Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Bonjour les perturbations "

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

olivier38 (128 messages) 27-10-04, 12:29  (GMT) "Bonjour les perturbations " Bonjour J’ai 38 ans et j’ai fumé pendant 18 ans, j’ai arrêter depuis le 5/05/2004 (5 mois et 20 jours). Depuis mon arrêt du tabac j’ai eu différentes sensations plus au moins gênantes et plus au moins durables mais jamais contraignantes. Je vous liste ces différentes manifestations et je vais essayer de les dresser par ordre chronologique - saignement du nez et des gencives - mal de gorge - Légers gènes de déglutition non persistante - Insomnie accompagnée d’angoisse et de la peur - Bourdonnement au niveau des oreilles - douleur sur les cotés au niveau des lombaires après prise de poids - Léger vertige en sensation de pesanteur avec œil qui clignote (une seule fois il ya deux mois et qui a duré 4 ou 5 jours) - Nerfs un peut tendus au niveau du cou - Légère douleur au niveau de la nuque et des épaules (variable dans le temps et dans l’intensité) - Sillons longitudinaux sur quelques ongles - Essoufflement non gênant non fréquente mais qui a tendance à disparaître - Je salive un peut plus que la normale avec parfois un goût étrange au niveau de la bouche - Picotement au niveau de la langue et la mâchoire inférieure - Reflux œsophagiens pendant sommeil avec panique (2 ou trois fois depuis l’arrêt) - Diarrhée forte inexpliquée mais bref - énervement et humeur parfois insupportable - l’odeur de la cigarette devient insupportable (ma femme fume mais non pas à la maison) - picotement au niveau de la poitrine et parfois palpitation du cœur - douleur légère au niveau des muscles de la nuque - poitrine parfois serrée et sensation de gêne (ce que je sens maintenant) - sensation de chaleur à l’extrémité de quelques doits (léger et occasionnel) - Etat psychologique instable et une insatisfaction avec une remise en cause de soit même (trop variable de l’euphorie à la dépression) - En buvant ou en mangeant parfois une petite quantité passe dans la voie respiratoire ce qui craie un état de panique et je dois tousse fort pour dégager (je ne sais pas comment appeler ce phénomène). Je sais que de nombreuses sensations (je ne veux pas les appeler symptômes) existent déjà avant de s’arrêter mais je me rendais pas compte. Après l’arrêt je commençais à écouter mon corps et je m’étonne de beaucoup de choses et je ne sais plus si c’est nouveau ou ça existe depuis longtemps. Cet état d’esprits me rend complètement malade et je déteste ma façon de voir les choses et mon incapacité de distinguer entre le réel et le psychosomatique et entre le grave et le banale. Pour plus d’information je fais de la marche rapide d’une heure par jours avec de temps en temps du footing. Je bois beaucoup d’eau (3 litres par jours), je ne bois plus d’alcool et j’essais de manger correctement et le plus sain possible. Mon apparence ne laisse apparaître aucun problème de santé sauf une légère obésité. Mes proches et ma femme me croit difficilement lorsque je leur raconte mon état. Un autre phénomène qui est de taille c’est que parfois j’ai un sentiment que je renferme en mois une maladie grave incurable, c’est principalement au niveau des poumons ou des bronches et que peut être ce qui est fait est fais. Je dois aussi dire que depuis l’arrêt je ne tousse plus, je ne crache plus, je n’est plus le nez bouché, j’ai plus de libido (c’est le seul plaisir qui me reste), je ronfle moins, je travail moins (j’été un accro) et je suis plus disponible pour ma famille et mes amis. Il y a des moments ou je nais aucune sensations désagréables et que ce phénomène a tendance à se réduire. Ce post n’est pas du tout d’une demande de diagnostic car j’ái fais de nombreux examens chez le pneumo et le gastro et je consulte régulièrement un sophrologue mais c’est un appel au témoignage de ceux qui ont souffert ou qui souffrent qu’ils nous décrivent ce qu’ils ressentent. Vos témoignages m’aideront peut être de distinguer le réel de l’irréel et m’apaiseront comme à chaque fois que je viens sur ce forum. J’insiste à dire que je n’ai aucune envie de reprendre la clope et que pour mois c’est une histoire fini puisque je déteste plus que jamais cette drogue et que je suis faut furieux contre ma dépendance qui a duré 18 ans qu’en même. Je deviens aussi très sensible à toute autre forme de dépendance vis a vis des produits et des individus. Je vous remercie tous Olivier38 Pour ceux qui sont curieux de connaître mon histoire avec le tabac voici le raccourci http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=read_count&om=8190&forum=DCForumID12&omm=0&auto_sense=on Je vous aime tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Bonjour les perturbations schmilblick 27-10-04 1    RE: Bonjour les perturbations olivier38 27-10-04 2        RE: Bonjour les perturbations olivier38 28-10-04 3            RE: Bonjour les perturbations bischa 28-10-04 4                RE: Bonjour les perturbations olivier38 28-10-04 5                    RE: Bonjour les perturbations acaciane2002 (VNI) 30-10-04 6                        RE: Bonjour les perturbations olivier38 30-10-04 7                            RE: Bonjour les perturbations Rodan 30-10-04 8                            RE: Bonjour les perturbations bischa 30-10-04 9                                RE: Bonjour les perturbations Olivier28 30-10-04 10                                    RE: Bonjour les perturbations olivier38 01-11-04 11                                        RE: Bonjour les perturbations olivier38 02-11-04 12                                            RE: Bonjour les perturbations olivier38 03-11-04 13                                                RE: Bonjour les perturbations schmilblick 03-11-04 14

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

schmilblick (1276 messages) 27-10-04, 13:38  (GMT) 1. "RE: Bonjour les perturbations " Bonjour olivier! Je viens de lire ton post. Perso, j'en suis à un peu plus de 5 mois (et quelques jours) et je dois dire que certains de tes symptômes me sont proches pour le moment. Je pense que certains sont plus psychologiques, c'est-à-dire que l'on ne faisait pas nécessairement attention avant, plus présents aussi mais on les a toujours eu. Celui le plus proche du moi pour le moment c'est certainement celui que tu décris comme "Etat psychologique instable et une insatisfaction avec une remise en cause de soit même (trop variable de l’euphorie à la dépression)"... Mais ici aussi je me demande si la cigarette n'était pas une façon d'un peu cacher un certain état psychologique instable qui existait déjà avant (je veux dire par là qu'on a tjs eu des problèmes,... mais que maintenant, on fait sans la clope, qui servait un peu avant de masque)... Je pense qu'en abandonnant la cigarette, on décide de vivre autrement, et l'on porte aussi une certaine attention sur les bienfaits, mais nous rend également "plus méfiants" dès que l'on ressent qqch d'inhabituel... Dans tous les cas, continue ton chemin comme ça et félicitations pour tes 5 mois!!!! Schmil. (période pingouin)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 27-10-04, 16:55  (GMT) 2. "RE: Bonjour les perturbations " Merci shmilblick Tu es gentille de m’avoir répondu. Oui effectivement le problème est principalement psy et la preuve c’est qu’il disparaît et réapparaît sans évolution. D’ailleurs je me dis toujours si j’ai un problème grave de la santé, qu’est ce qu’il attend pour se manifester et pourquoi ces symptômes apparaissent et disparaisse en fonction de mon état psychique. Le plus compliqué dans cette affaire, est qu’une fois à l’intérieur de cette situation on ne peut pas penser comme ça et ont as toujours l’impression que c’est grave et que c’est sérieux. Je ne sais pas quoi faire et je me dis toujours que c’est moi qui ai transmer ça vie pour qu’elle devient insupportable dabord en commençant la cigarette et après en l’arrêtant. Tout tourne autour de la cigarette mais qu’est ce qu’elle est forte cette drogue pour nous rendre des esclave et pour que la liberté soit si difficile. Bon je dérappe Merci pour tout ceux qui m’on lue et ceux qui me soutienne et ceux qui me répondrons Olivier38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 28-10-04, 11:43  (GMT) 3. "RE: Bonjour les perturbations " vous avez raison de ne pas repondre a mon poste, il ya rien de positif que du négatif. Je comprend moi aussi je répond rarement à ce genre de poste car j'ai besoin du positif et j'ai besoin qu'on me dise des choses bien alor que dans mon poste c'est démotivant. mais je sens vos encouragements même sans les lires je vous remerci de tout mon coeur de toute façon on doit y arriver et le combat continue et moi même j'en ai marre d'être comme ça tpoujour entrain de se pleindre de n'importe quoi c'est sure c'est difficile à supporter à bientot et je perd pas d'espoire d'ailleurs c'est ce qui me fait vivre olivier38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 28-10-04, 11:52  (GMT) 4. "RE: Bonjour les perturbations " On y arrivera ....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 28-10-04, 15:09  (GMT) 5. "RE: Bonjour les perturbations " EH OUI BISHA "el 3abisha" on y arrivera mais certainement le chemin est loin d'être facile merci oliveir 38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

acaciane2002 (VNI) (22 messages) 30-10-04, 04:23  (GMT) 6. "RE: Bonjour les perturbations " salut jeune homme... ton message n a rien de démotivant au contraire tes symptomes je les ai tous et d autres encore mais tu sais toi tu les decris beaucoup mieux que moi..... une chose est sure c est psychique et ça disparaitera un jour....je dis ça pour me réconforter!!!!!!!!! et cette merde de clop est vraiment modite je regrette le jour ou je l ai touché pour la 1 ere fois .... si je répond pas si vite ça veut pas dire que j ai pas lu tes post bien au contraire quand je suis sur atoute.org c est pour voir si olivier a posté car rien que le faite de lire tes post me rassure et me reconforte comme quoi je suis pas seul dans ce chemin d' enfer qui veut pas se terminer et j aimerai tellement reprendren mon etat d esprit des moments ou je fumais mais ce que je trouve de positif dans mes souffrance c est que ça me donne plus de voulanté a ne plus toucher a cette merde méme si je dois y laisser ma vie en echange.... tiens bon mon ami je t envois plein d andes positifs géneralement on a encore 2 ou 3 mois devant nous a patienter car ça pourai pas durer etérnellement cet etat d esprit....n' est ce pas DOCTEUR DUPAGNE ?(administrateur du forum)un petit mot de vous ne pourai que faire du bien ......... tiens bon simohammed   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 30-10-04, 13:02  (GMT) 7. "RE: Bonjour les perturbations " Merci si mohamed Je sais que tu m’apporte toujours du soutien et je suis tres reconnaissant, je sais que la majorité de mes symptômes sont psycosomatique, je sais qu’on devient plus fragile après l’arrêt du tabac, je sais que beaucoup de problème font surface après l’arrêt. Je sais qu’avec le tabac ont cachait pas mal de problèmes. Je sais tout ça, je sais plus que ça mais une fois dedans on pert tout raisonnement logique, ont perd tout simplement les pédales et ont deviens déboussolé. Il m’ai toujours plus facile de résoudre les problèmes des autres que mes propres problèmes. Je sais que si on vient sur ce foromme c’est qu’on souffre, c’est qu’on est toujours dépendant c’est qu’on cherche de l’aide, c’est qu’on veut comprendre. On ne vient pas pour le plaisir ni pour s’amuser mais plutôt pour s’assurer et être rassuré qu’on n’est pas les seul et qu’il ya d’autres. Je ne veux plus reprendre le tabac Non plus jamais une cigarette Mais je veux reprendre ma vie normale Je sens que je gâche tout : Ma vie de famille Ma vie professionnelle Ma vie Mon entourage Ma perception des choses se métamorphose Je suis dans le brouillard Je veux m’en sortir Eh oui si mohamed ont doit prait il payer fort les moments de plaisir eux avec le tabac et la prix s’annonce trop élevé et dure à rassembler mais ont est déterminé à payer notre liberté tout en négociant et de ne jamais accepter de redevenir esclave. Peut être c’est le moment de libération et c’est pour cela qu’on as tout ces sensations étranges annonçant la naissance d’une nouvelle vie. Peut être qui sais ???? Merci encore une fois à tous ceux qui ont lue mon poste et encore plus à ceux qui réponde ou participe Olivier38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Rodan (946 messages) 30-10-04, 13:29  (GMT) 8. "RE: Bonjour les perturbations " >On ne vient pas pour >le plaisir ni pour s’amuser mais plutôt pour s’assurer et >être rassuré qu’on n’est pas les seul et qu’il ya >d’autres. donc, merci à toi pour ça Olivier.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 30-10-04, 14:21  (GMT) 9. "RE: Bonjour les perturbations " Je suis heureuse d'arrêter ma dépendance. Je découvre un tas de petit bonheur... Si seulement, je pouvais vous en donner une petite partie ( et pas besoin de me donner votre tristesse en échange, hein ? ) Avez-vous été vous promener dans les bois ? sentir l'odeur des feuilles mortes... Avez-vous été dans un endroit où il est interdit de fumer ? et se dire, chouette, je m'en fiche maintenant ? Essayez aussi de voir la couleur dans votre vie, je suis persuadée qu'il y en a. Olivier, prochain post de ta part, ce sont les cotés positifs, ok ? mais si... je suis persuadée qu'il y en a. Courage...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Olivier28 (11 messages) 30-10-04, 15:00  (GMT) 10. "RE: Bonjour les perturbations " Bonjour Olivier, ici Olivier, En se qui concerne les drogues comme la nicotine, je me dit tjrs qu'il faut tenter d'analyser ces phenomenes d'un point de vue scientifique et pragmatique. Ca peut parfois aider a mieux se comprendre soi-meme. Imagine que ton corps a recu pendant 18 ans (!) une dose forte de nicotine. Ton cerveau "baignait" dedans. Il s'est completement habitue a recevoir et a vivre avec cette molecule. Durant la phase de sevrage (je la vit maintenant), toutes les parties du corps t'envoient des signaux d'alarme... et oui il leur manque physiquement leur substance favorite. Les phenomenes que tu decris sont du a une deregularisation de l'equilibre du corps... c'est comme une balance pour enfants, elle restrouve son etat equilibre qu'apres qq temps... laisse le temps a ton corps de retrouver cette equilibre naturel. Apres ce que tu lui a fait endurer (pendant ces 18 ans + phase de sevrage) je pense qu'il le merite bien... Surtout ne replonge pas !!!! Felicitations pour les 5 mois !! Avec tout mon soutiens pour les prochains mois, Olivier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 01-11-04, 10:37  (GMT) 11. "RE: Bonjour les perturbations " bonjours bon debut de semaine et hop pizzzzz olivier 38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 02-11-04, 10:12  (GMT) 12. "RE: Bonjour les perturbations " salut et hop je remonte j'ai soif olivier 38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

olivier38 (128 messages) 03-11-04, 12:42  (GMT) 13. "RE: Bonjour les perturbations " bonjour une question pour le docteur D. à 38ans qu'elles sont les risques d'une maladies liées au tabac? aprés 18 ans de cigarette à raison de 25 cig/jours merci d'avance olivier 38   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 03-11-04, 12:55  (GMT) 14. "RE: Bonjour les perturbations " Salut olivier! Tu peux être non fumeur et développer des maladies qu'ont les fumeurs et au contraire être fumeur jusqu'à tes 95 ans et n'avoir "aucun" problème... ça dépend de ton corps, de sa résistance, de ton style de vie,... mais il n'y a pas de données "tu fumes X clopes par jour pendant Y années donc tu vas avoir..."... Cependant, ne pas fumer est quand même meilleur a+ Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)