Marco X (VNI) (49 messages)
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29-08-04, 22:50 (GMT)
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"Bien être" |
Bonjour à tous !!
Je sais que certains me connaissent déjà, pour les autres, brève présentation.
J'ai arrêté de fumer en juin 2004, je fais donc partie des sevrés du mois de juin ...
J'étais comme beaucoup parmi vous un gros fumeur. plus de 2 paquets et 17 années à fumer.
Je voulais vous donner de mes nouvelles car certains restaient très sceptiques vis à vis de mon experience personnelle.
J'ai arrêté à la fin de la lecture du livre d'Allen Carr et ça fait donc aujourd'hui plus de 2 mois que je ne fume pas. Je voulais vous dire que je me porte à merveille et que je preofite un max de ce nouvel état ! j'ai 'l'impression qu'on m'a changé le moteur !! Je ne ressens aucune difficulté, aucune frustration. Les jours passent et pour beaucoup d'entre eux, il arrive que je n'y pense même pas une fois dans la journée.. Je me sens bien, liberé, fort, confiant, gagnant.
J'avais arrêté il y 2 ans pendant environ 9 mois, avec patch + volonté ..ce fut une bonne experience mais qui s'est achevée par une reprise sévère.
Je pense que comme pour tout dans la vie, on se sépare d'un truc sans souffrir quand on a pas à lutter pour y arriver... La démarche Carr est de vous donner les éléments psy qui vous permettent de ne pas avoir à lutter comme une bête, qui vous convainquent que vous ne sacrifiez rien. Ca marche pour moi car je pense profondément qu'il a raison dans son process de reflexion.
Voila.. je le vis super bien, je ne lutte pas.. Je me sens non fumeur, non fumeur heureux et pas frustré.
A bientot.
Marco X
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