Bonsoir, Ces pulsions qui reviennent de temps en temps et qui nous énervent un maximum !!!! je connais et pourtant je vais arriver à mon 10ème mois.
Bon, je vais dire quelque chose qui ne va pas vous encourager mais vous montrer que quand on est fumeur on l'est pour toujours. J'avais arrêté de fumer il y a une dizaine d'années. J'ai tenu 4 ans et pendant 4 ans j'ai toujours eu des pulsions. Elles étaient surmontables évidemment pas c'est pénible à force.
IL faut dire que c'est ça notre nouvelle vie. IL faut l'accepter comme les diabétiques acceptent de ne pas manger de sucrerie car c'est mauvais pour eux. ou bien ceux qui sont allergiques à quelque chose qui peut les rendre extrêmement malade.
Je ne suis pas pessimiste mais j'essaie d'être objective. Bientôt 10 mois et régulièrement à la fin des repas j'ai envie de quelque chose. Au début, je prenais du chocolat, ou des biscuits et maintenant j'essaie de ne rien prendre. Dur dur au début mais on s'habitue....... enfin presque !!!! (pas tous les jours)
bon courage