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"soutien, rien de plus?"

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simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 12:00  (GMT) "soutien, rien de plus?" Voilà, ça fait trois jours que j'ai arrêté. Je n'ai aucune envie de recommencer mais j'ai juste besoin d'un peu de soutien pour ces moments qui me sont assez éprouvants. Par exemple, j'ai rendez-vous dans 40 min pour aller manger avec une copine et ça me fout le cafard de m'imaginer dans un resto, càd un nouvel endroit que je dois apprendre à découvrir sans tabac. Merci à ceux qui pourront m'apporter ce soutien et merci aussi aux autres. Besitos...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: soutien, rien de plus? noirode 24-11-04 1  RE: soutien, rien de plus? schmilblick 24-11-04 2    RE: soutien, rien de plus? noirode 24-11-04 3        RE: soutien, rien de plus? noirode 24-11-04 4  RE: soutien, rien de plus? Lucie22 24-11-04 5    RE: soutien, rien de plus? phil94 24-11-04 8  RE: soutien, rien de plus? Lucie22 24-11-04 6  RE: soutien, rien de plus? schmilblick 24-11-04 7    RE: soutien, rien de plus? simplygeo (VNI) 24-11-04 9        RE: soutien, rien de plus? schmilblick 24-11-04 10        RE: soutien, rien de plus? simplygeo (VNI) 24-11-04 11        RE: soutien, rien de plus? noirode 24-11-04 12            RE: soutien, rien de plus? simplygeo (VNI) 24-11-04 13                RE: soutien, rien de plus? noirode 24-11-04 14                    RE: soutien, rien de plus? simplygeo (VNI) 24-11-04 15  RE: soutien, rien de plus? simplygeo (VNI) 24-11-04 16    RE: soutien, rien de plus? noirode 24-11-04 17        RE: soutien, rien de plus? simplygeo (VNI) 24-11-04 18

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noirode (1865 messages) 24-11-04, 12:01  (GMT) 1. "RE: soutien, rien de plus?" essaie de ne pas penser a ca en fait... car de cette maniere tu te crée toi meme une epreuve supplementaire l arret c est minute par minute alors savoure l instant present petit a petit ca va venir promis NoiRoDe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 24-11-04, 12:03  (GMT) 2. "RE: soutien, rien de plus?" zoup! encore moi! (ben vi, je suis là alors je rapplique ) Ben essayer d'aller au resto.. c'est pas facile quand tu viens d'arrêter de fumer, mais y'a moyen. Déjà, aller en zone NON-FUMEURS, y'a moyen, et ça évite déjà les tentations... Ensuite, ben prends quelques chose avec lequel tu peux jouer de façon +/- discrète comme un cure-dent ou autre; avec le pied du verre... histoire de t'occuper un peu les mains. Ne t'inquiètes pas y'a moyen Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

noirode (1865 messages) 24-11-04, 12:06  (GMT) 3. "RE: soutien, rien de plus?" o bein c simplegeo la personne ki mas criée tout a l heure sur le post de la ban mdr >_< donc a toi simplegeo desolée tu es nouveau et la ban est une antité qui t es inconnue :p tu verra tu t y habituera mais sinon des fois je dis des trucs pas trop debiles c est promis pour le resto j insiste bien sur le fait de ne pas y penser de trop a l avance pis rien ne t interdi de dire a ton amie ou tu en es en principe elle comprendra et s abstiendra peut etre de fumer devant toi NoiRoDe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

noirode (1865 messages) 24-11-04, 12:07  (GMT) 4. "RE: soutien, rien de plus?" simplygeo desolée j ai erronée le pseudo NoiRoDe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie22 (3679 messages) 24-11-04, 12:10  (GMT) 5. "RE: soutien, rien de plus?" Oui! y a moyen! Demande la zone non fumeur (j'espère que la copine ne fume pas), j'avais peur aussi lors de mon 1er resto et finalement pas trop difficile à gérer. Allez courage!!! et viens nous raconter après. Besos. Lucie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 24-11-04, 14:39  (GMT) 8. "RE: soutien, rien de plus?" Moi au contraire, la première fois que je suis allé au resto et que j'ai demandé la zone non-fumeur, j'ai senti que j'étais sur la bonne voie. J'étais hypra content et ensuite, j'ai savouré chaque minute de ce repas. Quand on fait quelque chose de pas évident comme arrêter de fumer, il faut POSITIVER, voir le bon coté des choses. Philippe 1 an depuis le 27 août Je ne suis ni pour, ni contre bien au contraire. (Eve Angeli)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie22 (3679 messages) 24-11-04, 12:14  (GMT) 6. "RE: soutien, rien de plus?" Psst ...NO TOMAR VINO !!! Ca donne trop envie, le vin c'est pour après, trop tôt après 3 jours, plus le temps passe plus tu vas arriver à gérer tout ça. Lucie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 24-11-04, 14:14  (GMT) 7. "RE: soutien, rien de plus?" ça a donné quoi ton repas? Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 15:10  (GMT) 9. "RE: soutien, rien de plus?" Merci à tous! En particulier à Noirode qui aurait pu prendre mon coup de gueule contre elle et qui n'en a rien fait. C'est fou ce qu'on peut rencontrer des gens bien sur ce forum... Je vous raconte: la copine en question a arrêté de fumer il y a 2 ans; donc évidemment, je l'ai certainement saoulée pendant 1 heure à lui parler de ma nouvelle personne en tant que non fumeur mais tout comme avec vous, c'est réconfortant de se sentir compris et de savoir qu'ils sont aussi passés par là. Smac, je vous adore! J'ai pas non plus cherché la facilité, j'étais dans un endroit sans distinction fumeur, non-fumeur et en plus, j'ai bu du vin. Et ben, j'ai passé un formidable moment, détendu comme je ne l'ai plus été depuis longtemps. Il faut dire aussi qu'avec le sevrage, j'ai l'impression d'être dans le cotton à certains moments mais aussi très très détendu. Par contre, ces 3 jours, entre 10h et 12h00, c'est l'horreur! Impossible de travailler (alors que j'ai du boulot) et la bougeotte sans arrêt... En tout cas, je suis heureux d'être NON-fumeur et c'est important pour moi. A bientôt l'équipe.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 24-11-04, 15:12  (GMT) 10. "RE: soutien, rien de plus?" Continues comme ça!!! et félicitations pour ne pas avoir craqué, au début, c'est pas facile! a+! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 15:15  (GMT) 11. "RE: soutien, rien de plus?" Muchas gracías también a Lucie. Aun si he bebido vino, pude resistir... Tal vez estabás en mi mente y me trajiste tu fuerza. Es un placer conocerte.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

noirode (1865 messages) 24-11-04, 15:15  (GMT) 12. "RE: soutien, rien de plus?" o bein moi tu sais j m enerve pas pour commencer j avais bien compris ke tu connaissait pas la ban alors bon lol pis en 2 ca seret a rien d s enerver sinon pour ton repas bravo voila une etape de passée tu va voir tout va devenir de plus en plus simple NoiRoDe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 15:46  (GMT) 13. "RE: soutien, rien de plus?" Salut ma petite noirode. Maintenant, je suis de bien meilleure humeur. Veux-tu bien m'expliquer la Ban????   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

noirode (1865 messages) 24-11-04, 16:08  (GMT) 14. "RE: soutien, rien de plus?" ban : bande a noel la bande d origine s est donc crée y a 1 an a peu pres ;) mais plein de parasite (comme moua par exemple) ce sont greffés dessus par la suite) la ban parle de tabac dans plein de post sauf un le post quotidien de la ban dedié a un tas de betises a raconter ou a montrer mais dont la regle d or est de ne pas parler de cig en gros on se raconte un tas de betise histoire de se detendre car nous nous entendons tous vraiment bien ;) pis tkt pour la mauvaise humeur ca passe mdr NoiRoDe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 16:23  (GMT) 15. "RE: soutien, rien de plus?" Merci ma petite noirode, Je ne viendrai pas m'y greffer comme un parasite mais au moins, je sais maintenant ce que c'est et à quoi m'en tenir sans me mettre de mauvaise humeur. Bizzzzz à toi et au reste de ta Ban...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 17:03  (GMT) 16. "RE: soutien, rien de plus?" Une petite question: c'est vrai, j'ai fortement envie de ma dose de nicotine (comme dirait Allen Carr, ce petit monstre dans mon estomac est en train de réclamer sa dose...) mais je vais tenir! Cependant, en rentrant du boulot et après m'être dégagé de mes obligations, j'aime me fumer un pétard et m'étendre cool dans mon canapé devant une de ces nombreuses débilités qu'on passe à la TV. Quid si je me fais une mini pipe de beu mais sans tabac? Y-a-til de la nicotine aussi dans l'herbe? Est-ce que c'est rompre mon sevrage? Gracias pour vos commentaires.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

noirode (1865 messages) 24-11-04, 17:07  (GMT) 17. "RE: soutien, rien de plus?" a ta place je n y songerais meme pas... je ne sais pas pour la nicotine et autre mais par contre tu reproduit un geste et c le geste ki est le plus dur a oublier (en ce ki me concerne remarque) il te faut te trouver une autre facon de te detendre .... pour ma par c un tit verre mais bon c pas trop recommandé non plus ptdr NoiRoDe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

simplygeo (VNI) (30 messages) 24-11-04, 17:22  (GMT) 18. "RE: soutien, rien de plus?" Assez d'accord avec toi MAIS je pose la question car je me dis que l'effet de l'herbe pourrait me détourner de ce petit monstre et de me faire penser à autre chose qu'à ce manque qui me ronge presque continuellement (et surtout maintenant). Est ce que l'herbe contient de la nicotine? Si c'est non, alors tant pis pour le geste (qui n'est d'ailleurs pas tout à fait le même puisqu'ici, c'est avec un petit calumet...). L'important pour moi actuellement, c'est cette p. de dépendance physique. Pour la Physiologique, on verra une fois la première dépendance oubliée. Dis-moi, tu me trouves stupide? J'attends tes précieux commentaires. Bizzzzzzzzz PS: en plus, j'ai une autre copine qui passe ce soir chez moi et elle fume comme une cheminée (et ne sais pas que je suis en sevrage; d'ailleurs, waaah, ça va lui faire un choc!). Tu vois l'angoisse...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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