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"5 jours"

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Martin (VNI) (10 messages) 30-08-04, 18:58  (GMT) "5 jours" Ca fait 5 jours sans cigarette. Parfois je me demande si le plus dur est passé ou si ça va encore continuer longtemps (ce manque et cette envie), mais j'avoue que j'ai l'impression que le plus dur se sont les 3-4 premiers jours.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 5 jours Jackie (VNI) 30-08-04 1    RE: 5 jours rita007 30-08-04 2

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Texte des réponses

Jackie (VNI) (2 messages) 30-08-04, 19:27  (GMT) 1. "RE: 5 jours" Martin, je ne voudrais pas te décourager.,.. mais je dois te le dire. Ce matin, ca fait six semaines que j'ai arrêté. Donc 42 jours.. et je combats encore l'envie. Les premiers jours ont été faciles pour moi mais je trouve plus difficile ces envies qui reviennent me hanter à tout moment de la journée.. et je sais pas pourquoi j'appelle ca des "crises" et ca arrive 3 ou 4 fois par jour. j'ai appris et j'essaie de me souvenir qu'une "crise" dure environ 4 à 5 minutes pas plus à chaque fois que j'en ai une, je me précipite au lavabo (si j'en ai un près), je fais couler de l'eau froide sur mes poignets et je me calme... (j'avais vu ce truc dans le site internet "stop tabac"... Mais parfois, ca me pogne dans la voiture et là je me mets à chanter... mais cette nuit, même apres 42 jours, j,ai rêvé que je fumais et ca me manque en maudit... me semble qu eje ne suis plus la meme sans cigarettes. en plus, je suis sur un site de rencontre... et je ne sais pas pourquoi mais les messages que je recois ce sont des fumeurs... ouffffffffff.. que c'est difficile mais le plus beau c'est de gagner ces crises... a chaque fios je me sens de plus en plus forte.. plus en plus sereine voilà je te souhaite bonne chance   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rita007 (17 messages) 30-08-04, 23:48  (GMT) 2. "RE: 5 jours" B onjour c est pour te dire que ton message m a fait du bien... ca fait une semaine.. on dirait que lorsqu on change un peu de routine ou il y a des emotions .. ca branle.. ca va pour moi sauf que je me suis achete un p tit ani,mal pour la premiere fois de ma vie... et j ai pres de 50 ans alors je respire par le nez et je grandis comme tu dis... byebye et courage a toi a moi et les autres!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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