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"RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer"

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mmensourm (VNI) (3 messages) 29-11-04, 19:12  (GMT) "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" bjr a tous je suis content de voir des gens qui arrive a arrete de se suicider tout doucement moi j ai 43 ans et je fume depuis l age de 20ans et maintenant je veux arrete alors je demande de l aide merci a tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer schmilblick 29-11-04 1  RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer Rodan 29-11-04 2  RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer rouquinne 29-11-04 3    RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer mmensourm (VNI) 30-11-04 5        RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer caroland 30-11-04 6  RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer kevtrip69 30-11-04 4

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Texte des réponses

schmilblick (1276 messages) 29-11-04, 19:37  (GMT) 1. "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" Bonjour mmensourm ! Si tu es sur le forum, c'est déjà une bonne chose! Prends du temps sur Atoute et lis les messages qui te marquent, prépare toi une méthode, une date d'arrêt,... et puis, lance toi! Tu verras, c'est pas facile tous les jours, mais ça en vaut la peine à la fin Quelle est ta (future) méthode? Patch? Nicorettes,... ? A bientôt ! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Rodan (946 messages) 29-11-04, 20:17  (GMT) 2. "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" Salut, Si c'est ta première fois, n'aies pas peur. Vas-y serein mais surtout apprend à savoir ce qui t'attend pour bien préparer ton arrêt.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rouquinne (175 messages) 29-11-04, 20:39  (GMT) 3. "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" Bonsoir , je suis comme toi ,je suis presque sure de vouloir arreter de fumer ...mais presque sure aussi de ne pas y arriver sans grande motivation ,et franchement je suis sure d'une seule chose :je ne trouverai pas de motivation pour "souffrir "si on arréte sans préparation ;c'est certain que l'on va souffrir .... Alors plutot que de vivre un enfer en décomptant les jours jusqu'a une pseudo guérison ;il faut se préparer et se "laver le cerveau " de toutes les idées notoires qui peuvent nous faire peur fasse à ce prochain arrét . Je suis venue sur ce forum la semaine derniere pour la premiere fois en demandant de l'aide face à cette peur que j'ai d'arréter ,et crois moi ici les conseils sont légions et les soutiens sont trés enrichissants . Je n'ai pas encore arrété mais je lis le livre d 'Alan Carr ,"la methode douce pour arréter de fumer " et je me prépare psychologiquement pour cette épreuve . J'assimile le fait d'arréter à une épreuve sportive et je veux la réussir ,d'aucun ne se présente à une épreuve sans préparation ,alors prépare toi le temps qu'il faut et dis toi que ici il n'y a que des gens motivés et courageux et qui plus est trés solidaires pour aider les futurs non fumeurs comme toi et moi . Bisous //Rouquinne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mmensourm (VNI) (3 messages) 30-11-04, 11:42  (GMT) 5. "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" bonjour en tout merci de vos reponse qui m a fait un bien fou mais on me dit de choisir une date et puis arreter je pense que je n y arriverrais pas alors je me dit que zyban et peut etre la solution je me tate et voila le dilem que va tu essaier pour ta part merci a+ bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

caroland (4 messages) 30-11-04, 13:21  (GMT) 6. "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" SALUT je fume depuis 8 ans et demain c'est le grand jour, j'arrete. j'ai acheté mon dernier paquet dimanche soir et je fumerai ma derniere cigarette ce soir ... sans regret et avec plein d'espoir. sous zyban depuis 2 sem j'ai prévu les patchs et acheté un vélo d'appartement. alors voilà, y a pu qu'à ... caro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kevtrip69 (619 messages) 30-11-04, 10:50  (GMT) 4. "RE: je suis presque sur de vouloir arrete de fumer" http://mvst.free.fr/actu.html http://perso.wanadoo.fr/emmanuel.khalatbari/msn/livre2.html http://perso.wanadoo.fr/emmanuel.khalatbari/msn/ http://www.dextongrams.com/khalatbari/msn/index1.htm   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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