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"9 mois ; besoin de soutien"

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ZOUNETTE (VNI) (6 messages) 12-10-04, 13:06  (GMT) "9 mois ; besoin de soutien" coucou tout le monde, en fait je viens vers vous car je sens que je risque de craquer. j'ai arrêté le 05/01/04 de fumer donc cela fait 9 MOIS d'arrêt.je suis venue d'ailleurs le 05/10 poster ma joie et ma fierté. j'ai de gros problèmes familiaux et depuis samedi je ne pense qu'à une chose FUMER.c'est vraiment bête parce que pendant 9 mois je n'ai jamais vraiment ressenti de besoin. j'ai conscience de tous les bienfaits de l'arrêt mais c'est dur... alors pour me calmer samedi soir et dimanche après-midi j'ai fumé une NTB, quelle joie de tenir ce semblant de cigarette... je dois tenir, parce que c'est cher, ça pue, ça tue et je n'en veux plus... quelqu'un peut-il m'encourager??? bon courage à tous. zounette.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 9 mois ; besoin de soutien carmencita 12-10-04 1    RE: 9 mois ; besoin de soutien bischa 12-10-04 5  RE: 9 mois ; besoin de soutien Calvin 12-10-04 2    RE: 9 mois ; besoin de soutien Calvin 12-10-04 3    RE: 9 mois ; besoin de soutien phil94 12-10-04 6  RE: 9 mois ; besoin de soutien schmilblick 12-10-04 4    RE: 9 mois ; besoin de soutien Lutin78 12-10-04 7        RE: 9 mois ; besoin de soutien SCHNAPS 12-10-04 8  RE: 9 mois ; besoin de soutien eric33 12-10-04 9  RE: 9 mois ; besoin de soutien Cuné (VNI) 12-10-04 10    RE: 9 mois ; besoin de soutien Lutin78 12-10-04 11        RE: 9 mois ; besoin de soutien SCHNAPS 12-10-04 12            RE: 9 mois ; besoin de soutien Lutin78 12-10-04 13            RE: 9 mois ; besoin de soutien verotatou 12-10-04 14                RE: 9 mois ; besoin de soutien acaciane2002 12-10-04 15  RE: 9 mois ; besoin de soutien sissie 12-10-04 16    RE: 9 mois ; besoin de soutien JiAime 12-10-04 17

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carmencita (264 messages) 12-10-04, 13:22  (GMT) 1. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" salut Zounette je ne suis qu'à 3 jours et je suis donc en admiration. pour moi 9 mois ça paraît si loin. à par mes encouragements je ne peux guère faire plus. Arriver si loin pour replonger ce serait trop triste, tu devrais tout recommencer à zéro, le jeu en vaut-il la chandelle ? Il faut faire preuve d'une sacré détermination pour arrêter de fumer et rien que ça doit te permettre de continuer enfin j'imagine je suis malheureusement mal placée pour en parler avec mes misérables trois jours. le devoir m'appelle A toute   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 12-10-04, 13:29  (GMT) 5. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Et moi, j'en suis à mon deuxième jour. c'est pas évident... et si j'étais à neuf mois, je serais ravie et je ferais tout pour ne pas revivre les moments d'abstinence actuels. Souviens-toi... Si tu recommences, dis-toi qu'il va falloir arrêter encore une fois un autre jour. ( ben oui, on a pas le choix... on ne peut pas vivre avec cette saloperie toute sa vie ) Courage, tiens le coup....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 12-10-04, 13:25  (GMT) 2. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Dis donc Zounette, ne viens pas nous faire ce coup là hein! T'imagines la connerie, non mais ! Alors, si jamais tu te sens pas bien, fais toi aider par ton toubib qui te prescrira un machin léger pour passer ce cap difficile ... Promis ? Allez, au rapport le plus souvent possible pour nous tenir au courant ! .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 12-10-04, 13:26  (GMT) 3. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" euh, pour le soutien ... j'en porte pas ... .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 12-10-04, 14:09  (GMT) 6. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Ben oui Calvin a raison. Va voir ton toubib pour qu'il t'aide. Après tout ce temps, ce serait trop bète. Bises. Philippe 1 an depuis le 27 août Quand j'écoute trop Wagner, j'ai envie d'envahir la Pologne. (Woody Allen)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 12-10-04, 13:27  (GMT) 4. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Kikoo Zounette! Ben perso, je ne suis "qu'à 4 mois" mais il n'y a qu'une seule chose que je peux te dire (enfin non, deux) : - 1 : FELICITATIONS POUR TES NEUFS MOIS - 2 : tu as pu voir en 9 mois toutes les choses positives que ton arrêt t'a procuré; et il ne faut certainement pas craquer maintenant! Je sais que parfois ce n'est pas facile, mais tu LE sais : cette cigarette dont tu rêves ne changera absolument RIEN dans la situation que tu traverses pour le moment, bien au contraire, alors, il faut que tu tiennes le coup! Tout le forum est là pour te soutenir! Je suis de tout coeur avec toi!!!! Schmil.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 12-10-04, 14:12  (GMT) 7. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Aie Aie Aie .... tiens bon et prend RDV immédiatement avec ton doc ... Et surtout ne culpabilise pas d'aller le voir. Il est un moyen essentiel dans la chaine du sevrage quand c'est nécessaire. Mais surtout fume la moquette si tu veux mais pas une clope, même pas une NTB ... tu risques de reprendre tes automatismes ... Courage, va consulter et tu iras mieux c'est sur. J'ai eu un moment d'égarement comme toi vers 11 mois (j'en suis à 16), bien que j'ai résisté à la clope. Un léger médicament à base de plantes m'a permis de surmonter mes envies ... Bisous et reviens vite nous voir pour te confier à nous ... Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SCHNAPS (3877 messages) 12-10-04, 14:43  (GMT) 8. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Allez Zounette !!!! Arrete tes conneries ... Regarde le Calvin et moi ou on en est !!!! Ca serait mega nul de recommencer .. Surtout que cette saloperie n'arrangera pas du tout tes problèmes, SOIT EN SURE !! Fais comme te conseillent les anciens et va voir ton doc .. un pti destressant leger ca devrait t'aider largement .. Heu Lutin tu penses a l'euphytose ?? John   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

eric33 (960 messages) 12-10-04, 14:52  (GMT) 9. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Coucou Zounette ! Surtout ne craques pas !! tu sais j'ai arreté pendant presque 2 ans avant de reprendre betement . Maintenant j'en suis à mon 2eme jour de ma Xeme tentative depuis !! Tu ne résoudras pas tes problèmes en fumant tu vas les empirer. dis toi une chose, malgré tous tes problèmes, il t'arrive une chose merveilleuse : Tu as arrté de fumer !! Gros bisous à toi. Eric   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cuné (VNI) (8 messages) 12-10-04, 16:08  (GMT) 10. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Allez, Zounette, tiens bon ! Moi aussi tiens je passais par ici pour chercher de la motivation, un peu plus d'un mois à tenir bon, faut-il que cette saloperie nous ait pénétré le cerveau pour ressentir de telles envies impérieuses malgré le sevrage physique... Mais chez Calvin j'ai trouvé ce qu'il me fallait: la première que tu reprendrais, elle aurait un goût dégueu, qui te resterait longtemps dans le nez et la tête... c'est franchement pas bon ! ça ne résoudra rien ! ni même ne te soulagera ! l'envie n'est que psychologique. NON ! on ne retouche pas à la clope.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 12-10-04, 16:39  (GMT) 11. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Modifié le 12-10-04 à 16:39  (GMT) Pour répondre à John, c'était de la spasmine. On en donne aux femmes enceintes, c'est pour dire !!! Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SCHNAPS (3877 messages) 12-10-04, 16:45  (GMT) 12. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Marchi msiou' John qui va voir ce que c'est que la spasmine ??   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 12-10-04, 16:50  (GMT) 13. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Aubépine + Valériane ... Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 12-10-04, 16:54  (GMT) 14. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Heu Zounette, bonjour, Ne craque pas, accroche-toi serré-collé. J'ai arrêté 1 an et demi avant de reprendre les cigarettes ......il y a une vingtaine d'années.... En plus, les 2 premières d'alors m'ont l'une étouffée et l'autre fait degobiller. Comme tu veux tu choizes. BonneBise tatou TatouPremuimPlatiniumOptimumDélirium, Maîtresse du Monde de père en fille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

acaciane2002 (95 messages) 12-10-04, 17:35  (GMT) 15. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" salut ZOUNETTE tu vois ça n aronge rien d en toucher une, CALVIN, PHIL et les autres t ont conseillés de voir ton toubib et ils ont raison moi j en suis qu a mon 6 eme mois danc pas grand chose a te dire a part:= NE TOUCHES PAS A CETTE MERDE= stp ça n arongerai rien de toute façon. courage. simohammed une année sans clop le 21 avril prochain!!!!!!!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 12-10-04, 17:36  (GMT) 16. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Courage Zounette, Nous en sommes au même point et il y a des jours où j'ai VRAIMENT ENVIE de m'en griller une mais je me dis : elle ne servira à RIEN. Monte sur un vélo, cours, bois (de l'eau), nage, tape sur un punching ball ....... mais ne reprends pas de clope même pas de NTB car tu reprendrais vite les automatismes. Dis toi qu'elles seront dégueulasses, beurkkkkkkk et tu vas sentir mauvais et en plus tu vas dépenser plein d'argent ce qui n'arrangera certainement pas tes problèmes, n'est-ce pas ???? Alors, pense à autre chose. Crie un bon coup s'il le faut. et fais toi aider si tu en as besoin Je suis avec toi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JiAime (1140 messages) 12-10-04, 18:00  (GMT) 17. "RE: 9 mois ; besoin de soutien" Modifié le 13-10-04 à 10:05  (GMT) ALORS LA, NON, NON et NON ! ! ! Là, tu vois, tu déconnes sévère ZOUNETTE. Arrivé à 9 mois, TU N’AS PAS LE DROIT de flancher. Tu es à un mois tout au plus de voir le bout du tunnel. Comme je l’ai dit à CALVIN http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=show_thread&om=8311&forum=DCForumID12&omm=8 il y a un timing dans un sevrage, et tu es complètement dans celui-ci. Encore quelques jours d’efforts et tu vas basculer du bon côté de ce satané sevrage. Aller, va voir ton Doc si c’est trop difficile, accroches toi et tiens bon, tu vas la gagner TA bataille. m'rattrapera pas m'rattrapera pas la clop....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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