Coucou Vanessa, manges des fruits à volonté : Pommes, poires, bananes ( euh bananes pas trop quand même c'est un peu plus calorique ) , ou des légumes, genre carotte. ca te coupe la faim direct et en plus c'est pas calorique. Les tomates cerises c'est délicieux aussi. Et si tu veux craquer pour un gateau ou une tarte , fait le maison, c'est beaucoup plus sain et moins calorique que ce qu'on te vend, et en plus le temps que tu passes à le faire tu oublies tout le reste. J'dore la cuisine c'est une excellente occupation pour oublier les soucis quotidiens.Bisous à toi Eric
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