Après 13 mois d'arrêt, comme je l'ai expliqué dans un autre message, j'ai rechuté il y a environ 1 semaine !Et donc je décide de recommencer tout de suite le sevrage même si en 1 semaine je n'ai pas du fumer plus d'un paquet !!! C'est plus l'aspect psy qui est dur à gérer que le manque de nicotine !!
En tout cas, à tout ceux qui voudrait reprendre : L'arrêt du tabac m'a été bénéfique tout de suite au niveau physique mais la reprise aussi je l'ai ressentie tout de suite : Toutes mes petites douleurs thoraciques sont revenues ilico-presto et pourtant je n'en ai jamais fumé plus de 6 par jour !!Et ça ne fait qu'un peu plus d'1 semaine !!
Ensuite il y a la honte à gérer vis à vis des autres ! D'ailleurs je n'ai pas pu gérer et personne ne le sait hormis mon mari (mais même là j'ai eu honte pourtant lui il fume !!)
Enfin bref je recommence aujourd'hui, j'ai réussi à vivre sans pendant 13 mois je n'y pensais même plus à la fin alors d'ici 15 jours, ce sera peut être pareil !
Allez courage à ceux qui ont arrêté, ne faites pas comme moi, pas une clope, c'est se compliquer la tâche pour rien (et c'est assez difficile comme ça) et à ceux qui veulent s'arrêter : Franchement ça parait moins bien sans mais à long terme, c'est mieux sans, j'vous jure !!!