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"jai arreté hier"

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Woodyx (7 messages) 17-11-04, 15:22  (GMT) "jai arreté hier" voila bonjours a tous je viens de decouvrir le forum alors moi jai 27ans et je fumais a peu pres 1paquet depuis que j'ai 13/14ans donc ca fait a peu pres 15ans que je fume ca psse vite voila hier jai arrete, c'est a dire que jai pas fumé une seule clope hier aujourdui c'est mon 2eme jour je sais pas si je vais tenir, je commence a grave deprimer, c atroce si jai arrété c'est paske jai tro peur davoir le cancer du poumon, est ce que vous croyaiz que a mon age c'est possible, sachant que parfois jai des douleurs (petites mais perceptibles, des picotement) dans la poitrine, mzais je vais pas voir de docteur car jai peur de savoir en fait, vous croyez que c'est quoi ? merci de votre aide si vous pouvez maider et mempecher de recommencer paske javais gardé un paquet en reserve au cas ou je craquerais hier jai dormi 0 minute tellement jetais stressai   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: jai arreté hier schmilblick 17-11-04 1    RE: jai arreté hier phil94 17-11-04 2  RE: jai arreté hier kakik28 18-11-04 3    RE: jai arreté hier Woodyx 18-11-04 4        RE: jai arreté hier schmilblick 18-11-04 5

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schmilblick (1276 messages) 17-11-04, 15:31  (GMT) 1. "RE: jai arreté hier" Bonjour Woodyx ! Félicitations pour ta décision d'arrêter! C'est une des meilleurs choses que l'on puisse décider dans sa vie Pour le moment, tu en es au début du sevrage, c'est à dire les moments les moins facile à passer. Donc, courage, accroche oi et ça va aller! Mais si tu as décidé d'arrêter de fumer, VIRE CE PAQUET TOUT DE SUITE! HOP! HOP! Merci Non, franchement, la tentation est beaucoup trop grande là. Il vaut mieux que tu vires ce paquet et que tu achètes des patchs ou des nicorettes... comme ça tu craques pas et au début, c'est plus facilement gérable. Sinon, point de vue douleurs, j'en ai eu aussi, et c'est ça qui m'a fait réfléchir et qui m'a aidé. Bon j'avais rien, mais c'est pas trop normal comme douleurs à 24 ans... donc, bye la clope, et tu verras que tu ne regretteras pas ton arrêt. Bonne route! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 17-11-04, 15:38  (GMT) 2. "RE: jai arreté hier" D'accord avec schmilblick, jette ce paquet et relaxe-toi. Il est possible d'y arriver ; c'est souvent plus par peur de craquer que par manque qu'on stresse ; alors prends la vie du bon coté et décontracte-toi. Bravo pour ton arrêt. Philippe 1 an depuis le 27 août Ecoutez, je comprends l'eau. j'ai grandi à Midland, dans le Texas. Alors vous voyez. Vous vous rappelez combien d'eau que nous n'avions pas là-bas. (G. W. Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kakik28 (2 messages) 18-11-04, 00:16  (GMT) 3. "RE: jai arreté hier" slt, excellent décision ! Moi aussi j'ai arrété il y a maintenant 3 semaines 1/2 par peur de la maladie et ça ne me manque absolument pas (1 j en 3semaines, ca le fait!). Je cours environ 6 kms tous les soirs pour compenser, ca fait du bien! arghhhhh !!! Pour t'aider dans ta lutte , mon arrêt est du en partie à la situation de santé de mon beau-père, il respire depuis le mois de juin par un petit trou au niveau de la gorge, ablation total du larynx, plus de cordes vocales et suit actuellement sa radiotérapie. Je ne veut pas faire vivre a mes enfants ce que ma femme et moi même vivont depuis juin . Pense y bien fort et la cigarette ne sera plus que fumée dans ta mémoire. COURAGE !!!!! Patrick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Woodyx (7 messages) 18-11-04, 10:35  (GMT) 4. "RE: jai arreté hier" merci à tous pour votre soutien aujourd'hui c'est mon 3eme jour sans tabac effets : - beaucoup plus d'appétit - toux persistante et expectorations - douleurs thoraciques parfois aigues - + de souffle - impossible de dormir pour l'instant je tiens le coup....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 18-11-04, 10:37  (GMT) 5. "RE: jai arreté hier" ne t'inquiètes pas, la majorité des symptômes vont diminuer +/- vite. Et il faut valoriser les symptômes positifs comme le souffle,... continues comme ça! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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