Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"reprise de la cigarette"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

nadiaclopes (15 messages) 24-09-04, 20:53  (GMT) "reprise de la cigarette" j'avais arreter de fumer le 2 juillet j'ai tenue jusqu'a fin aout et puis j'ai repris a cause de mes collegues fumeuses qui m'en proposer sans arret depuis je suis repasser a 1 paquet par jour depuis 1 semaine j'ai tres envie d'arreter mais il me faudrait un soutien une personne qui m'encourage comme dans les alcoolique anonymes,quelqu'un pourrait il m'aider,au moin a reareter j'ai tellement envie de retrouver le bien etre dans lequel je me trouvais mais je n'ai plus la force c'est un appel au secour   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: reprise de la cigarette Mavin (VNI) 24-09-04 1    RE: reprise de la cigarette nadiaclopes 25-09-04 2  RE: reprise de la cigarette Zorglub66 25-09-04 3    RE: reprise de la cigarette reprise de la cigarette (VNI) 26-09-04 7  RE: reprise de la cigarette chouchoufa 25-09-04 4    RE: reprise de la cigarette chouchoufa 25-09-04 5        RE: reprise de la cigarette reprise de la cigarette (VNI) 26-09-04 6  RE: reprise de la cigarette jibe 26-09-04 8    RE: reprise de la cigarette Mavin (VNI) 27-09-04 9  RE: reprise de la cigarette popol609 27-09-04 10    RE: reprise de la cigarette nadiaclopes 27-09-04 11        RE: reprise de la cigarette o_coroll 28-09-04 12            RE: reprise de la cigarette nadiaclopes (VNI) 28-09-04 13                RE: reprise de la cigarette o_coroll 28-09-04 14  RE: reprise de la cigarette Lucie22 29-09-04 15  RE: reprise de la cigarette Thar 29-09-04 16

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Mavin (VNI) (7 messages) 24-09-04, 22:56  (GMT) 1. "RE: reprise de la cigarette" Courage, si tu veux, tu peux y arriver! Fais comme ça: - décide une date. Par exemple le 28 Septembre, c'est la pleine lune. - le 28 Septembre avant de te coucher, fume ta dernière sigarette. Arrivée à la toute dernière bouchée, expire la fumée en immaginant de l'envoyer au delà des toits, dans la nuit. Immagine d'envoyer la fumée lointain, tellement lointain qu'elle ne verra plus jamais (sur la lune, par exemple). - Le jour aprés, mets le patch et commence ta journée. Si t'a envie de fumer, fais comme d'habitude (verre d'eau, respiration, chewing-gum...). Commence une activité sportive! - Ca donne un sense immediat à ton corp. Tu aura moins envie de recommencer! - En plus, ca te fait peter la forme! Comme ça tes collegues fumeuses peuvent mourir d'envie. Courage!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadiaclopes (15 messages) 25-09-04, 18:45  (GMT) 2. "RE: reprise de la cigarette" Modifié le 25-09-04 à 18:45  (GMT) je ne peux pas mettre de patch ne les supportant pas,j'avais arreter sans rien,je suis deçue et tres en colere d'avoir repris,je me suis fixe la date du 26 octobre ayant 8 jours de vacances,mais je suis faible et j'ai peur de replonger des la reprise du travail,en tous cas merci malvin de m'avoir repondue je trouve qu'il y a beaucoup moin d'aides qu'avant sue le forum bon courage a toi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Zorglub66 (2 messages) 25-09-04, 22:41  (GMT) 3. "RE: reprise de la cigarette" Salut J'ai trouvé un truc super, on joue la prime de fin d'année pour ce motiver à tenir. Ceux qui auront repris mettrons leur prime sur un compte qui sera redistribué a ceux qui résiste, ça motive... J'en suis à une semaine et je trouve ça très dure. Je rentre mardi à l'hôpital pour une opération. J'espère que le manque ne se manifestera pas trop pendant cette période. Vas-y je te soutiens et j'essayerai de te suivre Vas-y t'es la meilleure   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

reprise de la cigarette (VNI) (2 messages) 26-09-04, 11:26  (GMT) 7. "RE: reprise de la cigarette" merci a toi,bon courage pour ton arret et ton hospitalisation j'espere que ce n'es pas grave si tu as envie de fumer a l'hopital pense aux gens hospitaliser avec un cancer tu verra ça calme mais tu t'en sortira tres bien pour la prime je n'en ai pas en fin d'annee allez bon courage et encore merci merci merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chouchoufa (162 messages) 25-09-04, 23:32  (GMT) 4. "RE: reprise de la cigarette" coucou nadiaclopes moi je ne fume plus depuis le 2 aout mais c'etait pas ma première tantative d'arrêt et cette fois j'ai plus facile de tenir,tout est dans la tête c'est que pour toi c'était pas la bonne mais ca veux pas dire que tu trouveras pas le moment qui te conviens a toi.par contre une personne n'est pas l'autre moi je préfèrais arrêter en revenant de vacances car je voulais profitée de celles si dans le calme et la sérénité.enfin sur ce bon courage quand ton moment sera là.bises donne de tes nouvelles a+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chouchoufa (162 messages) 25-09-04, 23:34  (GMT) 5. "RE: reprise de la cigarette" oh! la la les fautes escuses je suis fatiguée a+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

reprise de la cigarette (VNI) (2 messages) 26-09-04, 11:22  (GMT) 6. "RE: reprise de la cigarette" ce n'es malheureusement pas la premiere fois que j'essai d'arreter comment savoir quand ce sera le bon moment tans que je suis pas au travail j'arrive a ne pas fumer mais des que j'y suis je replonge je sais que je dois arreter ayant de gros probleme de thyroide mais je n'y arrive plus,dans ma tete c'est tres clair chaque soir en me couchant je me dis demain tu ne fume plus mais malheureusement je refume,a quand la liberation je suis prete a paye n'importe quel medecin qui me ferais cesser de fumer,mais je sais que le plus gros travail doit venir de moi,je relis allen carr,esperons que ça me remotivera merci de bien vouloir me soivre c'est tres gentil car je souffre beaucoup de ma reprise tres amicalement et surtout tenez bon,pour les fautes ce n'es pas grave j'en fais aussi et puis je ne regarde que le message pas les fautes   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jibe (202 messages) 26-09-04, 15:00  (GMT) 8. "RE: reprise de la cigarette" S'il y a bien une chose sur laquelle tu peux compter en arrêtant de fumer, c'est sur le fait que tu n'auras aucune aide de la part des fumeurs, très peu d'aide de la part des non fumeurs... bref, de l'aide, tu en trouveras chez ceux qui comme toi veulent arrêter ou ont arrêté. Concernant ta collègue, ta meilleure arme consiste à t'imaginer ce quelle pense. Pourquoi elle te propose des clopes à ton avis ? Je vois ça comme de la jalousie... elle voit en toi ce quelle n'ose pas encore faire (arrêter) et pour se rassurer, elle préfère que tu échoues. Une façon pour elle de se dire 'au moins je n'ai pas perdu mon temps'. Tu dois tranformer cette situation en jeu, en satisfaction. Tu es en train de faire qqchose d'extraordinaire que beaucoup de fumeurs aimeraient faire. C'est bien sûr difficile, et beaucoup de choses dans notre société te ramèneront à la clope, mais c'est là tout le défi. Bon courage à toi ! Tiens bon ! jibé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mavin (VNI) (7 messages) 27-09-04, 00:44  (GMT) 9. "RE: reprise de la cigarette" Je suis vraiment d'accords avec jibé, effectivement je pense que les collegues fumeuses jouent un rôle trops grand dans cette histoire... Même s'ils ne le disent pas, tous les fumeurs sont dans quelque sorte jaloux de ceux qui arrêtent. L'ex-fumeur ennerve le fumeur, on le sais tous. Ca fait le même effet de rencontrer son (ou sa) ex qui a commencé une nouvelle vie. C'est insupportable Les premiers semaines sont fragiles pour toi, mais eux aussi sont fragiles; il ne sont pas capable de faire ce que tu fais. Beaucoup plus fragiles que toi enfait. T'a changé de vie, toi; eux, ils en sont encore la. (... Et j'insiste: fais du sport, ça te donnera une occasion pour augmenter ta determination.) Courage, tu y arriveras! Mavin   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

popol609 (1 messages) 27-09-04, 09:00  (GMT) 10. "RE: reprise de la cigarette" Courage, courage! Facile à dire me direz-vous mais pourtant il n'y a pas d'autres solutions à part le fait d'avoir de la volonté et de persister dans sa démarche. Prenez-vous du Zyban et des patches? J'ai arrêté il y a 18 mopis et j'en suis encore vivant, donc... :0) A + (et ne pas hésiter de me contacter)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadiaclopes (15 messages) 27-09-04, 17:50  (GMT) 11. "RE: reprise de la cigarette" d'abord merci pour vos gentil mot,le ziban j'ai essayer et meme si j'ai l'impression de ne fumer que de l'air ça ne m'empeche pas de fumer,c'est peut etre vrai pour mes collegues,mais la vrai fautive c'est moi je suis trop faible face a la cigarette pourtant je la hais merci encore vraiment et tenez bon tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

o_coroll (668 messages) 28-09-04, 09:51  (GMT) 12. "RE: reprise de la cigarette" salut nadia là je suis pressée mais je peux essayer de t'aider . on fait un post avec un nom bien précis et on communique ensemble régulièrement. à bientôt, je te laisse lancer le post ! Carole qui veut plus jamais se voir comme ça !!! (J34)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadiaclopes (VNI) (5 messages) 28-09-04, 20:19  (GMT) 13. "RE: reprise de la cigarette" escuse moi c'est quoi un post merci de me proposer ton aide a plus   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

o_coroll (668 messages) 28-09-04, 20:42  (GMT) 14. "RE: reprise de la cigarette" un post c'est qd tu ouvres un nouveau "dossier" comme qd tu avais créé "reprise de la cigarette". à bientot. bonne soirée sans nicotine. carole.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie22 (3679 messages) 29-09-04, 13:02  (GMT) 15. "RE: reprise de la cigarette" up Lucie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thar (2096 messages) 29-09-04, 13:03  (GMT) 16. "RE: reprise de la cigarette" hop ! Thar   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)