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"Bonjour à tous."

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Herve_54 (39 messages) 29-08-04, 16:35  (GMT) "Bonjour à tous." Modifié le 30-08-04 à 10:12  (GMT) J'ai 45 ans, et j'ai arrêté de fumer hier. Je suis en congé pour deux semaines. Je passerai tous les jours pour vous dire ou j'en suis. j' en suis à 40 heures sans fumer, bon, rien de violent, un peu de sueur, la tête qui tourne. Alors, à plus, et courage à tous!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Bonjour à tous. Marie Curie (VNI) 29-08-04 1    RE: Bonjour à tous. Herve_54 29-08-04 2  RE: Bonjour à tous. Herve_54 30-08-04 3  RE: Bonjour à tous. Calvin 30-08-04 4  RE: Bonjour à tous. MARIE CURIE (VNI) 31-08-04 5  RE: Bonjour à tous. didia 31-08-04 6  RE: Bonjour à tous. Lucie22 31-08-04 7    RE: Bonjour à tous. Herve_54 01-09-04 8  RE: Bonjour à tous. Herve_54 01-09-04 9    RE: Bonjour à tous. Calvin 01-09-04 10        RE: Bonjour à tous. Herve_54 01-09-04 12  RE: Bonjour à tous. Lucie22 01-09-04 11  RE: Bonjour à tous. Herve_54 01-09-04 13    RE: Bonjour à tous. Patoche (VNI) 01-09-04 14        RE: Bonjour à tous. Herve_54 01-09-04 15  RE: Bonjour à tous. Herve_54 02-09-04 16    RE: Bonjour à tous. phil94 02-09-04 17        RE: Bonjour à tous. Calvin 02-09-04 18            RE: Bonjour à tous. Herve_54 02-09-04 19

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Marie Curie (VNI) (4 messages) 29-08-04, 17:33  (GMT) 1. "RE: Bonjour à tous." SALUT Hervé Moi aussi j'ai coupé complétement avec la cig hier. En réalité je me suis patchée, lundi 23/8 et ai continué à fumer 5/6 cigarettes par jour en diminuant d'une par jour pour arriver à 0 demain. Mais vendredi jour à 3 cig, je n'ai pas su m'en tenir là et en ai fumé une de plus.Et ça c'était une grosse erreur, il fallait rectifier le tir immédiatement, sinon la cata. Donc le samedi rien du tout et j'espère tenir le temps nécessaire pour mon sevrage, car j'ai 55 ans, je n'en suis pas à la 1ére tentative, mais je pense vraiment que c'est le moment et la bonne. Je fumais 1 paquet voir plus, depuis 35 ans. Je trouve que le patch me convient bien, et je ne ressent pas le manque de nicotine. Je dois dire que ça fume autour de moi, mais je resiste bien. Je bois beaucoup d'eau, mache des chewingums, Ai supprimé alcool, vin, et m'en tiens à 2 cafés/jour. Je surveille également mon alimentation et mange beaucoup de fruits & légumes pour nettoyer un peu tout ça. Je te souhaite courage et réussite, chaque heure et jour sans cig est une victoire, ET PLUS LE TEMPS PASSE MOINS C EST DIFFICILE.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 29-08-04, 21:46  (GMT) 2. "RE: Bonjour à tous." Marie Curie ===> Merci à toi et bonne nuit!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 30-08-04, 00:10  (GMT) 3. "RE: Bonjour à tous." 48 heures, je vais essayer de dormir si les démangeaisons s'arrêtent!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 30-08-04, 08:20  (GMT) 4. "RE: Bonjour à tous." Modifié le 30-08-04 à 08:21  (GMT) >Je passerai tous les jours vous pour dire ou j'en suis. On attend de tes nouvelles tous les jours penadant ton congé alors ... Puis j'imagine que ce ne sera pas tôt ... .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MARIE CURIE (VNI) (24 messages) 31-08-04, 14:13  (GMT) 5. "RE: Bonjour à tous." 48 HEURES? SUUUUPER !!!! une partie du plus dur est déjà bien entamée. C'est vrai, ça gratouille un peu par moment, change de place tous les jours, et mets le patch là ou la peau est moins sensible, allez courage, chaque jour qui passe est une victoire, et dans quelques jours tu commenceras a ressentir les bons effets sans nicotine, odorat, gout, souffle etc.....................! je te piste. Marie curie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didia (719 messages) 31-08-04, 14:31  (GMT) 6. "RE: Bonjour à tous." Bonjour Hervé54 Bon courage, tiens le coup !!! Les premiers jours sont les plus difficiles, Bizzzzzzzzzzzzz Didia   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie22 (3679 messages) 31-08-04, 14:48  (GMT) 7. "RE: Bonjour à tous." He ben Hervé : nous sommes le mardi 31/08/04 : au rapport Hervé !!! Ben non Hervé on te lache pas, on t'oublie pas, on est avec toi !!! Allez Hervé courage et n'oublie pas les news du jour hein? Lucie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 01-09-04, 00:00  (GMT) 8. "RE: Bonjour à tous." ah zut, j'ai posté dans "le club des moins de 1 mois" Bon alors, au rapport: 96 heures mais journée très difficile Les fins de journée sont les plus pénibles pour moi. J'ai hâte de m'endormir, j'aime bien ces matins de vacances. Bonne nuit à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 01-09-04, 09:47  (GMT) 9. "RE: Bonjour à tous." 105 heures Encore passé une bonne nuit. Ahh, ce merveilleux brossage de dents du matin, quel bonheur! Par contre, je ne supporte plus le café matinal, j'ai l'impression de boire du goudron. Je vais regarder du côté des tisanes. Bon, aujourd'hui, je range le bureau, je lave la voiture, je bêche le jardin, je fais les courses, un petit footing, je repeins la cuisine, je terrasse l'allée pour mettre des pavés et je fini de ramasser les mirabelles. Pour commencer, le petit-déj!! Salut tous.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 01-09-04, 09:53  (GMT) 10. "RE: Bonjour à tous." Chouette, Hervé il a trouvé des journées de 48 heures ! .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 01-09-04, 10:02  (GMT) 12. "RE: Bonjour à tous." Salut Calvin, à ce rythme, quand je reprends le boulot, les actions de la société vont grimper a+ (j'ai du pain sur la planche...)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie22 (3679 messages) 01-09-04, 10:01  (GMT) 11. "RE: Bonjour à tous." lol Hervé t'as la pêche toi! Si t'as encore un pti blanc dans ton planning, n'hésite pas à demander de l'aide hein? j'ai une grosse manne de linge à repasser . C'est bien Hervé, très bien, continue comme ça Hervé! Et comme dirais la noirode : go!go!go! Lucie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 01-09-04, 20:03  (GMT) 13. "RE: Bonjour à tous." 116 heures La difficulté va crescendo. Quand le corps me fout la paix, le cerveau prend le relais. MAIS QUI C'EST LE CHEF??? Bon sinon, je me suis acheté de la tisane pour remplacer le café et j'ai fait le plein d'eau. Bonne soirée à tous!! (je sens qu'elle va être longue pour moi)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Patoche (VNI) (1 messages) 01-09-04, 20:16  (GMT) 14. "RE: Bonjour à tous." Allez Hervé Allez Hervé!!! Moi ca fait exactement 3 jours et c'est aussi très dure. Cela faisait de nombreuses années que je fumais et c'est mon 2ème essai de sevrage... Pourtant c'est tellement absurde... Bon courage!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 01-09-04, 20:29  (GMT) 15. "RE: Bonjour à tous." Vi, absurde, le mot est faible!! Courage aussi à toi Patoche.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 02-09-04, 08:42  (GMT) 16. "RE: Bonjour à tous." 5 jours et 8 heures Nuit un peu agitée, mais réveil en pleine forme. En plus, il fait beau. bonne journée à tous!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 02-09-04, 09:17  (GMT) 17. "RE: Bonjour à tous." Bonjour Hervé, 5 jours, ça doit commencer à être plus gérable. Je vois que tu as arrêté le café, c'est ce que j'avais fait aussi, l'association café/cigarillo était trop forte. Fais juste attention au prochain ouiquende surtout si tu prends l'apéro. Ensuite, tu auras passé la première semaine, la plus dure. Bon courage pour la suite. Philippe La piquette est au Mouton-Rotchild ce que la brebis galeuse est à l'agneau pascal. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 02-09-04, 09:48  (GMT) 18. "RE: Bonjour à tous." Zappe l'apéro ... .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Herve_54 (39 messages) 02-09-04, 10:00  (GMT) 19. "RE: Bonjour à tous." Bah, l'apéro, je vais tirer une croix dessus pour un bout de temps. Je vous laisse, il faut que je m' occupe.... a+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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