Salut, dernières semaines difficiles! J'ai de moins en moins envie de combattre cette me..e et j'ai même triché durant les deux dernières semaines! Je sais que tout part de moi, physiquement c'était supportable, la grosse partie du boulot qui me reste à faire est psychologique et je le sais très bien!
J'ai eu beaucoup de stress au travail, puis j'ai commencé mes vacances le 7 août, j'avais pas envie de résister! Aucune excuse de ma part, je constate les faits et j'essaie de comprendre où se situe ma faille! Je sais que je combats moins bien en situation stressante et aussi si je suis déprimée, mais je n'ai pas vraiment trouvé le dérivatif qui fait que ce sera plus simple!!!!
Ma soeur a arrêté, il y a 2 ans déjà, et elle m'a confié de pas avoir compris pourquoi elle avait fumé tout ce temps, quelques semaines après son arrêt, c'était facile pour elle! Je me demande si cette sensation de manque de je ne sais quoi, va finir par s'estomper un jour, c'est un peu pour ça que je baisse la garde!
J'ai des efforts à fournir encore et je dois sans cesse me remémorer à quel point c'est mauvais!
Ca m'a fait du bien de vous écrire ceci, peut-être que ça m'aidera(la fermeture d'été ne m'a pas aidée, désolée doc) Entretemps, je me raisonne pour ne pas aller au dépanneur du coin! Et, bientôt, peut-être, ceci ne sera qu'un mauvais souvenir!!!!
Lili