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"pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus?"

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lolo (VNI) (65 messages) 18-04-03, 19:21  (GMT) "pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus?" C'est l'apres repas, alors j'ai la mega envie de fumer, donc, je me défoule sur mon clavier et vous pose cette question, vous qui avez arreté et repris et re-arreté, etc... Qu'est-ce qui fait que nombreux sont ceux qui craquent au bout de 6 mois, un an, 2ans, ou même plus, alors qu'ils sont sevrés? Est-ce parce qu'ils se sentent plus forts que le produit, ou qu'ils pensent qu'une cigarette ne fera rien de mal??? J'en suis a mon 3e jour sans tabac, ce qui est dur, mais je flippe beaucoup pour l'avenir. Comment me préserver d'une rechute? Cela m'embeterait vraiment d'endurer tout ça pour rien.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus? mathilde (VNI) 18-04-03 1  RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus? dombruafr (VNI) 19-04-03 2    RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus? Luciole (VNI) 19-04-03 3        RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus? Andre (VNI) 19-04-03 4

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mathilde (VNI) (89 messages) 18-04-03, 23:01  (GMT) 1. "RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus?" Oui, je pense que c'est pour toutes les raisons que tu evoques : ils se sentent plus forts que la cigarette, et pensent qu'une petite en passant ne fera pas de mal... Il y a quelques mois j'ai eu un passage comme ca, ou je me disais que je pourrais en fumer une, comme ca, pour voir... Je suis repassee sur le forum, et je ne l'ai pas fumee, cette petite ! Je crois aussi qu'apres un certain temps, l'energie et la motivation qu'on a au moment de l'arret diminuent, et il suffit peut-etre d'un gros coup dur pour replonger. Bref : nous ne serons JAMAIS des non-fumeurs, et il faut accepter notre condition d'ex-fumeurs ! Mais c'est pas si terrible... le + terrible, tu le vis en ce moment, il faut que tu en sois persuade ! Bises et bon courage Mathilde (J+8 mois)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dombruafr (VNI) (2 messages) 19-04-03, 11:18  (GMT) 2. "RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus?" Bonjour en fait avais deja arrete 1 an il y quelques annees deja :;repris comme ca betement me rapelle meme plus :donc maintenant me dit arrete ou en faisant le deuil cigarette et cigares aussi !!!!!!car mes amis m'avaient meme une belle boiyte a cigare !! bon courrage 4 emùe semaine d'arrte sans rien dur dur !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Luciole (VNI) (53 messages) 19-04-03, 14:53  (GMT) 3. "RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus?" Bonjour à tous, Tout ce que vous dites sur le risque de rechute est vrai, mais je pense qu'il vaut mieux vivre au jour le jour et profiter des bons moments que nous passons sans cigarette. Peut-être qu'en y pensant moins, la tentation d'en refumer une sera moins grande. En attendant, si nous avons tant de mal à nous désintoxiquer dans les premiers jours, il ne faudra pas l'oublier le jour où nous serons tenter par mademoselle-clope-. Je me surprends de parler de la cigarette comme d'une personne vivante et cela m'arrive souvent, c'est là que je comprend qu'elle m'a accompagnée une grande partie de ma vie et que maintenant j'ai décidé de "divorcer"? voire de l'abattre en l'enfermant dans un coin de mon esprit et faire l'ignorante à ses appels. Tout le monde comprend bien que ce ne sera pas une mince affaire, mais c'est mieux pour moi et aujourd'hui, j'en suis consciente. J'en suis à j+6 et j'en suis fière. BON COURAGE A TOUS, NOUS MARCHONS VERS LA VICTOIRE. BISOUS Brigitte 42 ans   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Andre (VNI) (6 messages) 19-04-03, 17:24  (GMT) 4. "RE: pourquoi certains craquent apres 6 mois voire plus?" Quand on a decide d'arreter, il ne faut surtout pas y retoucher meme pas une staff pour voir ce que ca fait c'est comme ca que j'ai repris a chaque fois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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