Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"ayé,j'y suis...."

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

tazzy (VNI) (6 messages) 09-09-04, 15:40  (GMT) "ayé,j'y suis...." voila,comme vous tous,sa fait mon troisieme jours d'arret.lundi dernier 9h00 du mat. patch+nicorette+buspar(anxiolitique) dur dur mais ,je me rend compte que c'est vrai..la volonté a une part tres importante dans ce sevrage.je la met a 60 voire 70% pour l'instant et j'espere que ce taux vas vite baisser.... en attendant,les pics les plus fort sont ,et je ne vous apprendrez rien,apres les repas et surtout devant le moniteur...mais la durée d'envie diminu jours apres jours ,et ,c'est bizarre mais je commence a ressentir les premier effets positif du sevrage:les odeurs...beaucoup plus forte et distincte..c'est etonnant si tot,non? enfin tout sa pour apporter mon grain de sel a votre forum qui m'a l'air d'etre une bonne bouffée d'oxigène a ceux qui ont,comme moi,des doutes et des difficulter a s'arreter.; en un mot :MERCI;;;   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ayé,j'y suis.... phil94 09-09-04 1    RE: ayé,j'y suis.... tazzy (VNI) 12-09-04 4  RE: ayé,j'y suis.... MaryL 09-09-04 2    RE: ayé,j'y suis.... Nikko 09-09-04 3    RE: ayé,j'y suis.... tazzy (VNI) 12-09-04 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

phil94 (4451 messages) 09-09-04, 15:50  (GMT) 1. "RE: ayé,j'y suis...." Et bien bravo ! Pour les envies après le repas et devant le micro, essaye de casser tes habitudes. Par ex, quand tu as fini de manger, ne fais pas ce que tu faisais avant dans le même ordre, ne reste pas à table, ... Bon courage. Philippe Celui que la fumée n'empêche pas de tousser et que la toux n'empêche pas de fumer a droit à la gratitude de la Régie française des Tabacs. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tazzy (VNI) (6 messages) 12-09-04, 02:09  (GMT) 4. "RE: ayé,j'y suis...." bon ben je crois que sa marche...des que je passe devant mon micro je sort tout mes bonbons,mes chewing gum ,mes chupa chups,le tout sans sucre evidemment et je crois qu'on es bon... merci...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MaryL (201 messages) 09-09-04, 16:59  (GMT) 2. "RE: ayé,j'y suis...." super tazzy ! c'est vrai la volonté est la chose primordiale ! tu a du voir sur le forum que tout le monde est differents, mais pour moi, le "taux" de volonté necessaire baisse de jour en jour ! pour apres les repas, comme te l'as dit Phil il faut changer les habitudes! moi je prend un chewing gum et je range ! je fais la vaisselle ect... les premiers jours c'est quand meme dur mais il faut continuer ! bon courage !! Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nikko (15 messages) 09-09-04, 21:55  (GMT) 3. "RE: ayé,j'y suis...." T'y es ? Alors reste zy Pour après manger, pareil, chewing gum, activité, n'importe. Pour derrière l'écran j'ai pas encore trouvé, mis à part chewing gum aussi. Mais ça passe doucement. Bonne continuation.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tazzy (VNI) (6 messages) 12-09-04, 02:11  (GMT) 5. "RE: ayé,j'y suis...." bon et t'en est ou toi???tu fumais beaucoup??,et depuis qd?? merci de me repondre..a plus..   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)