Bonjour à tous, je suis tombé par hasard sur ce forum, et ce, en plein milieu de ma tentative d'arreter de fumer...Donc je me permet de vous exposer ma situation,
J'avais 15 ans quand j'ai appris que j'avais la maladie d'osgood schlatter (un problème de croissance aux genoux), alors que je pratiquais plusieurs sports en compétition... Je n'ai pas eut le choix j'ai dû tout arrêter (j'étais interdit de sports pour 2 ans)...
Je n'étais pas fumeur à l'époque, puis l'arrivée au lycée, les fréquentations et le fait de ne plus courrir m'ont dirigé directement vers la clope et le shit...je me rend compte que cela fait donc déja 6 ans que je fume (irrégulièrement mais sans arrêts)(moyenne de 3/jour).
C'est donc au mois de février qu'un copain me propose d'aller jouer au foot avec son club qui manquait de monde, cela m'a plu, même si physiquement j'étais ridicule -> bref j'ai pris ma licence que cette année...
Premier entrainement le 30 aout, là on me dit que l'on va courrir... vous imaginez la suite ... au bout de 2 km, gros manque d'air, le coeur en sur-régime, les muscles raidis... Bref j'ai terminé le footing sur lé rotules et en commencant à me poser de sérieuse kestions... Il est clair que la cigarette en est la principale cause, et le pire est que je ne m'étais même pas rendu compte qu'a mon âge en si peu de temps la cigarette m'avait à ce point atteint, malgré les petites quantités consommées!!!
Depuis je continue les entrainements, je ne fume plus du tout, je cours tout seul dès que j'ai le temps... Bref j'ai la rage contre moi-même, et en même temps une grosse satisfaction de m'en rendre compte assez tôt. (vos ages et quantités absorbée me font peur, ainsi que vos angoisses d'arrêter...)
Cela fait donc 10 jours que j'ai arrêté de fumer, j'ai une envie folle de retrouver une condition physique "normale", et même si la cigarette me tente assez souvent, il suffit que je pense au foot pour avoir envie de cracher dessus, j'en suis dégouté de cette m***e et j'espère continuer sur cette voie...
Bref j'espère ne pas avoir été trop long et avoir fait prendre conscience au jeunes que la clope c'est beau mais ça détruit, et en très peu de temps...
Merci de m'avoir lu, n'hésitez pas à me poser des questions si vous le voulez.
Romain