Le simple fait de venir ici, lire les échanges, me fait déjà un peu de bien. Finalement, je pensais consigner par le détail les évènements, les sensations etc.... dans un cahier, mais je prends le parti de les écrire ici. Je peux dire dès maintenant, que ma dernière clope a été fumée hier vers 21h, il est essentiel à mon avis, de commencer la journée sans. DOnc ce matin petit déj, et rien derrière. Mes cheveux puent le tabac, mon oridnateur aussi, les cendriers sont vidés mais c'est tenace. Pour l'instant, tout va, je n'ai pas faim, je m'empeche de me bouffer les doigts.
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