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"bonne technique :)"

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arnaud. (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-04-03, 00:03  (GMT)
"bonne technique :)"
Bonjour a tous, et oui comme tout le monde ici je veux sortir de cette merde, j'en suis a 2 jours (avec patch) et pour le moment ca va pas trop mal.

J'ai trouve une bonne technique quand une envie vous prend en traite ... mettez votre nez au dessus d'en cendrier (plein bien sur ) ... et la mon envis quand je sens ce truc s'envole aussi vite qu'elle est arrive.

Sinon j'ai une petite question quand je me colle le patch je suis completement "shoote" pendant 1h c'est normal ou pas ?

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: bonne technique :) melinda (VNI) 18-04-03 1
 RE: bonne technique :) Wiscat (VNI) 18-04-03 2
 BONNE TECHNIQUE mimidup 18-04-03 3
 RE: bonne technique :) Elsa (VNI) 18-04-03 4
   RE: bonne technique :) arnaud (VNI) 18-04-03 5
       RE: bonne technique :) Wiscat (VNI) 19-04-03 6
           RE: bonne technique :) Arnaud (VNI) 21-04-03 7
               RE: bonne technique :) mellezezette 21-04-03 8
 RE: bonne technique :) Nicky (VNI) 22-04-03 9
   RE: bonne technique :) mellezezette 22-04-03 10
       RE: bonne technique :) Nicky (VNI) 22-04-03 11
           RE: bonne technique :) mellezezette 22-04-03 12
               RE: bonne technique :) Nicky (VNI) 22-04-03 13
 RE: bonne technique :) patrick (VNI) 04-10-03 14
   RE: bonne technique :) patrick (VNI) 04-10-03 15

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Texte des réponses

melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-04-03, 10:51  (GMT)
1. "RE: bonne technique :)"
Relis bien tous les messages d'il y a 2 ou 3 jours, il y a quelqu'un qui en parle de ça comme toi! elle dit être mal apres la pose du patch, je ne sais plus qui c'est, mais elle demandait si il y avait quelqu'un à qui ça arrivait aussi. Donc tu n'es pas tout seul on dirait! bon courage
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Wiscat (VNI) (187 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-04-03, 11:02  (GMT)
2. "RE: bonne technique :)"
Salut Arnaud !
Effectivement ,quand j'ai commencé les patchs les sensation d'être "shootée" et en plus les démangeaisons dûs à la colle du patch....depuis c'est passer et je l'oublierai presque...
Peut-être que tu es trop dosé ,en as-tu parlé avec ton médecin ???
En tous cas ,vérifies quand même !!!
Bonne continuation !
Bises
Sophie
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mimidup (0 messages) Envoyer message email à: mimidup Envoyer message privé à: mimidup Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-04-03, 11:06  (GMT)
3. "BONNE TECHNIQUE"
Coucou,

Ton truc, c'est pas mal mais quand on arrête de fumer normalement y a plus de clopes donc plus de cendres à sniffer.

Pour ma part, j'inhale un baton de vicks quand l'envie m'en prend. L'eucalyptus c'est vraiment très agréable...


Bonne journée


Mimi

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Elsa (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-04-03, 12:43  (GMT)
4. "RE: bonne technique :)"
Bonjour toi,
Ha ben je suis pas la seule on dirait....dès que j'appliquais mon patch les trois premiers jours je me suis sentie un peu bizarre dans les heures qui suivaient, mais ce matin plus rien, peut-etre une petite période d'adaptation en fait...chacun est différent
Sinon, ben j'en suis à mon 4e jour et toujours pas d'envie et ça ne me manque pas c'est INCROYABLE!!!
Je passe un tit we en bourgogne, le bon vin la bonne viande et tout ça sans tabac c'est quand même meilleur
Je vous retrouve tous mardi et d'ici là courage tous et tenez l'coup

ELsa

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arnaud (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-04-03, 23:55  (GMT)
5. "RE: bonne technique :)"
en fait l'effet a disparu ce matin donc j'ai plus l'air d'avoir pris une ligne de coke des la pose du patch

Moi non plus j'ai aucune envis de clope sauf tout a l'heure ou je me prenais la tete sur du php ... les mauvais habitudes quoi mais sinon rien .

Le plus dur ca va etre ce week-end car pour la premiere fois depuis mon arret du tabac je retourne au boulot finit la salle de pause sinon je crois que je vais devenir fou avec tous les gens qui fument mais bon sinon toujours aussi motive

Le tabac c'est tabou, on en viendra tous a bout

Aller je vous laisse et vous dis a plus tard

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Wiscat (VNI) (187 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-04-03, 00:19  (GMT)
6. "RE: bonne technique :)"
Sans vouloir paraitre idiote....c'est quoi du php...???
T'inquiètes pas pour le boulot ,le plus intelligent c'est toi qui as arrêté la clope !!! ...pas ceux qui continuent !!!!!
bonne continuation et tiens bon ,lapause tu peux la faire dehors quand il fait beau avec un bon café et un bâton de reglisse de chez le pharmacien....
Bises
Sophie
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Arnaud (VNI) (24 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-04-03, 17:51  (GMT)
7. "RE: bonne technique :)"
php c'est un language de programmation

Ca va apres 3 jours de taf et meme un peu de temps dans la salle de pause avec les fumeurs je n'ai pas eu de grosses envies.

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mellezezette (164 messages) Envoyer message email à: mellezezette Envoyer message privé à: mellezezette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-04-03, 22:59  (GMT)
8. "RE: bonne technique :)"
salut arnaud !!
je suis à mon premier jour de patch et moi aussi j'ai eu l'impression d'avoir pris une drogue !! ( c'etait sympas ! lol )
c'est passé dans la journée au bout d'une paire d'heure !!
bizzzzz zezette
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Nicky (VNI) (287 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-04-03, 12:52  (GMT)
9. "RE: bonne technique :)"

>Sinon j'ai une petite question quand je me colle le patch
>je suis completement "shoote" pendant 1h c'est normal ou pas
>?


Hello mec,

Felicitations pour ton combat. C'est génial la liberté qui vient après...et la santé et tout et tout. Bref, accroches toi,

Pour repondre à ta question, la réponse est "ça dépend de la marque de patch". Je m'explique : si tu utilises niquitin, la réponse est oui car ce patch de 24h est fait pour les gens qui fument dès qu'ils ouvrent les yeux, donc il y a un dispositif qui distribue une dose de nicotine relativement élevée durant la première heure, après ça descend et ça se stabilise... alors que nicopatch n'a pas ce pic initial mais reparti uniformement dans le temps (c'est comme une droite quoi). je crois que ces 2 catégories regroupent tous les patchs si tu utilises d'autre marque de 24h.

Sinon, le patch c'est génial. je suis à presque 4 mois en ce moment et c'est le pied (je reste toujours méfiant quand même car une rechute est très vite arrivée).

Bon courage mec, tiens bon.

Et tout le monde s'accroche, on va y arriver ensemble.

Voilà voilà

Nicky

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mellezezette (164 messages) Envoyer message email à: mellezezette Envoyer message privé à: mellezezette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-04-03, 13:01  (GMT)
10. "RE: bonne technique :)"
nicky ??
t'as l'air de t'y connaitre en patch et j'aurais quelques questions
je suis à mon 2 ème jour ( niquitinclear 21mg ) la grosse fumeuse quoi !
et pour l'instant ça se passe relativement bien les envies ne sont pas enormes ( comparé à ma tentative sans aide )
et j'ai peur du moment ou on l'enleve est ce que l'envie reste stationnaire en fonction des jours de sevrage ou ça donne l'impression d'etre au premier jour d'arret ???
parceque si au bout de 2 mois je dois rebatailler comme au premier jour autant arreter les patchs maintenant
merci pour ta reponse
bizzzzz zezette !
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Nicky (VNI) (287 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-04-03, 13:18  (GMT)
11. "RE: bonne technique :)"
Bonjour mam'zelle

Non, l'envie est fonction décroissante du temps.
T'inquiètes pas, ce combat là est difficile au début, après ça va beaucoup mieux. l'envie est très faible et rare plus tard, donc il suffit de gérer les risques de rechute après. Tu vas y arriver, j'en suis certain. Juste un conseil, VAS Y DOUCEMENT, CALMEMENT, prends ton temps, PAS DE PRECIPITATION. Zen et relax.

Bon courage mam'zelle.

A +

Smaaack

Nicky

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mellezezette (164 messages) Envoyer message email à: mellezezette Envoyer message privé à: mellezezette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-04-03, 13:22  (GMT)
12. "RE: bonne technique :)"
merci
donc 3 semaines mini de 21
3 semaines de 14 et 3 semaines de 7 et normalement c'est oki ?
bizzzz zezette
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Nicky (VNI) (287 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-04-03, 14:29  (GMT)
13. "RE: bonne technique :)"
Je ne sais pas trop zezette. je crois que la durée optimale du traitement dépend du dégre de la dépendance du sujet (waw, je cause comme un toubib!(lol)).
Pour moi, j'ai discuté avec mon généraliste. Résultat : 1 mois 21, 2mois 14, 1 mois ou plus 7 mg.

Tiens, je trouve très classe le "clear" mais ça me gratte trop donc je suis plutôt nico.

bises

nicky


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patrick (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-10-03, 23:05  (GMT)
14. "RE: bonne technique :)"
J'ai commence a mettre le patch a partir de jeudi 2 octobre 2003
J'ai eprouve les meme sensations de demangeaisons et impression d'etre schoote merci de votre message "patrick"
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patrick (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-10-03, 23:15  (GMT)
15. "RE: bonne technique :)"
j'ai commence avec du 14mg/24heure nicotine
une foi la boite fini j'irai consulter mon medecin
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