentration Grumph 09-07-04 10

   RE: Concentration phil94 09-07-04 11

       RE: Concentration cathdan 09-07-04 12

           RE: Concentration yadja 09-07-04 13

           RE: Concentration Grumph 09-07-04 14

               RE: Concentration cathdan 09-07-04 16

                   RE: Concentration Grumph 09-07-04 17

                       RE: Concentration cathdan 09-07-04 18

                           RE: Concentration yadja 09-07-04 20

           RE: Concentration Grumph 09-07-04 15

               RE: Concentration cathdan 09-07-04 19

                   RE: Concentration Grumph 09-07-04 21

                       RE: Concentration cathdan 09-07-04 22

                           RE: Concentration phil94 09-07-04 23

                               RE: Concentration Grumph 09-07-04 29

                           RE: Concentration didia 09-07-04 24

                               RE: Concentration yadja 09-07-04 25

                           RE: Concentration Grumph 09-07-04 26

                               RE: Concentration Grumph 09-07-04 27

                                   RE: Concentration didia 09-07-04 28

                                       RE: Concentration cathdan 09-07-04 30

                                           RE: Concentration phil94 27-08-04 33

RE: Concentration tartines 04-10-04 35

   RE: Concentration phil94 04-10-04 36

       RE: Concentration tartines 04-10-04 37

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Texte des réponses

cathdan (91 messages)
09-07-04, 13:25  (GMT)

1. "RE: Concentration"

Es-tu certain que cela est dù à ton arrêt de tabac.
C'est peut-être la fatigue d'une année de boulot. En fait j'en sais rien.
En tout cas bonne 2ème semaine à toi dans quelques minutes
Bon courage pour la 3ème
Cathy

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marotte (787 messages)
09-07-04, 13:37  (GMT)

2. "RE: Concentration"

Moi aussi, j'ai eu qques difficultés de concentration qui ont duré 1 mois
environ. Je ne pensai qu'à mon arrêt de fumer, c'était une véritable obsession. Mais plus les semaines passent,plus ça devient facile
bon courage à toi!
Christine 01

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phil94 (4451 messages)
09-07-04, 13:41  (GMT)

3. "RE: Concentration"

Non, Cathy, il y a vraiment des problèmes de concentration et c'est effectivement dû à l'arrêt du tabac.
Mais il faut en passer par là, je ne sais pas si les patchs ou autres règlent le pb. Pour moi, entre fumer et avoir des pbs de concentration, je n'hésite pas une seconde.
Le temps que ça dure ? J'imagine que ça dépend des gens mais dans mon cas après dix mois, j'en ai toujours ; moins bien sûr qu'au début mais ça n'est pas encore ça.
Courage, tout va s'arranger petit à petit et nous allons avoir la peau de la goudronneuse !

Philippe
Le spectacle est un monde de loups. C'est pire qu'un monde de loups, c'est un monde où les loups ne vous rappellent pas au téléphone. (Woody Allen)

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Tataouine (1077 messages)
09-07-04, 13:53  (GMT)

4. "RE: Concentration"

>Avez vous subit des difficultés de concentration lors de votre sevrage
>? Si oui, combien de temps est-ce que cela a
>duré ? Vous avez des astuces contre ça ?
Oui Grumphy, d'ÉNORMES problèmes de concentration et ça a duré plus de 3 mois pour moi. Maintenant c'est un peu mieux !
Courage, baissez-pas les bras les potes, c'est dur le sevrage au début
Tataouine

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yadja (230 messages)
09-07-04, 14:06  (GMT)

5. "RE: Concentration"

Pareil, j'ai eu d'énormes soucis de concentration pendant les 3 premières semaines. J'avoue que j'ai pas bossé des masses. Je n'arrivais meme plus à lire, moi qui pourtant suis boulimique de lecture. Là ça commence à aller mieux, mais heureusement que les vacances arrivent !
Y.

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marco X (VNI) (25 messages)
09-07-04, 14:47  (GMT)

6. "RE: Concentration"

Salut Grumph.
C'est du à l'arrêt du tabac dans la mesure où si tu n'avais pas arrêté de fumer, tu n'aurais pas rencontré ces difficultés là. C'est sur ! Mais c'est pas pour autant que c'est systématique et inévitable. C'est comme pour le reste. Excusez moi encore les anti allencarristes, de n'avoir eu aucun problème de concentration pour ma part ! Ces difficultés à la concentration proviennent du fait que ton arrêt occupe enormement ton esprit. Si tu l'oubliais un peu et si tu pensais un peu plus au reste...de la vie ..
Bien à toi !
Marco.

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yadja (230 messages)
09-07-04, 15:36  (GMT)

8. "RE: Concentration"

"Si tu l'oubliais un peu et si tu pensais un peu plus au reste...de la vie .."
Parce qu'en plus tu as des dons pour savoir ce que pensent et font les gens en dehors du forum ! Marco, tu es un demi dieu. Bravo.

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phil94 (4451 messages)
09-07-04, 15:38  (GMT)

9. "RE: Concentration"

>Marco, tu es un demi dieu.
Pourquoi demi ? pe4dr !

Philippe
Le spectacle est un monde de loups. C'est pire qu'un monde de loups, c'est un monde où les loups ne vous rappellent pas au téléphone. (Woody Allen)

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marco X (VNI) (25 messages)
10-07-04, 21:52  (GMT)

32. "RE: Concentration"

Quel est ton souci Phil ?
Toi aussi tu m'en veux de quelque chose ?
que sinifie pe4dr ?

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phil94 (4451 messages)
04-10-04, 17:12  (GMT)

34. "RE: Concentration"

pe4dr : plié en quatre de rire.
Avant la France était coupée en deux, avec moi, elle sera pliée en quatre (Coluche)

Philippe
1 an depuis le 27 août
Celui que la fumée n'empêche pas de tousser et que la toux n'empêche pas de fumer a droit à la gratitude de la Régie française des Tabacs. (Pierre Dac)

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Marco X (VNI) (49 messages)
10-07-04, 21:44  (GMT)

31. "RE: Concentration"

>"Si tu l'oubliais un peu et si tu pensais un peu
>plus au reste...de la vie .."
>
>Parce qu'en plus tu as des dons pour savoir ce que
>pensent et font les gens en dehors du forum !
>Marco, tu es un demi dieu. Bravo.
>
>
>

Pardon Yadja ? De quoi parles tu ? Tu me reprends en me citant, mais je crois qu'il y a quiproquo. Dans mon message et particulièrement par la phrase que tu re cites, je conseille à Grumph de penser le moins possible à son arrêt du tabac "si tu l'oubliais un peu (larrêt du tabac) et si tu pensais un peu plus au reste de la vie...." c'est un conseil. Il dit d''ailleurs lui meme que son arrêt est obsedant.. Relis bien mon texte. Je n'ai absolument pas parlé de ce qu'il pensait ou faisait en dehors du forum, je réponds précisément à son message. Je ressens une animosité de ta part Yadja. Je ne sais pas pourquoi.
Bien à toi quand meme.
Marco X

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Kar (526 messages)
09-07-04, 15:30  (GMT)

7. "RE: Concentration"

Tiens tiens... j'ai poster pratiquement le même post que toi au début...
Oui, problèmes de concentration, énormes et qui se dissipent peu à peu...
Courage, patience avec toi-même, à l'écoute des perturbations et des joies du sevrage (ça occupe et chasse la maudite qui rôde )
Kar +5mois

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 15:49  (GMT)

10. "RE: Concentration"

Merci de toutes vos réponses.
Vous confirmez mes craintes : ça à l'air de pouvoir durer Il va falloir que je vois comment gèrer ça d'un point de vue boulot...
En fait, je n'ai pas l'impression d'être déconcentré par ce que je pense à fumer, mais je suis incapable de fixer mon attention. Je commence à faire quelque chose, je réponds à un coup de fil, j'oublie de finir ce que j'ai commencé, je rattaque autre chose, je me souviens que j'ai pas terminé le premier truc, je recommence, je réponds à un post... résultat des courses, je fais en une journée ce que je faisais en 3 heures !
Mais bon, si je tiens jusqu'aux vacances sans trop m'enterrer, ça devrait le faire

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phil94 (4451 messages)
09-07-04, 16:02  (GMT)

11. "RE: Concentration"

Modifié le 05-10-04 à 14:44 (GMT)
C'est dû au fait que la nicotine comme beaucoup d'autres drogues jouent sur la fabrication de la dopamine, une substance produite par l'organisme et qui participe au "circuit de la récompense".
Allez voir ces sites :
http://www.lecerveau.mcgill.ca/flash/i/i_03/i_03_cl/i_03_cl_par/i_03_cl_par.html
http://www.centres-pharmacodependance.net/grenoble/ORITHYE/Neurobio/Neurobio.htm
http://www.drogue-danger-debat.org/page_det.php?id=467&theme=actualite&chemin=archive
http://www.drogues.gouv.fr/fr/cequilfaut_savoir/actions/actions.asp
pour en voir d'autres tapez "circuit de la récompense" dans Gogole.
C'est assez passionnant.

Philippe
Le spectacle est un monde de loups. C'est pire qu'un monde de loups, c'est un monde où les loups ne vous rappellent pas au téléphone. (Woody Allen)

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cathdan (91 messages)
09-07-04, 16:16  (GMT)

12. "RE: Concentration"

Bin, faut dire que moi en ce moment j'ai pas de boulot, c'est peut-être pour ça que je n'ai rien remarqué.
Par contre c'est vrai que je pense très souvent que je suis "en train de devenir une ex-fumeuse".
D'un autre côté je perds la tête.
J'ai une horrible envie de fumer depuis quelques heures (du style : rien qu'une seule et bla bla bla), je remettais en cause ma motivation très sérieusement.
Pour finir par me rendre compte que ce matin j'ai tout simplement oublié de mettre un patch tout neuf. Non mais.
En tout cas maintenant je sais que c'est pas encore le moment de baisser la dose.
Purée que j'étais mal, j'ai vraiment eu peur

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yadja (230 messages)
09-07-04, 16:26  (GMT)

13. "RE: Concentration"

Oh bah ma cathy, c'est rien ! L'orage est passé ! Effectivement, mieux vaut ne pas aller trop vite pour baisser le dosage de nicotine.
Ca va mieux maintenant ?

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:29  (GMT)

14. "RE: Concentration"

Looool Cathy,
Je dois t'avouer que tu m'as fait un peu peur ce matin
Content d'apprendre que ce n'était qu'un oubli de patch !

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cathdan (91 messages)
09-07-04, 16:33  (GMT)

16. "RE: Concentration"

Coucou vous deux
Vouais je viens de me rendre compte de ça, mais comme dans le même temps y a un truc qui fait que j'avais pas la pèche, j'ai du oublier le patch.
Quelle andouille, ça devrait pas tarder à aller mieux, je l'ai remis il y a 1/4 d'heure.
Bon sang, j'étais crispée comme c'est pas permi
mdr

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:36  (GMT)

17. "RE: Concentration"

Prends une gomme si le patch ne fait pas effet assez vite.

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cathdan (91 messages)
09-07-04, 16:38  (GMT)

18. "RE: Concentration"

Tu vois je perds le boule même po pensé à ça.
Pas glop, j'y vais de ce pas, lol

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yadja (230 messages)
09-07-04, 16:42  (GMT)

20. "RE: Concentration"

Ben oui Banane !
C'est l'heure du gouter

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:31  (GMT)

15. "RE: Concentration"

Bon, ben, vu comment j'avance, je vais être obligé de ramener du travail à la maison pour ce week-end prolongé
Snif, autant faire des grosses journées ne me dérange pas, autant je n'aime pas ramener des dossiers chez moi le week-end...

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cathdan (91 messages)
09-07-04, 16:41  (GMT)

19. "RE: Concentration"

Tu fais le "pont du Gard" jusqu'au 14/07?

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:43  (GMT)

21. "RE: Concentration"

Oui

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cathdan (91 messages)
09-07-04, 16:45  (GMT)

22. "RE: Concentration"

On dirait qu'il n'y a pas grand monde sur le forum, sont déjà tous partis?

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phil94 (4451 messages)
09-07-04, 16:50  (GMT)

23. "RE: Concentration"

Ben ça va commencer avec les départs en congés.
Bonnes vacances et faites gaffe à la clopasse !

Philippe
Le spectacle est un monde de loups. C'est pire qu'un monde de loups, c'est un monde où les loups ne vous rappellent pas au téléphone. (Woody Allen)

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:55  (GMT)

29. "RE: Concentration"

Bonnes vacances Phil, ta présence et tes conseils vont nous manquer

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didia (719 messages)
09-07-04, 16:50  (GMT)

24. "RE: Concentration"

oui, je suis d'accord avec toi, pas foule!!!!

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yadja (230 messages)
09-07-04, 16:51  (GMT)

25. "RE: Concentration"

Mais si on est là !!
(re bonnes vacs phil !)

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:51  (GMT)

26. "RE: Concentration"

Oui, j'ai l'impression que beaucoup de forumeurs n'ont pas de connexion chez eux mais juste au boulot. C'est pour ça que c'est un peu moins actif le soir et le week-end je pense.
Et puis, les juilletistes juilletisent

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Grumph (205 messages)
09-07-04, 16:53  (GMT)

27. "RE: Concentration"

Hihihi,
Il suffit que tu dises qu'il n'y a pas grand monde pour que nous soyons 4 à te répondre en 2 minutes de temps !

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didia (719 messages)
09-07-04, 16:54  (GMT)

28. "RE: Concentration"

Tous au rapport,
vous êtes 4 enfin 2x toi et 2x yadja

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cathdan (91 messages)
09-07-04, 17:02  (GMT)

30. "RE: Concentration"

RE bonne vacances "Phil- les - bons -conseils"
Effectivement sont tous et toutes réveillé(e)s là, coucou didia
Bon fais aller faire un petit tour, maintenant que je sais que je ne vais pas entrer dans le tabac
A très +

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phil94 (4451 messages)
27-08-04, 17:05  (GMT)

33. "RE: Concentration"

up

Philippe
Le spectacle est un monde de loups. C'est pire qu'un monde de loups, c'est un monde où les loups ne vous rappellent pas au téléphone. (Woody Allen)

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tartines (3421 messages)
04-10-04, 17:18  (GMT)

35. "RE: Concentration"

Modifié le 04-10-04 à 17:18 (GMT)
Phil qui ne sais pas quoi faire de ces journées et qui remonte les anciens postes
et tu es payer en plus lolll c'est vrais aussi aceboard qui daube...donc..!
merci phil
discution interessante

Nath...J!Helvete en puissanceJ

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phil94 (4451 messages)
04-10-04, 17:21  (GMT)

36. "RE: Concentration"

Mais si je sais quoi faire mais je recherchais un forum sur la dopamine pour nos camarades d'où tu sais qui dépriment comme des folles. Et je l'ai retrouvé dans ce post.
Voili, voilà.

Philippe
1 an depuis le 27 août
Celui que la fumée n'empêche pas de tousser et que la toux n'empêche pas de fumer a droit à la gratitude de la Régie française des Tabacs. (Pierre Dac)

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tartines (3421 messages)
04-10-04, 18:03  (GMT)

37. "RE: Concentration"

J'ai echapée a la deprime colective yeahhhhhhhhhh
c'est surement les presque 8 mois qui permette de regarder plus loin

Nath...J!Helvete en puissanceJ

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