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"Arreter ou continuer?"

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YOMANCO (VNI) (7 messages) 06-09-04, 10:21  (GMT) "Arreter ou continuer?" Suis sous Ziban depuis 15 jours et je n'arrive pas à me passer de 3 clopes. En fait, j'y pense sans arret donc je l'allume , celà va mieux dans ma tête mais bonjour l'étourdissement et l'envie de vomir. Très malheureuse j'ai été voir mon docteur ce matin .Pour elle c'est clair il me manque un petit déclic pour casser l'image de fumeuse et ou je refume un paquet ou j'arrete complètement...elle m'a parlé d'un bouquin elle doit me donner les references mais je vais aller faire un tour en librairie cette après-midi. Suis malheureuse car même si je n'étais pas satisfaite de moi j'étais quand même contente d'arriver à en fumer si peu sans apport de nicotine à coté. Je suis perdue et ne sais pas quoi faire. Merci de m'avoir lu.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arreter ou continuer? jojova 06-09-04 1    RE: Arreter ou continuer? yomanco (VNI) 06-09-04 2        RE: Arreter ou continuer? jojova 06-09-04 3            RE: Arreter ou continuer? YOMANCO (VNI) 06-09-04 4

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jojova (145 messages) 06-09-04, 10:34  (GMT) 1. "RE: Arreter ou continuer?" bonjour Yomanco, Comme bon nombre de foromeux J'ai lu,"La méthode simple pour en finir avec la cigarette " de Allen Carr.Je l'ai lu une première fois bien avant d'arreter de fumer et aucun résultat, puis une deuxième fois en ayant arrété et peut étre est-il efficace puisque ça fait un an que je n'ai pas touché une cigarette.De temps a autre j'ai relu quelques passages peut étre pour me remotivé, mais je n'ai utilisé aucun substituts. Bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yomanco (VNI) (15 messages) 06-09-04, 12:39  (GMT) 2. "RE: Arreter ou continuer?" Je vais le chercher toute à l'heure car même si j'ai un peu peur et suis décue je n'ai pas envie de laisser tomber.Merci pour ton aide.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jojova (145 messages) 06-09-04, 13:26  (GMT) 3. "RE: Arreter ou continuer?" De quoi as tu peur? Je ne comprends pas!Tu ne dois pas avoir peur de l'echec.Chaque échec te rendra plus forte.Mais tu n'en est pas là!! Déjà tu as fais un grand pas en prenant la décision d'arreter et ça tu peux en etre tres fière et sers toi de ta fierté pour te motivé et dis toi : moi j'y arrive, moi je vais tenir, deviens un tout petit peu orgueuilleuse(tout ce que toi tu arrive a faire alors que d' autres n'y arrivent pas!);Allez je suis sûre que tu y arriveras et que tu seras toute fière de venir nous l'annoncer dans quelques temps. Bise à bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

YOMANCO (VNI) (7 messages) 06-09-04, 15:14  (GMT) 4. "RE: Arreter ou continuer?" J'ai acheté le bouquin . J'espère sincerement venir annoncer une bonne nouvelle...dans cette attente merci pour ton encouragement.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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