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"Ma femme me conseille de reprendre ...."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

crapô (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 21:07  (GMT)
"Ma femme me conseille de reprendre ...."
Bonjour,

J'ai arrété de fumer il y a 5 semaine aujourd'hui. Le plus dur est passé seulement voilà, mon stress se fait ressentir encore plus dans mon couple. J'ai un boulot d'indépendant qui n'arrange pas les choses (travail tard, souvent préoccupé etc...)
Ce soir : discussion tendu avec ma femme qui fini par me dire que je ferais mieux de me remettre à fumer...
Je lui avais pourtant dit que cela n'allait pas être facile. Que dois-je faire: divorcer, me remettre à fumer outrouver une solution plus douce.
ça fait 10 ans que l'on est ensemble (j'ai commencé à m'acheter des clops à partir de notre rencontre mouvementé) et elle s'est toujours battue contre la fume, et aujourd'hui elle me dit que c'est de pire en pire alors qu'enfin j'ai le courage d'arréter.

voila, ça fait un mois que je traine sur ce forum, et là je suis un peu déboussolé.

Merci de vos commentaires

PS: je n'étais pas un gros fumeur 5 clops par jour et un ptit joint je soir de tps en tps.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 Allez courage medixniper 15-11-04 1
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... wallace (VNI) 15-11-04 2
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... corto73 15-11-04 3
   RE: Ma femme me conseille de reprendre .... sophie (VNI) 15-11-04 5
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... sucrette 15-11-04 4
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... bougrain dubourg (VNI) 15-11-04 6
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... D_Dupagne 16-11-04 7
   RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Calvin 16-11-04 8
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Nanou (VNI) 16-11-04 9
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... schmilblick 16-11-04 10
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Andre 16-11-04 11
   RE: Ma femme me conseille de reprendre .... schmilblick 16-11-04 12
       RE: Ma femme me conseille de reprendre .... bischa 16-11-04 13
           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... claire (VNI) 16-11-04 14
           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... crapô (VNI) 16-11-04 15
               RE: Ma femme me conseille de reprendre .... pierre (VNI) 16-11-04 16
               RE: Ma femme me conseille de reprendre .... schmilblick 16-11-04 17
                   RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Lucie22 16-11-04 18
                       RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Anna (VNI) 16-11-04 19
                           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... DEDER 16-11-04 20
                               mon mari devait arrêter avec moi ...! o'coroll (VNI) 16-11-04 21
                       RE: Ma femme me conseille de reprendre .... crapô (VNI) 18-11-04 27
                           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... noirode 18-11-04 28
                               RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Calvin 18-11-04 30
                           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... schmilblick 18-11-04 29
                           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Calvin 18-11-04 31
                   RE: Ma femme me conseille de reprendre .... crapô (VNI) 17-11-04 22
                       RE: Ma femme me conseille de reprendre .... tartines 17-11-04 23
                       RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Nanou (VNI) 17-11-04 24
                           RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Calvin 18-11-04 25
                               RE: Ma femme me conseille de reprendre .... noirode 18-11-04 26
                                   RE: Ma femme me conseille de reprendre .... Lucie22 18-11-04 32
                                       RE: Ma femme me conseille de reprendre .... sophie (VNI) 22-11-04 33
 RE: Ma femme me conseille de reprendre .... simplygeo (VNI) 23-11-04 34

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Texte des réponses

medixniper (33 messages) Envoyer message email à: medixniper Envoyer message privé à: medixniper Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 21:45  (GMT)
1. "Allez courage "
Ouais c'est pas facile...ma femme aussi m'a deja fait une fois ou deux cette reflexion .

Je pense que c'est sur le coup de la colere qu'elle t'a dit cela .C'est vrai que lorsqu'on arrete c'est souvent toute la famille qui arrete meme si il n'y a qu'un fumeur!!!

On a tendance a decupler nos emotions et meme si on s'en rends pas compte , c'est vrai que les conjoints en patissent des fois.

Mais bon si elle est anti clope , elle peut pas t'inciter a reprendre , c'est pour cela que je crois que c'est un coup de colere !

Allez un petit restau , une petite soiree en amoureux , une bonne clope (non je deconne ) et elle oubliera vite tout cela . Et toi va courir (lol) ou faire du sport ou n'importe quoi qui te permette d'eliminer ce stress .Un bon defoulioir , voila ce qu'il te faut !!

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wallace (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 21:46  (GMT)
2. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
je ne suis peut être pas le mieu placer pour te conseiller (je suis encore jeune...) mais arrêter de fumer est un bon choix et tu le sais sutout que ta femme est "contre la fume". A mon avit tu est trop bien partie pour reprendre, et je ne pense pas que ca puisse arranger les choses...
A mon avit tout et dans ta tête et reprendre n'apportera surement pas de solution durable.

Cherche à tirer satisfaction que tu ne fume plus et voix les bons cotés s'en penser fumette.


Salut

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corto73 (1931 messages) Envoyer message email à: corto73 Envoyer message privé à: corto73 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 23:34  (GMT)
3. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Salut Crapô,

L'irritabilité et la nervosité sont des effets secondaires du sevrage, plus présents chez certains que d'autres, c'est sans doute une chose que ta femme doit assimiler pour t'épauler puisque c'est son souhait de te voir t'arrêter. Si tu fais l'effort du sevrage non seulement pour toi mais aussi pour elle, elle peut faire ce sacrifice que d'accepter cette situation le temps que tout rentre dans l'ordre, car ces effets secondaires disparaissent après quelques temps.




Croâ croâ
(Corto)


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sophie (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 23:44  (GMT)
5. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Bé oui ,c'est une phase délicate et après 5 semaines ce serait désolant de reprendre la clope....(comme a n'importe quel moment de l'arrêt d'ailleurs...ça c'est pour moi grrrr!)
Une femme reste une femme (complexe et impulsive parfois!!)Et biensure elle ne devait certainement pas penser ce qu'elle disait !!!
Alors ,quand elle crit comme ça...ne lui réponds pas ,ignore les vilaines paroles dites sur le coup de la colère et embrasses là!!!Elle verra bien que tu sens meilleur et du coup elle sera plus indulgente....(enfin ,je crois!!! sauf si elle est rancunière...!)

Bref ,persévères !!!!
Courage!

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sucrette (5 messages) Envoyer message email à: sucrette Envoyer message privé à: sucrette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 23:44  (GMT)
4. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Petit Crapo
fais toi aider s'il le faut mais surtout ne reprends pas la clope..
tu peux prendre des médicaments en vente libre...
ou consulter un médecin ou un tabacologue
afin de passer le cap difficile.
dis a ta chère et tendre que tous
rentreras dans l'ordre rapidement..
bonne continuation
sucrette
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bougrain dubourg (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-11-04, 23:56  (GMT)
6. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
oui, c'est dur

même des mois après, cela peut être très dur pour le conjoint qui peut proférer de telles paroles...
et en même temps si tu reprenais, tu la décevrais tellement !
pense à tout ce qu'elle a déjà enduré par amour !

jb bd

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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 08:12  (GMT)
7. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Bonjour,
Offrez à votre femme un manuel de massages relaxants et un flacon d'huile apaisante.
Avec un bouquet de fleurs...

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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Calvin (17400 messages) Envoyer message email à: Calvin Envoyer message privé à: Calvin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 08:19  (GMT)
8. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Bonjour Crapo,

tu peux discuter sérieusement avec elle du fait de reprendre ces 5 clopes par jour, c'est pas bien méchant si tu dis que tu as stabilisé à cette hauteur depuis 10 ans.

Sinon, une bonne grande claque ... (ah non, ça le fait pas )

.oO (Simple things are for simple minds)

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Nanou (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 08:20  (GMT)
9. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Coucou,
comme je le disais à Claire, " Sinon, ayant des moments d angoisse, ou d'énervement, je vais essayer "zen", tu sais le truc a la tv, tu respire ca et tu deviens zen , je sais pas si ca marche mais bon plutot que d'agresser mon entourage, ". Sinon une femme on sait bien que ça rale beaucoup, nan? ;)
Allez tiens bon, passe outre, et va droit à la réussite... hop hop hop
bisoussssss
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schmilblick (1276 messages) Envoyer message email à: schmilblick Envoyer message privé à: schmilblick Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 08:40  (GMT)
10. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Bijour Crapô!

Ben ma réponse, c'est un peu le mix de celles des autres : surtout tu ne reprends pas! Arrêter de fumer provoque de l'irritabilité et beaucoup plus de nervosité que d'habitude, mais tu dois apprendre à gérer ton stress et ta femme doit également t'aider. Va marcher, va prendre l'air,... fait tout ce qui te plait et qui peut t'aider à te calmer et à maitriser tes pulsions. Avec le temps, tu seras beaucoup moins nerveux que maintenant mais aussi qu'avant Et puis, ton épouse doit aussi apprécier ton arrêt
Courage, et pas de clopes!!!!


Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)

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Andre (110 messages) Envoyer message email à: Andre Envoyer message privé à: Andre Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 10:00  (GMT)
11. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Ta femme est une imbecile, ce n'est pas comme cela qu'elle va t'aider a arretter, quand on est un couple on partage les joies et les peines, il faut qu'elle prenne un peu sur elle pendant quelques temps.


Andre

1 An, 3 Mois, 3 semaines, 1 jour

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schmilblick (1276 messages) Envoyer message email à: schmilblick Envoyer message privé à: schmilblick Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 10:03  (GMT)
12. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
ça c'est du direct


Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)

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bischa (224 messages) Envoyer message email à: bischa Envoyer message privé à: bischa Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 10:28  (GMT)
13. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
... elle l'a fait exprès pour avoir un beau bouquet de fleurs.
Tu es certain de ne pas l'avoir poussé à bout, toi-même, lui suggérant de te dire ça, pour te trouver une bonne raison de recommencer ?
Il est vicieux le souvenir de la clope...
Ne laisse pas tomber la promo 10/04
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claire (VNI) (85 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 10:51  (GMT)
14. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Comme tu fumais que 5 cigarettes par jour tu n'est donc pas accroc à la cigarette,je pense que c'est ton petit joint qui te manque le plus pour t'evader et pourquoi? je pense que cela est lié avec ta vie de couple alors si aujourd'hui ,tu es plus serein et que tu es dans la réalité assume .Voit les problémes que tu as dans ton couple avant la catastrophe.Bisous et bonne chance
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crapô (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 11:12  (GMT)
15. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Merci à tous pour votre soutien ! Sincèrement!

Je n'ai pas craqué, et je ne souhaite pas reprendre, après une bonne nuit,ça va déja mieux !
Je vais essayer une compile de toutes vos propositions :
Je vais donc faire un footing pour être bien en forme, chez le fleuriste/herboriste bien sûr pour acheter fleurs, huile essentiel... A mon retour à la maison BINGGGG un grande claque dans la figure, ensuite je l'embrasse, je l'invite au resto en terminant avec une bonne clop avec le café. C'est alors que je lui annonce que je vais reprendre !

Enfin à quelques détails prêts ! Je vais essayer de faire des efforts mais je ne reprendrais pas !

Merci encore !

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pierre (VNI) (23 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 14:00  (GMT)
16. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Nos femmes ne sont pas simples et délicates parfois...
Le sommes nous pour autant ???

Je pense que la soupape a besoin de lacher, et des 2 cotés !!!

Je suis sur qu'elle t'a aidé énormément depuis 5 semaines ( un peu aussi sur les 10 dernières années je pense ;) )

Alors zou chez le fleuriste !!!
Des roses pour te faire pardonner des 5 semaines que tui lui a fait vivre
accompagné d'un mot lui disant que c'est certainement pas pour la betise qu'elle a pu dire la veille

signé un ex fumeur de 3 mois qui trainent quelques soupapes et quelques bouquets de fleurs derrière lui

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schmilblick (1276 messages) Envoyer message email à: schmilblick Envoyer message privé à: schmilblick Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 14:02  (GMT)
17. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
euh... vi crapô, voilou tu fais ça ce soir, et tu nous dis demain SANS FAUTE comment ça c'est passé avec la baffe dans la tronche, les fleurs, le resto,...


Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)

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Lucie22 (3679 messages) Envoyer message email à: Lucie22 Envoyer message privé à: Lucie22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 14:10  (GMT)
18. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."

lol surtout la baffe hein? les détails on aime bien!
Sinon chapeau crapô, avec en plus un boulot d'indépendant : faut le faire ça !

Lucie qui chante souvent "ma petite entreprise , elle connaît BIEN la crise".

PS : une bonne geulante de temps en temps ça aide aussi (avant la baffe )...mais les fleurs de Pierre ...c'est quand même préférable

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Anna (VNI) (36 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 16:50  (GMT)
19. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."

Faut surtout pas reprendre une fois qu'on si est mit !
Mon mari aussi m'a parfois hurlé "Prends ta dose" lorsque j'étais de mauvais poil et ça marchait. Maintenant, par fierté je n'y touche exprès pas et ça marche aussi !
Tu as fait le début, ne lache surtout plus !
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DEDER (64 messages) Envoyer message email à: DEDER Envoyer message privé à: DEDER Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 18:07  (GMT)
20. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Allez courage crapo
Il ne faut rien lacher.
La PROMO est là.
Passe une bonne soirée au resto.
Il n'y a rien de tel......qu'une bonne baffe!! Non je rigole.
Tu as aussi besoin d'elle pour arrêter.
COURAGE

Deder

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o'coroll (VNI) (87 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-04, 18:50  (GMT)
21. "mon mari devait arrêter avec moi ...!"
bonsoir crispo (euh est-ce que j'écorche ton nom ?...)

c'est ben vrai ça elle est pas sympa ta ptite femme...et de tte façon tu dois pas l'écouter. d'un autre côté, il faut se mettre à sa place car c vrai que nous les ex fumeurs sommes en général particulièrement "difficiles" à vivre !

tu vois moi j'arrive tranquillement aux 3 mois et malgré tout je continue d'être à cran : c à d je m'ennerve très très vite et d'ailleurs je crois que tt m'énerve ! (particulièrement mon fumeur de mari !)

paradoxalement, et ça m'aide à être qd même optimiste, je n'ai plus d'envies tabagiques recurrentes...

la vie est bizarre et les fumeurs encore plus !

bon courage à toi, tu peux y arriver.

amicalement, carole.

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crapô (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 09:38  (GMT)
27. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Bonjour,

Il y a du mieux aujourd'hui. Hier soir j'ai offert à ma femme un bouquet de rose, un vrai, j'ai débouché une bonne bouteille, avec un bon lapin qu'elle avait cuisiné(avec du gingembre),j'ai allumé des bougies et ensuite elle a pris un bain avec des huiles essentiels de Jasmin. Mon pti garçon a été super gentil. Et la soirée s'est bien fini sous la couette.
Juste un détail, il n'y a pas eu de baffe, par contre nous nous sommes fait un pti stick avec un reste de NTB et un ptit bout d'herbe qu'il me restait. Pas de quoi nous mettre la tête à l'envers, ni de quoi me redonner envie de refumer, juste s'accorder un petit moment de détente.

Dois-je culpabiliser d'aprécier me faire plaisir ?


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noirode (1865 messages) Envoyer message email à: noirode Envoyer message privé à: noirode Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 09:40  (GMT)
28. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
lol au ntb ca doit etre un grand moment
et non pas de mal a se faire plaisir hein!
NoiRoDe
Les animaux se lavent en se léchant. Sauf les hérissons et les oursins (geluck)
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Calvin (17400 messages) Envoyer message email à: Calvin Envoyer message privé à: Calvin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 09:43  (GMT)
30. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Y-a-pas de mal à se faire du bien ...

.oO (C'est pas bien de se faire du mal )

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schmilblick (1276 messages) Envoyer message email à: schmilblick Envoyer message privé à: schmilblick Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 09:42  (GMT)
29. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
ben perso, je pense que si tu as envie de fumer un peu d'herbe de temps en temps, c'est ton choix, tant que tu restes abstinent de la clopasse (et puis c'était une NTB)
Maintenant, tu ne fumes plus du tabac, mais n'oublies pas que ça laisse quand même des marques point de vue santé (goudron,...)


Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)

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Calvin (17400 messages) Envoyer message email à: Calvin Envoyer message privé à: Calvin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 09:45  (GMT)
31. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
>Juste un détail, il n'y a pas eu de baffe

.oO (Chuis déçu ...)

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crapô (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-11-04, 09:44  (GMT)
22. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
> euh... vi crapô, voilou tu fais ça
>ce soir, et tu nous dis demain SANS FAUTE comment
>ça c'est passé avec la baffe dans la tronche, les
>fleurs, le resto,...

>
>
>Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)

Bon... euh ... là ça pas était possible hier soir, j'ai bossé tard. Vous allez rire, je lui ai envoyé un mail avec une rose (en attendant les vrais). Si quelqu'un se propose pour garder mon ptit garçon de 2 ans et demis (en pleine CRISE du non) pendant que je vais au resto, je suis preneur. Je peux vous l'envoyer par mail ! ;)

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tartines (3421 messages) Envoyer message email à: tartines Envoyer message privé à: tartines Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-04, 10:56  (GMT)
23. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
par mail's ok je le mettrait dans la ferme....avec mon fils... http://www.lafermeadede.com/ bonne continuation... PS les roses c'est possibles de commander par internet!!!



Nath...J
!
Qu’importe le temps Qu’emporte le vent Mieux vaut ton absence Que ton indifférence.S.Gainsbourg

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Nanou (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-11-04, 22:55  (GMT)
24. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
"Si quelqu'un se propose pour garder mon ptit garçon de 2 ans et demis (en pleine CRISE du non) pendant que je vais au resto" : ouais moi je veux je veux j'adore les gosses
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Calvin (17400 messages) Envoyer message email à: Calvin Envoyer message privé à: Calvin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 07:04  (GMT)
25. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
Avec du citron ...

.oO (Simple things are for simple minds)

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noirode (1865 messages) Envoyer message email à: noirode Envoyer message privé à: noirode Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 08:00  (GMT)
26. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
et des aromates miam

NoiRoDe
Les animaux se lavent en se léchant. Sauf les hérissons et les oursins (geluck)
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Lucie22 (3679 messages) Envoyer message email à: Lucie22 Envoyer message privé à: Lucie22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-11-04, 09:55  (GMT)
32. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."

Mais quelle bande de malades!!!lol
Crapô juste pour te rassurer: ma fille a 4 ans et la crise de "non" est toujours là!!!

Lucie

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sophie (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 22:18  (GMT)
33. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."
les miens ont 8 et 10 ans et leur crise de non s'est transformé en crise d'indifférence totale....

Ché pas mais les baffes chuis contre...mais parfois j'en rêve!!!

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simplygeo (VNI) (30 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-11-04, 12:13  (GMT)
34. "RE: Ma femme me conseille de reprendre ...."

Je tiens tout d'abord à te féliciter: tu as déjà passé 5 semaines sans fumer (ce qui n'est pas mon cas) et donc dépassé certainement le cap du sevrage physique. Bravo!

Concernant ton anxiété, ta déprime et tout le reste, c'est certainement (je ne suis pas toubib) parce que tu as arrêté avec la méthode classique. En ce sens, tu as maintenant l'impression de faire un énorme sacrifice, d'avoir perdu un plaisir ou quelque chose d'autre et tu envies tellement les fumeurs...
eh bien moi, sans vouloir faire de pub, j'ai lu le dernier livre d'Allen Carr": la méthode simple pour en finir avec la cigarette.
Cette méthode te fait voir autrement le non-fumeur et t'enlève cette sensation de sacrifice et cette déprime et le change en un vrai soulagement et bonheur de ne plus fumer. Je te le conseille.
Moi, j'ai arrêté depuis 5 jours et la seule question qui me torture est de savoir si je vais prendre une nicorette ou pas. La question de la cigarette ne se pose même pas.
Concernant le petit pétard (celui-là je veux pas arrêter), j'ai été m'acheter un petit calumet et je me la fume pure: pas de nicotine, donc pas de rechute dans cette accoutumance de merde mais je garde le petit plaisir d'être pénard le soir dans mon salon avec ma petite femme et cette sensation d'être quelque peu déconnecté!
A plus et bon courage.

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