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booclette (VNI) (48 messages) 20-08-04, 15:48  (GMT) ":-( :-( :-(" J'ai posté il y qlq temps un message pour dire que le moral est pas trés haut.... Et bien il y a bcp de bas et pas bcp de haut!!! Je ne compte pas me remettre à fumer mais ces sautes d'humeur et cette baisse de motivation et d'envies commencent à se ressentir dans ma vie de couple et professionelle! Aidez-moi, je sais pas qoui faire pour avoir un meilleur état d'esprit, j'essaye de prendre mon mal en patience mais là, c'est trop long.... Merci à tous bouclette J+75   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: :-( :-( :-( didia 20-08-04 1    RE: :-( :-( :-( booclette (VNI) 20-08-04 2        RE: :-( :-( :-( Calvin 20-08-04 3            RE: :-( :-( :-( Didia (VNI) 20-08-04 4                RE: :-( :-( :-( balzy 20-08-04 6                    RE: :-( :-( :-( Didia (VNI) 20-08-04 7  RE: :-( :-( :-( anni_claude (VNI) 20-08-04 5  RE: :-( :-( :-( acaciane2002 21-08-04 8  RE: :-( :-( :-( sylvie (VNI) 22-08-04 9  RE: :-( :-( :-( booclette (VNI) 23-08-04 10    RE: :-( :-( :-( Grumph 23-08-04 11        RE: :-( :-( :-( booclette (VNI) 23-08-04 12            RE: :-( :-( :-( Grumph 23-08-04 13

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Texte des réponses

didia (719 messages) 20-08-04, 16:20  (GMT) 1. "RE: :-( :-( :-(" recoucou booclette Il faut absolument que tu t'accroches, c'est peut-être dû à ton problème de santé. Le manque d'activité sportive Le moral, c'est comme les crises de manque, c'est irrégulier, pense aux bonnes choses que tu as gagné en arrêtant de fumer.... Consulte ton medecin, moi, grâce au médecin, j'ai évité un début depréssion Gros bisous et tiens Bon Didia j+64   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

booclette (VNI) (48 messages) 20-08-04, 16:50  (GMT) 2. "RE: :-( :-( :-(" Je sais je m'accroche mais ce moral me fous le cafard.... Je crois que je vais devoir me faire aider ...chimiquement ( l'euphytos ne fait rien...) Merci encore Didia Booclette J+65 ( j'me suis trompé tt à l'heure   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 20-08-04, 17:34  (GMT) 3. "RE: :-( :-( :-(" Salut Booclete, tu peux laisser la dépression s'installer un peu pour "voir ce que c'est" mais je te conseille de passer à des medocs plus puissants si tu ne veux pas qu'elle te mine ... (vois ça rapidement avec ton toubib !) m+7   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Didia (VNI) (15 messages) 20-08-04, 19:07  (GMT) 4. "RE: :-( :-( :-(" "....tu peux laisser la dépression s'installer un peu pour "voir ce que c'est"...." Pourquoi ? Vaut mieux l'éviter que que de laisser la dépression s'installer (trop dangereux)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 20-08-04, 20:41  (GMT) 6. "RE: :-( :-( :-(" >"....tu peux laisser la dépression s'installer un peu pour "voir ce >que c'est"...." > >Pourquoi ? > >Vaut mieux l'éviter que que de laisser la dépression s'installer >(trop dangereux) "s'installer" n'est peut-être pas le bon terme, mais attendre d'être soi-même convaincu qu'on est en train de faire une dépression (et non pas qu'on est au bord et que donc, en se donnant un bon coup de pied au c..., on est cap' de s'en sortir tout seul) peut être un bon moyen de vaincre ses résistances par rapport aux aides chimiques. Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Didia (VNI) (15 messages) 20-08-04, 22:28  (GMT) 7. "RE: :-( :-( :-(" Bonsoir Balzy J'ai parlé de début de dépression (les symptômes)et non pas de dépression Le début de dépression est une conséquence du sevrage au tabac (qu'il faut prendre au sérieux) Certains sont forts, s'en sorte et d'autres s'engouffrent dedans. Pour ma part de nature hyper sensible et vulnérable, je suis passée par ce stade Voilà... biz et bonne nuit à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

anni_claude (VNI) (3 messages) 20-08-04, 19:39  (GMT) 5. "RE: :-( :-( :-(" Je viens tout juste d'arrêter, 4 jours. J'ai essayer à plusieurus reprises mais, j'avais le même problème que toi... Des sauts d'humeur épouvantable et comme j'ai deux petits de qui je m'occuppe toute seule, je préfèrais recommencer plutôt que^de leur faire endurer mon caractère de cochon... Cete fois-ci, je me suis procurer des timbres de nicotine( genre nicoderm) savais-tu que lorsqu'ils sont prescrits ça ne coûte vraiment pas cher( 8$-16$ par semaine avec l,assurance médicaments, gratuit avec le carnet de réclamation de l'aide sociale et plusieurs compagnie dont les employers sont couverts pour les médicaments les payent complètement) Je ne sais pas si tu les a essayer, mais ça vaut vraiment le coût, ça marche vraiment et ¸^ca aide énormément pour le sale caractère qui caractérise souvent les nouveaux ex-fumeurs!!! Lâche pas!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

acaciane2002 (95 messages) 21-08-04, 02:45  (GMT) 8. "RE: :-( :-( :-(" bonjour........ dusport et beacoup d eau ça ira bien... simohammed ex fumeur ____________________   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 22-08-04, 17:56  (GMT) 9. "RE: :-( :-( :-(" >J'ai posté il y qlq temps un message pour dire que >le moral est pas trés haut.... > >Et bien il y a bcp de bas et pas bcp >de haut!!! > >Je ne compte pas me remettre à fumer mais ces sautes >d'humeur et cette baisse de motivation et d'envies commencent à >se ressentir dans ma vie de couple et professionelle! > >Aidez-moi, je sais pas qoui faire pour avoir un meilleur état >d'esprit, j'essaye de prendre mon mal en patience mais là, >c'est trop long.... > >Merci à tous > >bouclette >J+75 bonjour booclette je suis bien triste de te voir démoralisée, mais essaie de ne pas craquer.75 jours c'est tellement formidable...je t'envie, moi, j'ai repris pendant les vacances! et maintenant je me sens plus la force de recommencer. Alors c'est pourquoi je t'encourage , reprend le dessus! tiens bon. As-tu pris quelques chose pour te remonter le moral? (a base de plante par exemple, mmillepertuis? ou autre?) De plus, tu es la seule que je retrouve, ou sont Grumph , Phil, Didia, et tous les autres?????????????????????????????????? je te souhaite beaucoup de courage et essaie de te relaxer un peu, a bientôt, milles pensées affectueuses. sylvie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

booclette (VNI) (48 messages) 23-08-04, 14:50  (GMT) 10. "RE: :-( :-( :-(" Merci pour vos conseils, je vais reprendre un rdv chez le doc pour des medocs.... Je suis partie faire un peu de sport ce WE et j'avoue que cela m'a fait un peu de bien mais c'est pas encore ça!!! Je prends mon mal en patience. et surtout je m'accroche... Mais je pensais que après 2 mois cela devait aller bcp mieux mais on dirait que c'est bcp plus long C'est pas grave j'attends que ça passe..... Bon courage à tt ceux qui débute et à tt les anciens qui doute, accrochez vous!!! Booclette.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 23-08-04, 15:02  (GMT) 11. "RE: :-( :-( :-(" Bonjour Booclette, Tu as raison, une visite chez le médecin s'impose. Lui seul pourra te dire si tu fais un petit début de depression ou si c'est juste un coup de blues passagé. Sinon, le sport est salvateur question moral, enfin, en ce qui me concerne en tous cas   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

booclette (VNI) (48 messages) 23-08-04, 15:15  (GMT) 12. "RE: :-( :-( :-(" >Bonjour Booclette, > >Tu as raison, une visite chez le médecin s'impose. Lui seul >pourra te dire si tu fais un petit début de >depression ou si c'est juste un coup de blues passagé. > > >Sinon, le sport est salvateur question moral, enfin, en ce qui >me concerne en tous cas Salut Grumph, Conteente de te voir sur le forum!! Alors koi de neuf, ça fait longtemps que nous n'avons pas eu tes nouvelles??? J'espère que tt se passe bien pour toi? a priori oui, tu passes moin de tps sur le forum A bientot Booclette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 23-08-04, 15:43  (GMT) 13. "RE: :-( :-( :-(" Content de te lire aussi : Pour ma part, je tiens le coup, même si comme pour toi, le moral n'est pas forcément au top tous les jours Mais bon,je commence à sentir un peu d'amélioration.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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