Salut Niko,C'est un cap, il y a des périodes pénibles et des périodes où ça semble tellement facile. Ce n'est pas "de plus en plus dur", ça va cesser, le tout est de trouver les ressources de détermination qui te permettront de tenir jusqu'à la fin de l'orage.
Si tu a du mal à concevoir une vie sans fumer c'est parceque tu as du mal à concevoir une vie sans anxyolitiques. Ton écran de fumée ne te protégera pas de la cruelle réalité, la clope n'arrête pas les balles. Te remettre à fumer, ce serait ajouter un problème à la liste de tous ceux que tu dois affronter.
Je ne veux pas non plus me montrer trop moralisatrice, mais, en ce qui me concerne, j'ai perdu l'envie de fumer quand j'ai réalisé que je ne me privais pas d'un plaisir mais que je me débarrassais d'une absurde dépendance. J'avais déjà fait 2 tentatives d'arrêt, une de 2 ans et une de 4 mois. Si je peux affirmer que cette fois est la bonne c'est que, contrairement aux fois précédentes, si on me disait aujourd'hui que je suis condamnée, je ne reprendrais quand même pas une clope, je n'y trouve plus de réconfort.
Accroches-toi, soigne ta déprime avec l'aide de ton médecin s'il le faut, mais ne cède pas à cette sirène qui veux ta perte, elle ne t'aidera pas.
Véro
arrêt du 2/11/03
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