Il n'y a pas de remède miracle, sinon personne serait sur ce forum.
Non, c'est plutôt une question de maturation de l'idée que la vie ne tourne pas autours de la cigarette. La question est : combien de fumeurs ? Combien de non fumeurs ?
Beaucoup plus de non fumeurs. Comment font-ils pour vivre sans cigarette ?
Ils s'en passent, alors pourquoi pas nous.
Même si effectivement le fait d'avoir commencé et peut-être d'être devenu dépendant très rapidement(génétique ? peut-être...) qui rend la chose difficile.
Comme certains l'on dit sur ce forum c'est avant tout faire le deuil de quelque chose : la cigarette. C'est quand même aberrant non de souffrir pour une plante séchée 
. Je crois que ridicule est le terme exact et pourtant c'est par la que passe tous les ex-fumeurs et ou tu devras passer également : faire le deuil de la cigarette.
Ce n'est pas forcément facile, mais on y arrive. Peut-être n'est-ce pas encore le temps pour toi de te lancer dans cette bataille.
Il y a un temps pour tout dans la vie, mais lorsque le moment arrive, tout est possible : même de s'arrêter de fumer.
Bon courage,
Alizée : J+32 (20 ans de tabac - entre 1 et 2 paquets par jour).
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Arrêter de Fumer (Protected)
