Bonjour à tous,Ce post en passant pour vous dire que cela fait plus d'un an que j'ai cessé de fumer maintenant et que la vie sans cigarettes m'est devenue quotidienne, sans arrières pensées (ou alors très rares). Ma normalité est de ne pas fumer au même titre qu'avant, ma normalité était de fumer. Les choses s'inversent. Toutes mes sensations sont revenues. Je suis intimement persuadé que la cigarette est une drogue dangereuse et qu'il faut tout faire pour s'en débarasser. Avec le recul, je me dis que ce n'était pas si dur. J'étais prêt et décidé. Je crois sincèrement que la pemière démarche est d'être décidé, prêt dans sa tête. Il ne faut pas être trop dur avec soi-même. Peut-être n'est ce pas le bon moment pour certains. Il n'y a pas de honte à craquer. On recommencera plus tard.
Un seul objectif en vue : l'arrêt.
J'insiste encore une fois pour vous dire que le meilleur est à venir et que tous ces efforts valent le coup ! C'est tellement mieux après !
Bon courage à tous, vous êtes sur la bonne voie !
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