Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.
Page d'accueil du site

"j'sais pas quoi faire"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

louise_ (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-04, 15:06  (GMT)
"j'sais pas quoi faire"
tout d'abord bonjour a toutes et à tous.
J'ai décidé d'arreter de fumer(ca fait 2 ans que je me dis çà ,environ tous les 3 mois )mais ce coup ci j'ai pris le gros moyen:le Zyban,enfin je n'ai pas encore commencé,la boite est devant mon nez!!
Je ne sais pas si je doit commencé dès a present ou attendre que les fêtes de fin d'année soit passés....
Mon conjoint(qui fume) me suggere de commencer début janvier...mais lui il ne veut pas arreter....
C'est vrai qu'avec le zyban il est déconseillé de boire...donc apéro,champagne...niet!!!et puis la st sylvestre je la passe avec des amis fumeurs....
Que feriez vous à ma place?
Merci de m'aiguiller vers le bon chemin...celui qui mène au pays du sensbon...
Louise.
  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j'sais pas quoi faire LYNDA92270 (VNI) 04-12-04 1
   RE: j'sais pas quoi faire louise_ 04-12-04 2
       RE: j'sais pas quoi faire LYNDA92270 (VNI) 04-12-04 3
           RE: j'sais pas quoi faire louise_ 05-12-04 4

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

LYNDA92270 (VNI) (21 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-04, 16:22  (GMT)
1. "RE: j'sais pas quoi faire"
Salut louise,

des excuses pour repousser l'arrêt, tu en trouveras du 1er janvier au 31 décembre, les fêtes, une réunion de famille, un pot au boulot, des anniversaires, une contrariété, le stress, une invitation chez des amis, un bon diné au resto, un apéro, un diné en tête à tête avec ton mari (fumeur)...

pour stopper, il faut être MOTIVE, c'est le maître mot, MOTIVATION.

Quand on est vraiment décidé, on prend parfois sa décision du jour au lendemain, "demain j'arrête".

Pour votre repas de fin d'année avec des amis fumeurs, tu retrouveras ce problème tout au long de l'année, c'est évident.

Fait comme tu le sent et lorsque TOI tu seras prête, lances toi.

Bon courage et je suis sure que tu finiras pas y arriver. Big biz

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louise_ (102 messages) Envoyer message email à: louise_ Envoyer message privé à: louise_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-12-04, 17:12  (GMT)
2. "RE: j'sais pas quoi faire"
Mille merci pour ta réponse lynda,c'est vrai que ces amis je les retrouverai toute l'année dans des repas ou des fêtes,je me mets à table des demain,je commence le zyban.
J'ai un peu peur des contre indications,mais le medecin m'a dit que c'était ce qu'il y avait dans les clopes qui été le plus dangereux,c'est vrai même si je sais qu'il n'a jamais fumé de sa vie.
Merci de m'avoir répondu car chez moi le soutien c'est pas ça,et le p'tit déclic qu'il me fallait c'est toi qui me l'a donné. Merci de tout coeur.
A bientot sur le forum pour la suite des évenements...je crois que ça va etre grandiose!

Amitiés.

Louise.

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LYNDA92270 (VNI) (21 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-12-04, 21:06  (GMT)
3. "RE: j'sais pas quoi faire"
je suis contente pour toi.

Tu sais, c'est ma quatrième vraie tentative, j'ai arrêté successivement neuf mois, un an, quatre mois et... j'en suis à deux mois et demi.

Pour rien au monde je ne veux replonger, je me sent LIBRE, je ne suis plus ESCLAVE de ma DEPENDANCE.

Tu verras, les trois premiers jours sont les plus durs, il parait que sous zyban on peux fumer au début, moi je n'ai pas essayé ce médicament mais les patchs, et cette fois ci rien, juste moi...

Bon courage, mais crois moi, c'est pas si dure que ça, dans quelques jours, tu regarderas les fumeurs avec un petit sentiment de supériorité (si si !!!) et même, tu deviendras peut-être hyper intolérante vis-à-vis d'eux (c'est bien souvent le cas, nous sommes pires que les vrais non-fumeurs parceque nous sommes des ex-fumeurs).

Tiens moi au courant. Biz

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louise_ (102 messages) Envoyer message email à: louise_ Envoyer message privé à: louise_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-12-04, 10:18  (GMT)
4. "RE: j'sais pas quoi faire"
c'est cool deux mois et demi!Moi le maximum que j'ai tenu c'est 2 mois...d'ailleurs sans trop de difficultés...mais des que l'envie de fumer a pris le dessus j'ai craquer(c'était soi je refumais soit je frappait )...
Je devais commencait le zyban ce matin mais je vais reculer le traitement au 2 janvier 2005...bah oui la nuit parait-il porte conseil,et j'ai très mal dormi et me suis levé avec un mal de tête du tonnerre,mon cerveau aurait il peur du zyban??
Quoi qu'il en soit c'est sur que j'arrete de fumer,l'année 2005 sera l'année de mes 30ans ,ce sera l'année du changement ,l'année de l'évolution.
Merci de tes encouragements,j'espère que l'on se relira en cours de route,je te souhaite bonne continuation ,que ton chemin vers la liberté te soit le plus aisé possible.

Louise.

"L'amour rend aveugle,mais punaise la clope aussi!"

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: