Bravo Bravo BravoMais....
Je suis persuadée que les patchs et autres substituts ne sont que des moyens de récupérer un peu de l'argent que les ex-fumeurs ne dépensent plus en cigarettes..
De plus les patchs te ferons arreter deux fois de fumer, double trauma: l'arret de l'objet cigarette, puis l'arret de la la nicotine!
bon, moi cela fait 5 semaines d'arret et sans aucun substitut (1 paquet par jour pendant 10 ans) le manque physique est une illusion totale! Je n'ai pas ressenti la moindre sensation, l'appétit accentué peut etre????
Bon cela m'embete un peu, je ne suis pas missionnée par Alen Carr mais son bouquin ça marche ...."methose simple pour arreter de fumer"
Bon courrage et c'est VRAI : " C EST FACILE D ARRETER DE FUMER "