hello ,il suffit que tu remontes jusqu'aux "post " de j'ai peur d'arréter " de Rouquinne et tu verras que ce n'est pas un peu que je flippais la semaine derniere ,c'était vraiment le gros drame de me séparer de celle qui m'accompagnait depuis 30 ans ........Et puis voilà ,une semaine aujourd'hui que je n'ai pas tiré une seule bouffée .........
Et inutile de te dire que je me sens une autre ,beaucoup plus calme ,et même si j'ai des moments de doute et de manque ,je suis hyper contente ,et hyper determinée .......
As tu le livre d'Allen Carr (la méthode douce ) :perso il m'a beaucoup aidé et comme tous les moyens sont bons ,autant prendre 2 précautions plutôt qu'une ....
BIZ //Rouquinne