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"Arrêter ou pas..."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Mam_melie (54 messages) Envoyer message email à: Mam_melie Envoyer message privé à: Mam_melie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 14:57  (GMT)
"Arrêter ou pas..."
...la cigarette en même temps que l'alcool !

Tout d'abord, bonjour à tous !

Je me présente : je m'appelle Amélie et je fume depuis 12 ans, environ 2 paquets par jour + 1 ou 2 joints le soir. J'ai eu un gros problème avec l'alcool pendant presque 5 années (je suis alcoolo-dépendante, abstinente depuis bientôt 3 mois).
Avant que le forum ne ferme je voulais poser une petite question :
quelqu'un est-il arrivé à arrêter de fumer en même temps que l'alcool ?
Hier soir j'ai un peu traîné sur ce forum "arrêter de fumer", et ça m'a donné envie d'essayer, mais, oups, ça va être dur dur ! Je suis déjà angoissée comme ça, alors je me demande si ça vaux la peine !
Bon, en plus je suis un petit peu (beaucoup-énOOrmément) hypocondriaque, et en ce moment j'ai super mal en haut du dos (tout le monde me dit que c'est le stress, mais moi j'ai peur du cancer, et en même temps j'ose pas aller chez le médecin ! Grrrrr !!)...
Pfffffff, je sais plus quoi penser !
En plus ma fille aînée (6 ans), n'arrête pas de me dire : "Maman, c'est pas bon de fumer, j'aimerais bien que tu arrêtes, ça fait des trous dans la gorge (à cause des pubs qui passent en ce moment à la télé !!!)"
ou alors "Pourquoi tu achètes les paquets qui tuent ? (avec les petits messages FUMER TUE) Tu veux pas acheter des paquets qui tuent pas ?"...

Mais bon, comme c'est déjà dur d'arrêter l'alcool...

Merci pour vos réponses


Amélie... qui n'arrête pas de stresser ! (Marre)

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Arrêter ou pas... cathdan 11-07-04 1
   RE: Arrêter ou pas... Mam_melie 11-07-04 2
       RE: Arrêter ou pas... cathdan 11-07-04 3
           RE: Arrêter ou pas... christine37 (VNI) 11-07-04 4
 RE: Arrêter ou pas... nadiaclopes 11-07-04 5
   RE: Arrêter ou pas... jibe 11-07-04 6
 RE: Arrêter ou pas... Mam_melie 11-07-04 7
   RE: Arrêter ou pas... jibe 11-07-04 8
       RE: Arrêter ou pas... Mam_melie 11-07-04 9

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Texte des réponses

cathdan (91 messages) Envoyer message email à: cathdan Envoyer message privé à: cathdan Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 18:20  (GMT)
1. "RE: Arrêter ou pas..."
Bonjour,

Tout d'abord bravo pour ton abstinence à l'alcool.

Pour la cigarette, je n'ai pas fumé depuis 15 jours et je fumaais depuis + de 35 ans, c'est pas facile tt les jours.

Peut-être pourrais-tu en parler avec ton alcoologue. J'ai lu dans un livre écrit par un médecin qu'il valait mieux arrêter de boire avant d'arrêter de fumer. Et tu le dis toi même c'est dur l'arrêter l'alcool.

Et si dans un premier temps tu essayais de réduire ta consommation de cigarettes. sur tes 2 paquets je suis certaine que tu ne prends pas de plaisir à les fumer toutes.

Cela semble très difficile deux sevrages en même temps.

Je te souhaite bon courage
A+
Cathy

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Mam_melie (54 messages) Envoyer message email à: Mam_melie Envoyer message privé à: Mam_melie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 18:28  (GMT)
2. "RE: Arrêter ou pas..."
Modifié le 11-07-04 à 21:08  (GMT)

Merci Cathy pour ta réponse.

J'ai parcouru ce forum toute l'après-midi (et je continue) et effectivement ça à l'air dur d'arrêter (Allan Carr ou pas ! LOL)...
Je pense que tu as raison, je vais déjà essayer de diminuer... mais cette douleur au dos me panique, j'en ai les larmes aux yeux !
Bon, je revois mon alcoologue le 27 août, mais il m'a dit que je pouvais le contacter avant...
pffffffff on verra...

Merci encore

Bises

Amélie

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cathdan (91 messages) Envoyer message email à: cathdan Envoyer message privé à: cathdan Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 18:35  (GMT)
3. "RE: Arrêter ou pas..."
Ne te gène surtout pas pour contacter ton alcoologue.

Et ne te mets pas martel en tête pour ta douleur dans le dos, si tu es inquiète va voir un médecin, c'est peut-être le stress.

Bises

Cathy

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christine37 (VNI) (58 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 19:45  (GMT)
4. "RE: Arrêter ou pas..."
Bonsoir Emilie!
Je crois que tu dois attendre un peu.Tu as arrete de boire il n'y a pas longtemps.Tu es peut-etre encore fragile.C'etait un sevrage..et tout sevrage est terrible.
J'ai lu plusieurs fois que d'arreter de boire et ensuite arreter de fumer est la plus sure des methodes(et pas l'inverse),alors ton plan est parfait...
Je te souhaite beaucoup de courage,sois fiere de toi!!Tu as deja arrete de boire!!C'est pas si mal!
Bises
Christine
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nadiaclopes (15 messages) Envoyer message email à: nadiaclopes Envoyer message privé à: nadiaclopes Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 19:52  (GMT)
5. "RE: Arrêter ou pas..."
bonsoir amelie,tu es tres courageuse meme si tu pense le contraire,je vais me permette de te donne un conseil n'arrete pas la cigarette en ce moment,tu ne peus pas tout arreter d'un seule coup,deja tu as arreter l'alcool c'est super si tu enleve la cigarette tu risque de ne pas tenir et recraquer sur les deux et ce serais bete,laisse toi du temp,je te souhaite bon courage et tien moi au courant,
pour ta petite je comprend que c'est dure et qu'elle est peur dis lui qu'un jour tu arretera,les enfants comprennent bien mieux que les adultes
je te fais de grosses bises
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jibe (202 messages) Envoyer message email à: jibe Envoyer message privé à: jibe Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 20:43  (GMT)
6. "RE: Arrêter ou pas..."
Je suis tout à fait d'accord avec nadiaclopes , tu ne peux pas tout supporter d'un coup.

Félicitation en tout cas pour le chemin parcouru et bonne chance pour la suite !

Jibé

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Mam_melie (54 messages) Envoyer message email à: Mam_melie Envoyer message privé à: Mam_melie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 21:03  (GMT)
7. "RE: Arrêter ou pas..."
Merci à toutes (et tous ??!!??) pour vos réponses....

Effectivement je crois que je voyais un peu trop loin ! C'est vrai que c'est déjà pas mal d'avoir arrêté l'alcool... mais, promis (à moi, à vous !)j'arrêterai aussi un jour cette m.... de tabac (joints compris).
Je vais quand même poser la question à mon alcoologue !
Et pis demain matin je vais chez mon médecin généraliste (grâce à qui j'ai fait la démarche d'aller voir un alcoologue !)
pour lui parler de ma douleur au dos... Plus je m'inquiète, plus la douleur est forte, ce doit vraiment être le stress !

Merci beaucoup de m'avoir répondu, ça m'a fait un bien fou !
Je vous tiens au courant.

Amélie

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jibe (202 messages) Envoyer message email à: jibe Envoyer message privé à: jibe Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 21:22  (GMT)
8. "RE: Arrêter ou pas..."
Je préfères que tu dises aussi "merci à tous"

Ca m'arrange

jibé

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Mam_melie (54 messages) Envoyer message email à: Mam_melie Envoyer message privé à: Mam_melie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-04, 21:40  (GMT)
9. "RE: Arrêter ou pas..."
Pas de problèmes jibé

Amélie

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