phil94 (4451 messages)
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08-12-04, 12:10 (GMT)
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3. "RE: J+3, je viens de craquer" |
>Bonjour, > >Je ne sais pas ce qui m'a pris, j'ai craqué! Le >pire c'est que je viens de réaliser que cette clope >ne m'a rien apporté du tout, ni plaisir ni joie. >Au contraire, je culpabilise comme une folle, j'en ai les >larmes aux yeux, c'est horrible. Je ne veux pas retomber >dans la spirale et je viens de faire une grosse >connerie!!!! > >Help me!!! Est ce mauvais signe de craquer? > >Bob, en tout cas que personne ne craque car je vous >jure que ca n'apporte rien!!!! Il faut résister, il le >faut. > >A plus tard > > > >Anne
Bonjour, premièrement, tu ne culpabilises pas, ça ne sert à rien et ça te stresse. Si tu as réalisé que cette clope ne t'a rien apporté, c'est une bonne chose ; la prochaine fois que tu auras envie, tu "sauras" que ça n'a aucun intérêt donc tu résisteras plus facilement. Défumer est un apprentissage, c'est en tombant qu'on apprend à marcher. Bon courage pour la suite. Arrête parce que tu le veau bien Philippe 15 mois depuis le 27 novembre |
| Je ne suis ni pour, ni contre bien au contraire. (Eve Angeli) |
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