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"Stress"

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Sand (VNI) (66 messages) 28-09-04, 10:23  (GMT) "Stress" J'aimerais savoir si pour vous c'est pareil que pour moi. J'en suis à ma 5ème tentative et depuis 3 jours. Sous patchs. IL y a des jours ou je me sens super motivée et d'autres jours, quand je dois faire face à une difficulté (même minime) ou je repense au passé quand j'étais fumeuse. J'ai lu que le stress était encore plus intense quand on fumait, alors j'aimerais bien savoir si parmi ceux ou celles qui ont arrêté de fumer et qui étaient très stressé comme moi, ont constaté une différence depuis qu'ils ne sont plus fumeurs. Je pose évidemment la question aux personnes qui ont arrêté depuis 1 an et plus. Merci de me répondre.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Stress starlight (VNI) 28-09-04 1    RE: Stress isabelles (VNI) 28-09-04 2    RE: Stress Sand (VNI) 28-09-04 3  RE: Stress Thar 29-09-04 4

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Texte des réponses

starlight (VNI) (10 messages) 28-09-04, 15:40  (GMT) 1. "RE: Stress" Sand, lors de ma précédente tentative qui a perduré 3 ans, j'ai constaté effectivement: - une notable réduction de stress - un sommeil bien plus profond et moins agité - une tendence à relativiser les choses et à aborder les problèmes de manière plus posée Ce sont des raisons de plus qui me motivent a arrêter à nouveau (en plus de celle éxpliquée dans le message soupape de sureté) En fait on passe d'abords par un stade de tempete mentale pour aller vers un état sérénité bien meilleur Courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isabelles (VNI) (17 messages) 28-09-04, 17:26  (GMT) 2. "RE: Stress" effectivement, ce stress je commence enfin à le gérer après cinq mois le 30/09 d'arrêt, et ce que tu viens de décrire je commence à le ressentir, et cela me procure vraiment un bien-être total, ce qui me motive encore plus à tenir bon. bref, pour ma part, il faut vraiment le vouloir a fond cet arrêt... allez on s'accroche... courage une revenante...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sand (VNI) (66 messages) 28-09-04, 17:58  (GMT) 3. "RE: Stress" Merci pour ta réponse Starlight ! Moi qui redoutait de devenir encore plus stressée, je peux voir grace à ton expérience que c'est plutôt le contraire qui devrait se produire. SUPER, je me sens encore plus motivée ! Ca vaut vraiment le coup d'en baver alors. La récompense sera au bout. Encore merci à toi !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thar (2096 messages) 29-09-04, 13:02  (GMT) 4. "RE: Stress" hop ! Thar   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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